在受孕期间一定要多吃含有蛋白质高的食物，因为身体储备足够的蛋白质等到怀孕后可以支持宝宝的大脑发育营养所需，而且摄取丰富蛋白质对女性自己的身体健康也有好处，可以在怀孕后使女性有一个好的精神状态，蛋白质含量高的食......

婴儿游泳的好处有许多，婴儿游泳是一项新型的护理服务，其原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动，利用水波轻柔的爱抚，促进新生儿的智力发育和健康成长。我们从专业的角度讲讲婴儿游泳的好处。婴儿游泳的好处有许多，婴儿......

准妈妈们，在你们备孕的时候，是否有了解过，怀孕也会给你们带来一些你意想不到的好处，让我们一起来看看吧。好处1：减少子宫肌瘤发生几率这种女性常见的"激素依赖性"良性肿瘤，在一生中未曾经历过生育的女性中发生机会高于适......

产前的最后时刻，了解你的身体都将发生哪些变化吧。水肿和腰痛在妊娠期几乎所有的妇女都会在不同时候发生腰痛。它常常发生于你的身体变臃肿时。你也可能在散步、弯腰、举重物，站立或过度运动后感到腰痛。要举东西和弯腰......

健康男人是孕育优质生命的重要基础。那么，什么样的男人才是遗传学家眼里的完美男人呢？下面有一份自测表，测一测就知道了。健康男人是孕育优质生命的重要基础。那么，什么样的男人才是遗传学家眼里的完美男人呢?下面有一份......

引产并不是一种疾病，是指以外怀孕或者胎儿身体不健康，要进行的一种手术，因为这也是一种手术，对女性还是有一定伤害，所以术后一定要对身体进行调理。引产并不是一种疾病，是指以外怀孕或者胎儿身体不健康，要进行的一种手术，这种......

每个想当爸爸妈妈的人基本上都会想到，在要孩子之前把自己的身体调养好，可是很多人却不知道要怎么做才能把自己的身体调养好，要吃什么，要做什么，都毫无头绪，下面中医就给你介绍四种备孕前的准备，想做爸妈的人要注意咯！备孕调养......

与“硬”健身不同“硬”健身，是指那些计划正式、条理分明，有健身进度管控和相对独立的锻炼时间，每一份吃下去的食物都有卡路里计量的专业健身日程。生活健身，是将健身计划融会在充满情趣的日常生活细节中，一边健身，一边给宝......

越来越多的新婚夫妻开始注重优生优育，为备孕做好准备是夫妻对未来宝宝负责表现的第一步。所谓的生育健康其实就是要保证夫妻双方的身体绝对健康，这样才能有更健康的精子与卵子结合，才能形成最完美的受精卵，那么备孕前吃什......

保持孕力是女性身体的环保主义，它可以维护好体内小环境，还是女性的青春招牌。无论你是否打算“造人”，还是已经“造人”成功，都可以青春之名，行健康之实，请孕力至上。和日益恶化的地球环境一样，我们的身体环境也在遭遇水土流......

众所周知，坐月子是女人一生中最重要的事情，有很多人称坐月子是女性健康的转折点。因此女性朋友们在生产之后一定要做好月子，尤其要注意饮食，否则不仅不处于身体恢复，而且还影响乳汁分泌，不利于宝宝健康成长。那么，产后吃什么......

首先是捏脊。方法是两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骨捏到枕项部，重复3-5遍。这种方法对增强孩子脾胃功能、安睡及减少呼吸道疾病十分有用。还有搓脚板。脚板上有号称肾经第一穴的涌泉穴。邵......

在宝宝将要1周岁时，生长速度开始减慢。从现在开始直到下一个生长高峰（少年期），他的身高和体重应稳定增加，但不如最初几个月那么快。在4个月左右体重增加4磅（1．8千克）的婴儿，在第2年的体重增加总量可能只有3－5磅（1．4－2．3千克）。继续每......

怀孕是一件慎重而幸福的事，除了基本的身体调理，对生活中一些小细节的把握，有助于孕前女性更好地调理身体。好的身体素质，为孕育健壮的宝宝打下坚实基础！怀孕是一件慎重而幸福的事，一般夫妻都会有计划有打算地进行。女性的孕......

钙对人体有多重要？警惕老年人缺钙的5大危害，如何补充？日常生活中，遇到这些情况，经常会被人说“你肯定是缺钙了”：指甲怎么莫名其妙断了？这是缺钙了！晚上睡觉怎么腿总会抽筋？这是缺钙了！孩子的牙齿为什么长得慢？这是缺钙了！体内缺......

孕期身体焦点之选衣对策对准妈妈来说，怀孕的惊喜过后，接踵而来的是从未遇到过的体形上微妙而快速的变化，其中最显著的，就是由于体内荷尔蒙急剧变化，胸部和腹部迅速增大。不过，告诉你哦，如能精心选择你的内衣，你的“孕味”将因......

在怀孕的最开始，当准妈咪从兴奋中慢慢平静下来就会发现，各种孕期的变化接踵而来。虽然腹部还不够明显，但恶心孕吐、头晕乏力、乳房肿胀等各种问题都在提醒着准妈咪们，宝宝正在你的肚子里缓慢发育。孕早期是细胞分裂及胚胎......

能够感觉到孩子的动静，这对于每个初为人母的人来说是激动和幸福的；但是又会有人问孩子的动静变化频繁，这样是正常的吗？对身体有害吗？胎动的频繁和次数多少、快慢、强弱是表明孩子健康发育的一种症状反应；怀孕期间不同的时间......

据英国《每日邮报》报道，来自英国的KlaraDollan是一名销售主管，她怎么也想不到的是，在她腹部阵痛后，居然产下了一个6斤多的健康女婴。不少粗心的女性都是在怀孕很久后都不知道自己怀孕了，这是因为她们忽略了很多早孕症状。......

大便干，最为先中医认为大便干是大肠内热的表象，会造成小儿内热盛，往往易患感冒发热。2－3岁以内的小儿应经常给些菜泥、鲜梨汁、蔬菜、水果等，这些都有清热通便的作用。3岁以上的小儿则可多吃些水果、蔬菜。1、大便干最为先......