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远离孕期贫血五个饮食对策
孕期贫血是孕妇常见的营养缺乏症,不仅影响孕妇自身的健康,更严重的是会使胎儿的生长发育受到很大影响。因此,孕期要注意采取有效对策,让自己远离贫血侵扰。孕期贫血的2种类型1.缺铁性贫血缺铁性贫血是孕期最常见的贫血,一......
2023-09-28
怀孕期间碰上高血压,孩子还能要吗?想要母子平安,日常注意4点
妊娠与血压升高并存的一组疾病称为妊娠期高血压疾病,是女性妊娠期特有的病症。陈女士今年31岁,3月初因为怀孕,到医院检查,测量血压时发现血压已高达164/119(mmHg),但是由于自己并没有头晕头痛、恶心呕吐等不适表现,加上怀孕......
2023-10-01
我国近三成孕妈妈缺铁 科学补铁可避免孕期贫血
在我国,有近三分之一的孕妇会出现缺铁性贫血,严重的可引起流产、早产、低出生体重儿等情况。为了预防孕期贫血,女性在孕前及孕早期,就要多吃瘦肉、家禽及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。孕妇因妊娠期母体内血容量的增加和......
2023-09-28
利于防治准妈妈便秘的食物
孕妈妈能坚强面对剧烈的妊娠反应,却对难以启齿的孕期便秘束手无策!编编做了个小调查,吃惊地发现被调查的20位孕妈妈中,竟有半数以上正痛苦地经历着便秘!怎么办?不妨听取营养师的意见,尝试一些通便和防便的食物吧!通便食疗......
2023-09-27
孕妇补血最常犯的六大误区
孕妇贫血关系着未来宝宝的健康,所以及时补血很重要。但对于补血认识很多孕妇们仍存在一些误区。孕妇补血若不走出这些误区,就难以合理地补血。误区1:只吃红枣可以补血专家评:红枣本身虽具有补血的作用,但若只单吃红枣一样......
2023-09-28
预防新妈妈便秘4款快捷美食
产后便秘是很多新妈妈都容易发生的现象,下面向你推荐几款食物,既美味可口,又可帮助你预防或减轻便秘,不妨试试。美味时蔬原料:红菜、红苋、红萝卜、菠菜、西红柿、香菇、红枣。制作:将蔬菜洗净;老姜刷干净,带皮切成薄片;用适......
2023-09-27
上厕所拉不出好难受!孕期便秘可以用药吗?
很多孕妈妈都会有便秘的问题,上厕所拉不出来真的很难受,为什么孕期容易便秘?孕期便秘可以用药吗?很多孕妈妈都会有便秘的问题,上厕所拉不出来真的很难受,想用药缓解一下又怕伤害宝宝。孕期便秘可以用药吗?孕期便秘用药应该注......
2023-10-01
妊娠贫血可用桃子辅助治疗
桃子不仅味美,还含有胡萝卜素、葡萄糖、蔗糖、果糖、蛋白质、维生素B2、维生素E6、维生素C、烟酸、钾、钠等多种营养成分。吃桃子可辅助治疗妊娠贫血郑州市第三人民医院中医科副主任医师宋国献说,祖国医学认为,桃子有补......
2023-09-28
什么时候有孕吐反应
女性朋友在怀孕初期的时候,胚胎是非常小的,所以说是没有办法感觉到胎动的,只有通过B超才可以发现胎儿的细微活动,不过大多数的女性朋友,在怀孕之后会有孕吐的反应,被称为了妊娠反应,只是每个人反应程度与时间不同,那么什么时......
2023-09-29
3招!缓解尿失禁的困窘
生完宝宝的紫云享受着天伦之乐的同时,也有着另一番难以启齿的心事。每次当她咳嗽、大笑的时候,都会有尿液漏出来。医生告诉她:由于怀孕、生产的过程损伤了膀胱周围的支撑组织,使各器官相对松弛,所以很多妈妈都会有尿失禁的......
2023-09-30
孕期便秘能用药吗?孕期便秘可以用哪些药?
很多准妈妈在孕期都会便秘,那么孕期便秘严重时能用药吗?孕期便秘用药应该注意哪些问题?为什么孕期容易便秘?怀孕后,在体内激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱......
2023-09-27
孕期可缓解便秘的五个方法
便秘不仅会给准妈妈造成身体的不适,还影响准妈妈的情绪稳定。为了帮助准妈妈们消除便秘带来的烦恼,在此介绍5个缓解便秘的良方。孕妇便秘的3个原因女性怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减......
2023-09-27
准妈妈如何拒绝浮肿脚
许多准妈妈在怀孕期间,总把全部精力放在如何迎接一个健康宝宝身上而忽略了自己的健康。对于慢慢浮肿的双脚,面对如此境况,你该怎么办?许多准妈妈在怀孕期间,总把全部精力放在如何迎接一个健康宝宝身上而忽略了自己的健康。......
2023-09-16
妈妈孕期补铁对婴儿有益
婴儿出生时的铁贮备源于母亲供给,因而母亲铁贮备量的高低直接关系着婴儿出生时的铁贮备量。假如母亲存在着铁缺乏问题,就会引起婴儿铁贮备相应减少,易致缺铁性贫血的发生与发展……妈妈孕期补铁婴儿受益婴儿出生时的铁贮......
2023-09-28
两个饮食小技巧缓解孕吐
怀孕的辛苦来自于孕期不适症状的发生,而其中又以怀孕初期的孕吐,让孕妈咪不堪其扰,原来,孕妈咪只要透过适当的饮食调整与营养补充,就能让难受的孕吐不再发生。孕吐,英文又称morningsickness(清晨的疾病),因为皮质醇的分泌在清......
2023-09-18
为什么怀孕会便秘 孕妇为什么特别容易出现便秘问题
女性怀孕之后,无论是身体外形还是身体激素都会发生变化,尤其是对于便秘这个尴尬的问题更是让她们困扰。很多孕妇怀孕之后很容易出现便秘,感到痛苦的同时,但是又不敢大力的排便,担心伤害到宝宝。女性怀孕之后,无论是身体外形......
2023-10-01
准妈妈贫血食补好还是药补好
随着骨骼的发育,神经网开始扩散,胎儿会做翻跟头那样的大强度运动了。推荐补铁食谱鸭血青菜汤原料:鸭血、时令蔬菜。做法:将鸭血和青菜洗净切小块。水烧开加入少量虾皮、盐,再加入鸭血和青菜。勾芡成糊状,煮3分钟即可。提醒:......
2023-09-28
孕妈咪远离便秘每天6杯水
由于胎儿的不断成长变大,子宫压迫着肠道,会使妈妈受到便秘的困扰。怎样依赖药物都不管用!怎么办呢?其实很简单,充分利用食物纤维,通过饮食生活就可以解除便秘。由于胎儿的不断成长变大,子宫压迫着肠道,会使妈妈受到便秘的困扰......
2023-09-30
准妈咪百问:孕期便秘应多吃哪些食物?
孕妈妈能坚强面对剧烈的妊娠反应,却对难以启齿的孕期便秘束手无策!编编做了个小调查,吃惊地发现被调查的20位孕妇中,竟有半数以上正痛苦地经历着便秘!怎么办?不妨听取营养师的意见,尝试一些通便和防便的食物吧!孕妈妈能坚强面......
2023-09-27
贫血会影响怀孕吗?
比如我很正常没有贫血,在我怀孕以后都有可能发生生理性贫血,因为血量增多了,内溶物没有特别多,有一部分血要供应给胎儿了,所以整个循环量会增加,就相对发生贫血。网友:你好,邓老师(邓成艳:妇幼专家)您好,我是深圳的网友,贫血会影响......
2023-09-28
孕妇便秘饮食八大注意事项
怀孕后的便秘现象,以孕后期最为严重,主要是因为孕期分泌大量的黄体酮,它可以使子宫平滑肌松弛,同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大,重量增加,压迫到大肠,造成血液循环不良,因而减弱了排便的功能。这一时期准妈妈要注意各......
2023-09-27
这些小妙招让孕妇远离水肿
80%的准妈妈在怀孕第8~9个月时会出现水肿这种生理现象,有些准妈妈会提早出现,轻者仅局限在小腿,先是足踝部,随之慢慢向上蔓延,严重的可引起大腿、腹壁或全身浮肿,甚至还会出现腹水及胸水。水肿是因为血管内的液体成分渗出至血......
2023-09-17
孕期贫血怎么办?孕期贫血吃什么?
孕妇经常感觉疲劳,即使活动不多也会感觉浑身乏力,偶尔会感觉头晕。孕妇的脸色苍白,指甲变薄且容易折断。贫血严重时,会出现呼吸困难、心悸及胸口疼痛等不适症状。孕期贫血的2种类型1.缺铁性贫血缺铁性贫血是孕期最常见的......
2023-09-28
孕妇缺乏维生素E致婴儿贫血
维生素E缺乏的临床病例,几乎完全局限于早产婴儿。可见,孕妇保证维生素E的供给是非常必要的。据有关研究认为,维生素E缺乏与早产婴儿溶血性贫血有关。维生素E又名生育酚,广泛存在于绿色植物中,动物体内含量较少。维生素E能......
2023-09-28
孕期补血药用过量易致铁中毒
很多孕妈咪都意识到,孕期贫血会使胎儿发育迟缓。所以,补血药变成了孕妈咪必备的补品。但是,补血药用量过大会造成铁中毒,甚至造成流产。近来,一则服用两种补铁药后两位孕妇流产的报道被很多孕妇论坛转载并引起热议。“怀孕......
2023-09-28
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如何利用饮食消除孕期水肿?
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宝宝缺铁性贫血的症状
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冬季宝宝玩雪如何保暖?喝碗姜汤可驱寒
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