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7大方案打败产后便秘
有一种痛苦让人难以启齿,那就是便秘;而产后便秘更让人睡不安、寝不眠。顺顺利利地生下了小宝贝,当上了新妈咪,公公婆婆疼惜,各种营养品、大鱼大肉伺候,凤梨觉得生活甜蜜极了,可是好景不长,很快凤梨就叫苦连天了:便秘、拉不出来......
2023-09-27
孕妈咪补血容易犯的六大误区
孕妈咪贫血关系着未来宝宝的健康,所以及时补血很重要。但对于补血认识很多孕妈咪们仍存在一些误区。若不走出这些误区,就难以合理地补血。误区1:只吃红枣可以补血专家评:红枣本身虽具有补血的作用,但若只单吃红枣一样东西,......
2023-09-28
孕期便秘吃什么好?这样吃通便快
很多孕妈妈都有便秘的问题,孕期便秘吃什么好?孕期便秘吃什么通便快?很多孕妈妈都有便秘的问题,孕期便秘是一种非常正常的生理现象,只要合理饮食就可以缓解,因此孕妈妈不用过于焦虑。那么孕期便秘吃什么好?孕期便秘吃什么通便......
2023-10-01
“尿床”小事一桩?小心胎膜早破
胎膜早破导致羊水流出,临床上表现为“下身”流水,流水可多可少。由于胎膜破裂时并无痛感,很多人会忽视。“尿床”小事一桩?孕晚期准妈妈要格外留心,小心胎膜早破。有位临产期的妇女梦见自己坐在潮湿的土地上,醒来一看,发现自......
2023-09-30
8种简便食疗可缓解孕期水肿
很多孕妈妈在孕晚期时都会出现水肿,孕期水肿该怎么办?有什么方法可以缓解孕期水肿?为什么孕期会水肿?女人怀孕后由于内分泌发生改变,体内组织中水分及盐类会发生潴留,使静脉压增高,从而发生水肿。孕期水肿大多表现为下肢浮肿......
2023-09-17
孕妈妈便秘怎么办?
孕妇严重便秘怎么办?便秘是很多孕妇会出现的问题。通常会怀孕4~5个月后出现。孕妇便秘不可以盲目使用药物,避免流产、早产。孕妇便秘严重和肠运动变差,骨盆底肌肉群张力差有关。一般治疗和普通人是一样的。解决孕妇便秘......
2023-09-27
孕期贫血危害有哪些 孕晚期贫血怎么补最快
女人怀孕虽然幸福伟大,但是整个妊娠过程却也是充满煎熬的,因为在这个过程中很多准妈妈会因为各种身体状况而患上这样那样的病症,尤其是到了孕晚期以后,很多准妈妈都存在贫血的问题。女人怀孕虽然幸福伟大,但是整个妊娠过程......
2023-10-01
孕后贫血该怎么办?
问:我怀孕6个月,最近检查血常规时,发现红血球、血红蛋白等都低于正常范围,并在尿检中发现有白细胞5~10只。我该怎么办?答:女性妊娠后血容量较非孕期增加大约45%,由于血细胞增加数比血容量少,血液相对稀释,会出现贫血。正常标准......
2023-09-28
准妈妈预防便秘切勿焦虑
医学家曾作过实验,他们用直肠镜长期观察人的乙状结肠,并有意识地使受试者产生忧郁、失望或愤怒、焦虑、反抗等情绪,这时他们就发现肠蠕动受到抑制,乙状结肠发生痉挛(收缩)而使粪便滞留,反复如此便发生便秘。因此,准妈妈们预防......
2023-09-27
准妈咪课堂:缓解孕吐的10个自然方法
孕吐是怀孕过程中非常自然和正常的现象。大约3/4的孕妇都会多多少少在怀孕的某个阶段出现孕吐症状。完全避免孕吐症状的出现是很困难的,但是你可以采取措施控制恶心和呕吐的严重程度。这里有10个办法,教你从容缓解孕吐:......
2023-10-03
孕早期身体变化 从胸部痒开始
在怀孕的最开始,当准妈咪从兴奋中慢慢平静下来就会发现,各种孕期的变化接踵而来。虽然腹部还不够明显,但恶心孕吐、头晕乏力、乳房肿胀等各种问题都在提醒着准妈咪们,宝宝正在你的肚子里缓慢发育。孕早期是细胞分裂及胚胎......
2023-09-30
孕妇为何爱便秘?
一般来说,大便间隔超过48小时,粪便干燥,引起排便困难就称为便秘。女性怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱,使吃进去的食物在胃肠道停留的时间......
2023-09-27
偏方:三个方子治孕期贫血
怀孕中期,宝宝生长发育所需要的物质增加,加上怀孕期血容量增加,对铁的需要量也随之增加,若此时孕妇营养摄入不足,很容易贫血。一般表现为,怀孕后头晕、面无血色、乏力、易疲劳、指甲薄脆、胎儿生长受限等。此处为大家推荐几......
2023-09-28
如何应对孕期贫血
随着胎宝贝一天天长大,需要从孕妈咪体内“掠夺”好多营养素,才能满足生长发育的需求。因此,孕妈咪很容易缺乏各种营养,孕期贫血就是常见的营养缺乏症。随着胎宝贝一天天长大,需要从孕妈咪体内“掠夺”好多营养素,才能满足生......
2023-09-30
这些小妙招让孕妇远离水肿
80%的准妈妈在怀孕第8~9个月时会出现水肿这种生理现象,有些准妈妈会提早出现,轻者仅局限在小腿,先是足踝部,随之慢慢向上蔓延,严重的可引起大腿、腹壁或全身浮肿,甚至还会出现腹水及胸水。水肿是因为血管内的液体成分渗出至血......
2023-09-17
孕期不同阶段 乳房护理各不同
孕期中,乳房会逐渐发育长大,对内衣的要求和护理方法都不尽相同,所以,各阶段都有相应的护理策略。怀孕早期(6周~5个月)怀孕早期,乳房逐渐开始胀大,乳房皮肤下的血管变得明显突出。乳头也会渐渐变大,乳晕颜色由于色素沉淀的增加......
2023-09-29
100个孕妇,为啥99个都有便秘?医生一次给你说清楚
便秘除了让人排便困难,长期不治还会引起肛裂、痔疮以及直肠炎等并发症,以及内分泌失调,出现皮肤状态差,容易长痘的情况。而孕妇出现便秘,除了自身痛苦,对肚中的宝宝也有很大的健康威胁。俗话说,人生五大事,吃喝拉撒睡。但是,根......
2023-09-27
孕妈咪如何预防便秘
六招预防便秘●六招预防便秘■养成定时排便的习惯每天早上和每次进餐后最容易出现便意。因此,起床后先空腹饮一杯温水或蜂蜜水,再吃好早餐,促进起床后的直立反射和胃结肠反射,很快就会产生便意,长期坚持就会形成早晨排便的......
2023-09-27
妊娠期贫血食疗粥
用鲜豆浆与粳米100克煮粥,熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。1、甜浆粥用鲜豆浆与粳米100克煮粥,熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。2、牛乳粥粳米100克煮粥,将熟时加入鲜牛奶约200克,食之。可辅助防治妊娠贫血。3、菠菜粥......
2023-09-28
为什么孕期的时候会容易贫血呢?
如果你有头晕眼花乏力的情况,尤其是坐着突然站起来的时候,两眼发黑,或是眼冒金星,那多数就是贫血了。哪些表现说明我已经贫血了呢?1、经常感觉疲劳,即使活动不多也会感觉浑身乏力。2、偶尔会感觉头晕。3、脸色苍白。4、指......
2023-09-28
孕妇不贫血还需补铁吗?
随着胎宝宝一天天长大,需要从准妈妈体内“掠夺”好多营养素,才能满足生长发育的需求。因此,准妈妈很容易缺乏各种营养,孕期贫血就是常见的营养缺乏症。贫血不仅影响准妈妈自身的健康,更重要的是使胎宝宝的生长发育受到影响......
2023-09-28
准妈妈如何轻松应对孕期水肿
孕期的种种变化让身为孕妇的你有些应对不过来,而孕期的水肿尤为难过,无意间你发现自己的腿胖了、脚也大了一号。那么,孕妇为什么会发生水肿呢?什么时候会容易引起水肿?有什么消除水肿的办法吗?不用紧张,一般情况下的孕期水肿......
2023-10-01
孕期水肿的家庭护理方法
孕妇水肿一般发生在妊娠中、晚期,孕妇以踝部皮肤开始水肿,并可向上扩展至小腿、大腿,甚至全身皮肤,表现为皮肤发紧发亮,手指按下去有凹坑。一、水肿成因由于怀孕而使分泌发生变化,因此全身血容量比原来增加了15%,同时增大的......
2023-09-16
孕妈咪远离便秘每天6杯水
由于胎儿的不断成长变大,子宫压迫着肠道,会使妈妈受到便秘的困扰。怎样依赖药物都不管用!怎么办呢?其实很简单,充分利用食物纤维,通过饮食生活就可以解除便秘。由于胎儿的不断成长变大,子宫压迫着肠道,会使妈妈受到便秘的困扰......
2023-09-30
孕期便秘有对策吗?
在妊娠期,孕妇有便秘的倾向。孕早期由于呕吐和食欲不振,补充水分不够就会引起便秘;在妊娠晚期由于变大的子宫压迫肠管也可以引起便秘。如果膳食不合理,可以使便秘更严重。便秘时,排便用劲要增大,有可能导致流产、早产和痔疮......
2023-09-27
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