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鸡肝肉饼的做法
来源:育教儿 阅读: 2.56W 次
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适宜年龄 产后 主料 鸡肝30克
瘦肉
30克 蛋白1个
辅料
盐一茶匙 麻油一勺 制作步骤
1.原料集合。
2.将鸡肝,肉分别洗净后沥干水剁成细蓉状。
3.将鸡肝,肉两种材料加上蛋清拌匀,加微量盐及麻油。
4.放在浅盘或碟中蒸10分钟左右即可。 小贴士 鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素,可以供给产妇身体所需营养。
本文链接:https://www.yujiaoer.com/ch/chshipu/66819.html
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