在照顾宝宝的日常中，宝宝的睡眠问题一直都是非常重要的。这里面有着许多的误区。那么宝宝睡觉的误区有哪些？一起来看看吧。
说起照顾宝宝，妈妈们都被锻炼成「育儿高手」了，一些育儿小知识说起来那是头头是道，对一些容易踩的「育儿坑」早就免疫了。
然而，还是有妈妈从一个坑里出来，掉进另一个坑了，这不，后台有位妈妈跟小康君反应宝宝哄睡难，天天哄娃累的要命，深入一聊就发现呀，妈妈对宝宝的睡眠还是有不少误区呢～
那我们就一起来看看还有哪些「坑」容易被踩呢？
误区一：奶睡、抱睡
常看育儿知识的妈妈都知道不能让宝宝养成这样的习惯，可是宝宝一哭闹起来完全招架不住，尤其是夜间闹醒了，不抱着睡、不喂着奶睡根本哄不住，实在让人头疼……
新生儿刚脱离母体，对陌生的环境缺乏安全感，的确非常需要妈妈的怀抱，但是我们可以准备一个柔软的暖暖的小抱被裹着宝宝，模仿妈妈怀抱，给宝宝这样的感觉太重要了。
习惯奶睡的，妈妈在宝宝睡前一定要喂饱他，不要让他含着奶睡，这其中的危害，在这就不用详说了吧～
误区二：玩累了就睡了
太多家长有这样的错误认知，对大人有用，对小孩子只会适得其反。怎么说呢，对婴幼儿来说，越缺觉，越是敏感度高，睡不踏实。
宝宝在过度疲劳的情况下只会更难哄入睡，也就是我们常说的「闹觉」，哄睡难度飙升，即使最后还是会睡着，但这样不健康，就像你饿到极致再吃饭很伤胃一样。
所以不能为了让他「主动」睡觉，一下子消耗宝宝太多精力。
误区三：睡太多了所以不睡
上一条说过，越是睡的少，缺觉，越容易精神亢奋，难以入睡。
所以根本不存在宝宝睡太多了所以不睡这种情况，别看宝宝每天睡觉时间那么长，尤其是刚出生的小宝宝，几乎没几个小时是睁眼的，很多研究报告指出，婴幼儿的睡眠量还是偏少的，睡太多都是大人们主观臆测。
所以，长辈们说的让宝宝白天精神点，晚上就睡的踏实，也是不对的。宝宝在白天有充足的小睡，一整天的精神状态都会很好的，越睡越容易入睡。
误区四：白天睡觉不要拉窗帘
这也不知道是谁传出来的谣言，拉窗帘容易昼夜颠倒？宝宝有这么笨吗？白天黑夜分不清？
昼夜区分更多取决于宝宝全天的作息安排，白天在较暗的空间内短时间小睡，还不至于让宝宝昼夜颠倒。
更何况，太阳光的确会刺激敏感的宝宝，让他们白天睡不踏实，后果可想而知。
误区五：娃睡觉一定要安静
这条误区简直暴击！几乎所有的妈妈都中招了！
其实，孩子睡觉不怕有声音，是怕突然有声音。一些温和的背景音不仅不会影响宝宝睡眠，还能帮助遮挡一些突兀的声音，让他睡的更香。
甚至有些宝宝就喜欢这些背景音，白天睡觉的时候，或者闹觉的时候，妈妈就可以放一些催眠曲，这样自己也不用蹑手蹑脚了。
晚上睡觉最好不要过度频繁的查看，不要打扰宝宝睡眠。
上面的几条，家长们做对了吗？如果撞了几条，那从现在起就慢慢改正，相信宝宝的睡眠质量会越来越好！
