孕晚期多少周停止补钙

通常而言，女性在怀孕后应该在医生的导致下常规补充钙质，这是由于若准妈妈身体内缺钙不仅会引起腿抽筋的情况，同时对于宝宝的健康成长与发育也是有直接影响的。而孕期补钙并非补越多越好，那么，孕晚期多少周停止补钙呢？一起来看下面的介绍。

孕晚期多少周停止补钙？通常而言，女性在怀孕后应该在医生的导致下常规补充钙质，这是由于若准妈妈身体内缺钙不仅会引起腿抽筋的情况，同时对于宝宝的健康成长与发育也是有直接影响的。而孕期补钙并非补越多越好，那么，孕晚期多少周停止补钙呢？一起来看下面的介绍。

孕晚期多少周停止补钙

通常而言，孕期补钙应该一直持续至妊娠结束为止，也可以一直补到喂奶结束，其实大家不必担心孕晚期补钙会增加胎儿头颅大小，或者会造成头硬的情况，因此这些是没有根据的。通常而言，女性在怀孕后，由于胎儿消耗多，尤其孕晚期消耗更多，因此准妈妈们的身体就非常容易会出现缺钙的情况，进而就会出现抽筋、腿酸等等，当然，也有很多的准妈妈没有任何临床症状，因此孕期最好从确定妊娠开始补钙，补钙至妊娠结束或者喂奶结束。

孕期除了注意在医生指导下补钙外，也要补充以叶酸为基础的复合维生素片以及DHA也是非常关键的。据相关研究表明，叶酸可以有效的预防胎儿畸形，而复合维生素的补充却能有效的促进胎儿生长发育，再就是，DHA可以有效地促进胎儿神经细胞的发育。因此准妈妈们要在医生的指导下服用这些营养元素。

孕晚期多少周停止补钙？综上所述，孕期补钙应该一直持续至妊娠结束为止，甚至可以补到喂奶结束，这不仅对于腹中胎儿的健康有帮助，同时对于母体健康也是非常有帮助的，建议孕妇在医生的指导下合理的吃钙片，并且平时要注意增加营养，这样有利于骨的补钙。建议从4个月左右时补钙，这样能有效的预防腿抽筋，还可以预防妊娠高血压的出现，平时要做到心情舒缓，保证良好的睡眠，要注意不可以经常熬夜。同时还要保持良好的心态。