据国外媒体报道，雅虎CEO玛丽莎·梅耶尔前不久才刚刚诞下一名男婴。但时隔仅11天，梅耶尔便又回来上班了。产后11天就回到工作岗位，对于中国女性来说是不可思议的。
* 闻名硅谷美女CEO产后11天后回公司上班
据国外媒体报道，雅虎CEO玛丽莎·梅耶尔（Marissa Mayer）前不久才刚刚诞下一名男婴。但时隔仅11天，梅耶尔便通过内部备忘录通知大家——她又回来上班了，并于今日早晚两个时段，分别召开两次全体员工会议。
* 产后11天就工作 外国女人不用坐月子？
产后11天就回到工作岗位，对于中国女性来说是不可思议的。老人们一定会说出一大堆，不坐月子的危害来。而事实上也有许多新妈妈因宝宝出生后没有休息好，而患上了各种各样的毛病。难道是中国人和外国人有区别吗？从人种上来说，白人似乎是不怎么坐月子的，而黑人相对而言忌讳的事情也不多，但是亚洲人不管是黄色人种还是棕色人种，坐月子都是比较严格的。
英国
其实，早在20多年前，英国还是有“坐月子”的说法，比如要求母亲生完小孩后，好好休息10天。但“坐月子”并不能称为一种习俗，而今更是渐渐淡出了人们的视线，甚至有人认为坐月子是迷信。一位三个孩子的英国母亲露丝，首先第一句话就将“坐月子”定性了，“那是迷信。”她接着说：“如果不是迷信，那只是一种习惯或者传统，因为关于坐月子的建议是不能得到事实和科学支持的。”她认为原先之所以有这传统，那可能是由于原先的医疗水平比较低、平常生活的营养也不足，所以在生产后就得好好照顾妇女的生活与起居。
然而，由于时代和科技的发展，医疗水平得到了大大的提高，人们营养更好了、身体更强壮了，那么一些传统做法就可能不灵了。她接着说，据她所知，目前在英国，母亲生下小孩后，医生对于母亲的休息和饮食没有任何特别的限制和建议，当然如果母亲本身体质虚弱那是另当别论，但这可能只是个别现象。
希腊
—位希腊美女妈妈，顶着个大肚子天天上班，没过几天，肚子已经小了。原来她刚刚生了个大胖小子，她说这是她在这里最后—个月上班，—个月后就会随着老公带着小宝宝去巴西工作了。希腊人肯定是不坐月子，这种情况在中国估计是令人匪夷所思的。
* 大多数的外国人产后是这样“坐月子”的
大吃冰块不忌口
欧美地区的人认为温水不可口，所以产妇也都喝冰水，吃冰淇淋。水果被认为是清淡而富有营养的好食物，大鱼大肉被认为太油腻，吃太多会影响体形美。在美国人的观念里，产妇的饮食除了哺乳的妈妈应该多喝水以外与平常没有什么差异。而且欧美国家人们没有喝热水的习惯，产妇产后也是照样喝凉水。
没有不沾凉水这一说
外国产妇不但可以沾冷水，还不怕吹冷风。美国产科大夫会让产妇坐在冰袋上，让因分娩而撕裂的阴道口尽快消肿。因为不坐在冰袋上你的伤口要肿一个星期，你要多在医院里呆一周。
热爱运动
医生要求产妇在婴儿出生6小时后必须下床活动，以利于产妇的身体复原及伤口的愈合。产妇出院回家后在家每天做康复体操，每周都去社区的健身俱乐部。产后的恢复一直到产后6个月，这样看也可以说美国人坐月子的时间更长。
无人伺候月子
外国人大多认为生孩子是夫妻二人的选择，与上一代没关系，自然上一代没有义务来为你服务。说到伺候月子，能指得上的就只有丈夫了。
新生婴儿百无禁忌
外国产妇在寒冬腊月也只穿一件T恤、一件衬衣在外面走。爸爸抱着戴一顶小帽、衣服比母亲多不了几件的小宝宝走在后面。
* 中国妈妈坐月子 主要在是加强营养
首先，看看孕产妇对几种主要营养素的需求：蛋白质、铁、钙、B族维生素，同时维生素C以及其他各种维生素和矿物质的需求量均有不同程度的提升。既然怀孕期间所有营养素都较平时增加，那么，没有营养意识或者没有营养条件的家庭就很难做到孕妇的合理膳食。等到生产时，孕妇体内的很多营养储备差不多已经消耗得所剩无几。这些消耗的营养储备是要尽快补充上的，否则会对产妇造成永久伤害。因此，在中国逐渐形成了一种生产后集中补充的风俗，这就是坐月子。
* 体质不同 中外妈妈营养吸收差很多
关于蛋白质
中国人以植物来源为主，而植物来源的蛋白质并不是优良蛋白质，因此，中国孕妇在孕中期每天要额外增加15克、孕晚期增加25克的蛋白质来源。相同的需求量，因欧美孕妇以肉蛋奶为主要蛋白质来源，因此，她们只需每日增加9克即可。
外国妈妈不缺钙
而同样是钙质(包括镁)，在美国孕产妇的营养结构调查中，我们会惊异地发现，她们在孕前、孕中及孕后的摄入竟然没有明显的变化。原因就是，欧美的饮食习惯决定了她们钙质来源的丰富。同蛋白质一样，她们同样不需要在产后额外大量补充钙质。蛋白质与钙质的充足，表现为她们在怀孕及生产后的抵抗力与正常女性相比并没有太大区别。几种重要营养素的流失，外国的妈妈们来得比中国妈妈要少，因此生产后遗症对她们来说没有那么严重。这就决定了她们没有形成坐月子的风俗。
当然，她们的饮食结构尽管在怀孕生产阶段让她们少很多麻烦，但在随后的岁月里，也会让她们吃更多的苦头。心脑血管疾病、糖尿病等等，她们要比中国人来得多。
中国人选择坐月子与欧美不选择坐月子，都是有道理的。不过随着中国人饮食习惯的改变，或许有一天这个风俗会将消失也未可知。
