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产后一周食谱精选专题
剖腹产第一周饮食表 剖腹产后第一周月子餐食谱
饮食参考表一第一天,白米粥/小米粥、白开水、龙须面大白米中的碳水化合物可以恢复产妇的体能,可以喝些蔬菜粥,蔬菜可以补充身体的营养,多喝水可以利尿,吃点富含维生素C的水果或者蔬菜,可以提高身体对铁质的吸收。第二天,以流......
2020-06-05
产后吃什么?产后三周食谱推荐
产妇要注意调理好自己的身体,补充足够的营养,为哺育宝宝做好充分的准备。小编推荐产后三周妈妈的营养食谱,快来参考参考吧。分娩当天新妈妈的身体变化:无论是阴道顺产还是剖宫产的新妈妈,在经历了长时间的阵痛与分娩后,体力......
2012-12-11
月子餐第一周顺产食谱 第二周可这样吃
顺产分娩的产妇,产后第一二周身体还比较羸弱,这时候饮食很重要。下面整理了适合月子餐第一周和第二周顺产食谱,一起来了解下吧。顺产分娩的产妇,产后第一二周身体还比较羸弱,这时候饮食很重要。下面整理了适合月子餐第一周......
2022-04-09
【剖腹产后第二周饮食】剖腹产后第二周食谱
剖腹产后第二周饮食黄花菜排骨汤原料:黄花菜100克、排骨400克、红枣4颗、盐1茶匙、葱1段、姜2片做法:1、黄花菜洗净,去掉顶部老根,泡发。2、排骨剁成约两指宽的段,洗净后,冷水下锅,煮出血沫后关火。3、用热水把排骨上的血沫......
2019-08-08
剖腹产月子餐第一周食谱大全 第二周食谱推荐
剖腹产后的第一周里,大部分产妇因为伤口关系需要长时间卧床休息,这时候吃进去什么食物决定着恢复效果,那剖腹产后第一周月子餐该怎么吃呢?过了第一周后,第二周吃的食物也需要进行改动,剖腹产妇第二周月子餐又都是些什么呢?下......
2022-04-09
【妊娠期糖尿病一周食谱】孕妇糖尿病一周食谱大全
妊娠期糖尿病一周食谱:星期一早餐:牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克早点:咸切片面包午餐:炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克午点:黄瓜150克晚餐:红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克......
2012-09-29
顺产后第一周食谱 第1天吃什么
产后第1天顺产食谱早餐7:30◆◆◆大米粥【食材】大米、水各适量【做法】1、取适量大米放入锅内,淘洗干净,加入清水,米铺平,水面超过米面3公分左右;大米和水的比例是1:3。2、大火煮沸,可以加盖,要经常开盖,否则沸水会溢出(时长4......
2016-03-05
【月子餐顺产第一周食谱】顺产第一周坐月子吃什么好
月子餐顺产第一周食谱第1天早餐(07:00):生化汤(100ML)约1/3碗;四神猪肝粥(生养粥);五谷饭;红糖糯米粥。早点(10:00):红豆汤(放红糖);美妍茶。午餐(12:00):生化汤(100ML)约1/3碗;首乌猪心(舒心汤);五谷饭。午点(15:00):红糖糯......
2015-04-22
【糖尿病饮食指南食谱表】糖尿病一周三餐食谱表 糖尿病一周食谱表图
糖尿病饮食指南食谱表应该怎样安排呢?糖尿病只能在日常生活中多多注意,尤其是饮食方面,本文就为大家介绍了糖尿病饮食指南食谱表,希望能对大家有所帮助!糖尿病饮食指南食谱表-星期一早餐:豆浆:豆浆煮鸡蛋玉米面馒头:黄玉米......
2022-07-04
生完孩子第一周吃什么好 产后第一周月子餐食谱推荐
刚生完孩子的第一周,是产妇觉得很辛苦的阶段,此时身体上的伤口没有复原,会感觉身体很难受,这时候饮食上多注意,有助于身体恢复。那么,生完孩子第一周吃什么好呢?一起来看看产后第一周月子餐食谱吧。产妇第一周的月子餐,应该要......
2022-01-31
【剖腹产第一周食谱】剖腹产后要怎么吃东西 剖腹产后第一周要怎么调理
剖腹产第一周食谱。剖腹产的饮食主要是前三天比较特殊,尤其是在伤口愈合之前要多吃愈合伤口的食物,剖腹产后的饮食比顺产还要注意哦。那么剖腹产后要怎么吃东西?剖腹产后第一周要怎么调理?剖腹产第一周食谱第一天由于手术......
2022-04-21
【瘦身食谱一周瘦10斤】一星期瘦10斤食谱 一周减肥食谱瘦10斤
想要一周就瘦10斤可不是那么简单的,但也并不时完全不可能,本文就为大家介绍了瘦身食谱一周瘦10斤,大家一起来看看吧!星期一早餐:五谷豆浆一杯,全麦面包两片。午餐:黑米饭一碗,杏仁拌菠菜。晚餐:全麦面包两片,一碗西红柿蛋汤。......
2022-06-02
【剖腹产第一周食谱】剖腹产后要怎么吃东西
剖腹产第一周食谱第一天由于手术麻药关系,剖腹产术后6小时内要禁食,排气后才能吃东西。如果6小时后还没排气,可以适当饮用一些促排气的汤水,如:米汤、面汤、萝卜水、陈皮水。排气后第一餐最好喝一碗健脾养胃的小米粥。小提......
2019-12-19
生完宝宝后,可选的美食这么多?(附产后二周滋补食谱)
蛋黄炒南瓜材料南瓜200克、蛋黄2个、食用油1大匙、盐1小匙、葱花10克。做法1.南瓜洗净、去皮和籽,切成厚片。2.起油锅,待热至6成熟时,放入蛋黄不停拌炒,炒至蛋黄冒泡。3.接着放入南瓜、盐和蛋黄一起炒匀。4.最后加入葱花......
2013-10-19
【剖腹产后第二周食谱】剖腹产后第二周要怎么吃
剖腹产后第二周食谱第一天早餐:黄豆+花生米(去皮,因为花生皮会回奶),打成花生豆浆一碗,豆沙包一个,黑米糕一个上午:一个猕猴桃,路路通,鹿茸粉午餐:酒酿加2个鸡蛋,一碗鲫鱼汤下午:一碗黑鱼汤,3个黑米糕晚餐:一碗黑鱼汤,清炒生菜,一小......
2015-04-10
产妇吃什么好?产后一周食谱推荐
新妈妈在生产后,流失了大量的营养和消耗了很多的能量,产后必需细致的调理和养生。产妇在产后的一个星期内的饮食都要注意,很多不能吃的东西千万不能碰。看看小编推荐一些最利于产妇食用的食物吧。产妇易吃以下食物:山楂。......
2012-05-29
【剖腹产后第四周食谱】剖腹产坐月子饮食
剖腹产后第四周食谱第一天早餐:黄豆猪手汤,2个奶黄包,2个黑米糕午餐:黄豆猪手汤,猪肉丸汤,炒青菜晚餐:鲫鱼汤,西红柿炒鸡蛋,炒青菜剖腹产后第四周食谱第二天早餐:酒酿煮鸡蛋,一个黑米糕,一个奶黄包午餐:麻油鸡晚餐:鲫鱼汤半碗米饭清......
2017-07-13
【妊娠期糖尿病一周食谱】孕妇糖尿病一周食谱大全 孕妇降血糖一周食谱
妊娠期患有糖尿病的准妈妈平时饮食很重要,既要补充自己和胎儿的营养需求,又要控制体重和血糖,这让很多准妈妈们烦恼,不知道该怎么吃。下面小编给准妈妈们介绍妊娠期糖尿病一周食谱,不妨试试吧。妊娠期糖尿病一周食谱:星期一......
2022-04-21
小月子餐第一周食谱 流产后可这样吃
女性流产就像一次生产样,过后都需要休息调理一段时间,这期间饮食很重要。下面整理了适合小月子前三天食谱,供大家参考。小月子食谱:第一天:大米豆浆粥,有利于调和脾胃、清热润燥的作用。午间:红枣大米饭、清炖鱼红糖水;晚间:鸡......
2022-04-11
【月子餐顺产第二周食谱】顺产第二周食谱表格
月子餐顺产第二周食谱第1天早餐(07:00):生化汤(100ML)约1/3碗;麻油腰花;五谷饭;时令蔬菜;红糖糯米粥。早点(10:00):红豆汤(放红糖);美妍茶。午餐(12:00):生化汤(100ML)约1/3碗;首乌猪心(舒心汤);五谷饭;时令蔬菜。午点(15:00......
2017-05-06
【孕妇一周早餐食谱】孕妇早餐一周菜谱大全及做法 孕期一周早餐食谱
孕妇一周早餐食谱是怎样的呢?早餐对人的一天都很重要,对正在孕育新生们的孕妇来说就更加重要了,本文就为大家介绍了孕妇一周早餐食谱,希望能对大家有所帮助!孕妇一周早餐食谱-当归猪骨粥材料:当归15克,猪胫骨250克,大米100......
2022-05-28
【月子第一周食谱】第一周食谱 产妇第一周食谱
孕妇产后第一周的月子是很重要的,这7天的主要任务就是一个字“排”!排恶露、排废气、排废物,今天小编推荐4款对月子第一周特别好的食谱,希望各位新妈妈月子一周后都可以排得干干净净。麻油猪肝汤补血、收子宫、排恶露用料......
2022-04-02
【剖腹产后第二周饮食】剖腹产后第二周食谱 剖腹产后第二周吃什么
剖腹产后第二周饮食。剖腹产后第二周的饮食是主要防止腰酸背痛为主的,在饮食上可以着重对于增强骨质方面的食补。具体食谱有哪些呢。那么剖腹产后第二周食谱?剖腹产后第二周吃什么?剖腹产后第二周饮食黄花菜排骨汤原料:黄......
2022-04-09
剖腹产第一周排毒食谱
五红粥用料:红豆花生枸杞血糯米红枣薏仁红糖做法1、红豆、花生、血糯、枸杞、红枣、薏仁洗干净备用2、红糖适量备用3、食材全部放入电饭煲.然后加3碗水。如果想浓点就加少点水.4、产妇需要软柔的食品.开“粥”档后需炖......
2017-04-24
【剖腹产后第一周食谱】剖腹产后要怎么吃
剖腹产后第一周食谱第一天早餐:小米粥、核桃粉、麻油菠菜,上午一奶香南瓜羹为甜点。午餐:二米饭、肉末茄子、鸡丝黄豆芽,下午茶是蔬菜汤。晚餐:鱼汤杂粮面、山药鸡丁、荷兰豆炒百合、炒豆芽。剖腹产后第一周食谱第二天早餐......
2013-11-04
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