四季养生

2017年9月哪天结婚好？结婚是人生中的一件大事，选择在一个好的日子结婚是很重要的，那2017年9月份有哪些适合结婚的好日子呢？下面就来具体看看吧。2017年9月哪天结婚好2017年9月一共有10个结婚的吉日，具体如下：公历2017年09月......

波比跳是一项高效燃脂的运动，这项运动会大量运用到你的胸部、手臂、前叁角肌、大腿及小腿肌群和腹肌，下面来了解一下波比跳的好处和坏处有哪些。波比跳的好处1.波比跳可同时锻练到手臂、胸部、股四头肌、臀肌、大腿后侧......

侧柏叶，中药名。为柏科植物侧柏PLatycladusorientalis（L.）Franco的干燥枝梢和叶。多在夏、秋二季采收，阴干。其别称为香柏、扁柏、柏树，全国大部分地区均有分布，贮藏需放置在干燥处，究竟侧柏叶有些什么用呢？接下来小编将来具......

夏天才过了一半，就发现脸上的斑点增加了，究竟该怎么办？提醒各位爱美的人儿，平时除了要防晒以外，还要补充这个营养素啦！紫外线造成光老化因晒太阳所导致的一般黑斑，称为老年性色素斑，是因为表皮生成黑色素并沉淀所导致的，通常好......

脂肪肝能吃南瓜子吗轻度脂肪肝能适量吃南瓜子，重度脂肪肝不建议吃南瓜子。虽然说南瓜子中含有丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、锌、钾、磷、钙、镁、硒元素等微量元素及多种维生素，对机体并无坏处，但对于脂肪肝患者来说，权......

火疗是近年来比较流行的一种养生保健的方式，能祛病强身，促进血液循环，那火疗出汗怎么回事呢？下面就来具体看看吧。火疗出汗怎么回事生理性出汗多火疗是利用酒精燃烧的热力和而空气对流原理，刺激穴位和病位，再通过经络的传导......

经络拔罐减肥法是近年来比较受推崇的一种瘦身方法，蛀牙是通过调节内分泌和血液循环来达到减肥瘦身的效果，那么这种减肥法真的有效吗？经络拔罐减肥有效吗：减肥原理减肥原理：经络拔罐减肥主要是通过通过拔罐时强大的吸拔力使......

冬天衣服穿几天换？冬天天气严寒，洗澡都需要莫大的勇气，那冬天更换衣服呢？几天换一次对身体健康好？下面就来看看怎么更换比较好吧。冬天衣服穿几天换冬天不同的衣服更换的频率不一样，一般来说，内衣内裤最好每天一换，最外面的外......

相信不少人都有过便秘的困扰，有时候就算是多摄取蔬果也还是无法缓解，那么不妨来试试这两个便秘按摩的小动作吧!顺时钟按摩▼手掌搓揉，以顺时钟的方式，从骨盆右侧为起点，再顺道肋骨右下，紧接着肋骨左下，再接到骨盆左侧，接着按......

在一般认知里，都会认为随着年纪增长，需要的睡眠时间会减少，这也是老人为什么早起的原因。但实际上，老人的睡眠时间变短是因为睡眠能力退化。睡眠能力退化睡眠的控制来自于褪黑激素等内分泌，还有生理时钟、光照等各种因素的......

癌症连续36年蝉联十大死因的榜首，癌症筛检也成了健康检查中最热门的项目，不过到底该做什么样的癌症筛检呢，医学专家告诉你从这七种常见的癌症开始进行筛查。大肠癌基础检查可以在50岁左右去做粪便潜血检查，如果有家族史、......

骨折之后身体需要补充营养，以促进伤口的愈合，那骨折之后要吃什么呢？怎么吃才正确？下面就来具体看看吧。骨折之后要吃什么要知道骨折之后该吃什么，就要知道骨头的组成。骨头当然大部分还是各种不同的钙质，像是磷酸钙、碳酸钙......

夏天可以打耳洞吗？看见漂亮的耳饰很多女生都忍不住想买，但是前提是要有耳洞啊，那在炎热的夏天适合去打耳洞吗？下面就来具体看看吧。夏天可以打耳洞吗夏天可以打耳洞，但是不是打耳洞最好的时候。因为夏天是细菌传播、易发病......

对于个头较小的女性朋友来说身高无疑是最在意的问题，但现在医学指出在26岁前还可以再长高，下面介绍几个睡前拉筋长高的动作。Step1腿部伸展，趴在垫上，上半身升起，然后屈曲右脚用右手抓着脚掌压向前，每个动作维持30秒。Step2......

面对炎热的夏天，躲在冷气房里是民众解决酷暑最常见的方法，尤其是已经连续好几天都是摄氏36~37度的高温，更令人想足不出户，但吹冷气却会造成不易流汗，导致许多不舒服的症状。吹冷气不易流汗的原因流汗是因为体表感到热的时......

当小孩子发烧的时候，爸妈应该要觉得有点高兴，因为这代表小朋友免疫力很不错，身体才会对感染有反应，所以短暂的发烧，而且不是高烧的时候，其实真的不需要太担心。除非是高烧、又超过3天以上，不然不太需要担心。小孩子发烧时该......

梳头是我们每天必不可少的一个动作，而这个看似简单寻常的动作实际上对人体也是大有益处的，下面一起来了解一下经常梳头有什么好处。消除疲劳胃经、膀胱经、胆经、督脉等皆通过头部。素有长寿穴、保健穴美称的百会穴，也在......

颈椎病的症状有哪些？颈椎病是现在很普遍的一种疾病，不少久坐电脑前的上班族都有这样的困扰，那颈椎病的症状是怎么样的呢？如何判断自己患上了颈椎病呢？下面就来具体看看吧。颈椎病的症状有哪些：眩晕眩晕是颈椎病患者常见症状......

2017年夏天什么时候结束？今天的夏天可谓是十分的炎热，很多人忍受不了这样的高温，那2017年的夏天什么时候结束呢？是不是结束了就不在炎热了呢？下面就来具体看看吧。2017年夏天什么时候结束2017年夏天结束时间是2017年8月7日......

相信不少人都会有这样的体验，一到放假就出现咳嗽、喷嚏、头痛等各种小毛病，其实这是一种周末病，那么周末病是怎么来的呢，下面一起来了解一下。为什么一放假就生病2015年一份英国研究中提到周末可能因为作息乱掉，会有头痛、......

随着年纪的增长，都会明显发现自己明明食量没有变多，身材却是一直向横发展，这是因为新陈代谢已经不像年经时那样的活跃了。难道就无法翻转这样的情形吗？透过重建生活的方式，就可以让阻塞的肝脏被恢复，因而让新陈代谢上升，让体......

冬天袜子几天换一次？袜子在冬天是我们必不可少的保暖物件，穿上袜子能让我们的足部更暖和，那冬天袜子多久换一次好呢？下面就来具体看看吧。冬天袜子几天换一次冬天袜子建议每天一换，最多不能超过3天。正常情况下，建议一双袜......

数九又称冬九九，是一种中国民间节气。古代中国人民认为过了冬至日的九九八十一日，春天肯定已经到来。那2019年什么时候开始数九呢？下面就来具体看看吧。2019年什么时候开始数九2019年从2018年12月22日开始数九。数九从每......

生理盐水是指消毒过的氯化钠溶液，浓度通常为0.85%到0.9%，常用作清洗伤口，以及补充血容量，下面来了解一下生理盐水敷脸的作用。生理盐水敷脸的作用1、清洁皮肤用生理盐水湿敷可以起到清洁消炎、去除肌肤油脂的作用。这是因......

颈椎病怎么治最好？颈椎病是现代很多人困扰的疾病，病情严重的十分影响生活工作，那颈椎病有什么好的治疗方法呢？下面就来具体看看吧。颈椎病怎么治最好：药物治疗颈椎病药物治疗只能是针对病情症状所做的治标不治本的治疗，可以......