从孕16周开始测量腹围，取立位，以肚脐为准，水平绕腹一周，测得数值即为腹围。腹围平均每周增长0.8厘米。怀孕20～24周时增长最快；怀孕34周后，腹围增长速度减慢。如果以妊娠16周测量的腹围为基数，到足月，平均增长值为21厘米。不按......

从生理上说，孕期分泌大量增多的孕酮和雌性激素是导致情绪波动的主要原因。但情绪波动从根本上说仍然是心理方面的原因。只要孕妈妈自身和家人，特别是丈夫注意情绪调试，化解不良情绪，消除恐惧与担忧，就会使孕妈妈保持好心情......

胎宝宝从无到有，准妈妈不知不觉胎宝宝从无到有，准妈妈不知不觉从无到有的胎宝宝胎宝宝真正在妈妈的身体里落户，可能是本月第2、3周才发生的事。胎宝宝是从一个受精的卵细胞开始发育的。最初的发育遵循生物界最原始的增殖......

准妈妈们总是担心着肚子里胎儿的安全和健康，小心翼翼地吃和行动，不敢让自己的健康有些许闪失。准妈妈们总是担心着肚子里胎儿的安全和健康，小心翼翼地吃和行动，不敢让自己的健康有些许闪失。其实，身体在平时就会透露一些信......

根据统计，有将近一半以上的孕妇会遭遇背痛，但它却常被说是怀孕引起的正常现象而遭忽略，孕妇也只能默默承受疼痛。根据统计，有将近一半以上的孕妇会遭遇背痛，但它却常被说是怀孕引起的正常现象而遭忽略，孕妇也只能默默承受疼......

传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意即五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意即五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。我们不要以为只有鸡鸭鱼肉才营养丰富，其实富含蛋......

很多孕妈咪在怀孕期间，还是不能享受特殊待遇，依然按部就班完成上班任务。但考虑到肚子里的宝宝，总是想在做好工作的同时，让宝宝尽量不会受到影响。1.上下班路上注意避开交通高峰时间如果你还得按时上班，最好比别人早一些出......

孕期的饮食营养关系到胎儿和母体的健康，那么如何在孕期吃出健康呢?这就需要准妈妈在饮食上多下点功夫了。已经怀孕的准妈，应当以自己和胎儿的健康为天职，饮食、起居、情感都要以是否适合胎儿为原则。所以，在孕期的不同阶......

每位孕妈妈都晓得“食为天”的重要性，都期望自己的宝宝能够健康、茁壮，对于孕期营养更是丝毫不敢掉以轻心。而目前市场上主打孕妇牌的营养补充品可谓琳琅满目，让人不知该如何抉择。目前市面上有专门为准妈妈配制的"孕妇......

怀孕的前三个月，孕妈妈的生活会产生怎样的变换，会发生一些什么样的事情，孕妈妈该如何做好健康安全工作呢？怀孕的头3个月，喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里，我们的孕妈咪会有哪些变化?产生什么样的症状?生活中需要......

近日，发表于《社会科学与医学期刊》的一项最新研究发现，母亲在怀孕时对家庭所持的价值观会影响孩子的健康。美国南加利福尼亚大学的研究者对4633名女性在家庭角色和家庭责任上所持的价值观进行了问卷调查，并对她们孩子的......

每位孕妈妈都晓得“食为天”的重要性，都期望自己的宝宝能够健康、茁壮，对于孕期营养更是丝毫不敢掉以轻心。而目前市场上主打孕妇牌的营养补充品可谓琳琅满目，让人不知该如何抉择。目前市面上有专门为准妈妈配制的"孕妇......

检查：常规的健康检查包括小便及血液化验、测量血压及体重、胎动状态及胎位是否正常、骨盆大小及心肺检查等。想知道自己与宝宝是否健康，“准妈妈”可不能省了这一关。检查：常规的健康检查包括小便及血液化验、测量血压及......

你吃什么和吃多少都会从正反两方面影响你受孕的能力。下面这些关于食物的非常重要的方法，能够同时提高你受孕和孕育健康宝宝的机会。在怀孕前3个月～1年时间里改善你的饮食食物与男女的生殖能力都有关系。如果你和丈夫都......

十月怀胎，一朝分娩。分娩以后就是育儿的问题了，哺乳则是育儿的问题了，哺乳则是育儿的首要内容。产妇昼夜哺乳，不仅十分辛劳，而且还可因忽略乳房保健而发生病痛。疼痛查因产后哺乳最常见的是乳头疼痛。产生乳头疼痛大致有两......

孕前的营养非常重要，特别对于备孕妈妈来说，需要在怀孕前储备一定的营养，这样才能健康怀孕，那么，备孕妈妈孕前如何健康饮食呢?下面，看看本文给出的详细指导方案。备孕妈妈孕前如何健康饮食1、准备怀孕前提前3个月到1年对你的......

夏季的炎热可能会给怀孕妈妈带来一些挑战，但这些健康的难题是有方法去解决的，下面让我们来看看：黄褐斑夏季是阳光照射的黄金时段，而在怀孕期间，身体的面积会增大，所以也意味着你需要采取更多的防晒措施。除此之外，怀孕妈妈在......

怀孕了，肚子特别爱咕噜噜地叫个不停，可为了肚子里的宝宝，孕妈妈不得不放弃自己心爱的垃圾零食，拿什么解谗或者填肚呢?其实，在怀孕的时候，也有很多食物既可以解谗，而且还是营养丰富的健康食品呢。坚果坚果可以让你饿得不那么......

职场孕妈妈的健康守则吧。在身体允许的情况下，很多职场准妈妈们都是坚持到生产前的几个月才停止工作的。殊不知，怀孕后，许多在职场中养成的固有习惯此时看来都对孕育形成了或多或少的冲击，所以，准妈妈一定要格外的注意，以下......

准妈妈在孕期需要吃的营养又健康，那么你知道在夏天准妈妈需要吃些什么食物吗？怎么吃才最健康呢？夏季的时候气温比较高，孕妇很容易出现没有食欲的情况。但是，孕妇身上承载的是两个人的健康，所以即使没有食欲，还是要注意营养元......