日渐临近的分娩使孕妈妈感到忐忑不安甚至有些紧张，这时孕妈妈可以开始意想胎教。冥想能够提高自己的自信心，并能最大限度地激发宝宝的潜能，对克服怀孕抑郁症也很有效果。日渐临近的分娩使孕妈妈感到忐忑不安甚至有些紧张......

夏天一到，大腹便便的准妈妈又该经历最难熬的时期了。行动不便、食之无味、难以入睡……好多孕期烦恼似乎一下子全向准妈妈抛来。没关系!小编这就从衣、食、住、行四个方面为准妈妈准备了一套轻松度夏的孕期保健方案。1......

据一家妇产科医院的统计，90％的孕妇在产前体检时被诊断为“超重”，从而进行减重控制。专家指出，女性在怀孕后，整个孕期体重应增加9—15千克，食量摄入比平时大约增加10％—20％。据一家妇产科医院的统计，90%的孕妇在产前体检时被诊......

为减轻恶心、呕吐的症状：可选择面包干、烤馍片、饼干等碳水化合物含量多的食物。吃什么能减轻孕吐?胃口不佳者：可选择香蕉、土豆、山药、南瓜等食物。少吃多餐。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反，......

抑郁症(Depression)是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。孕妇患有抑郁症更应该注意。除了少数情绪障碍十分严重，甚至可能危及母婴安全的个案外，专家建议一般不用药物......

为了生育一个健康、聪明的宝宝，年轻的父母们都应该了解一定的孕前准备、孕产期保健和哺育新生儿的知识。 儿童体重增长公式：1～6个月体重(千克)=初生体重+(月龄×0.6千克)7-12个月体重(千克)=初生体重+(月龄×0.5千克)2-10......

你需要为宝宝准备好两盒最小号的一次性尿布和一些婴儿衣物、短袜及婴儿洗发精。你可以带上一瓶婴儿润肤油，因为对于刚刚来临到这个世界的宝宝来说，母亲的抚触按摩可以减轻他（她）的不安、烦躁，而且能早早地感受到亲情母爱。......

也许你已经了解了一些孕期能做和不能做的事，这里是我们的编辑总结的最新版本的准妈妈安全指南。你可以对照一下，看看哪些是你知道的？哪些是你还需要注意的？也许你已经了解了一些孕期能做和不能做的事，这里是我们的总结的最......

补钙吃钙片，然而，面对铺天盖地的宣传、五花八门的产品，孕妈咪该如何选择呢？其实掌握下面的方法就能找到适合自己的钙制剂。补钙吃钙片，然而，面对铺天盖地的宣传、五花八门的产品，孕妈咪该如何选择呢?其实掌握下面的方法就能......

每个女性对于分娩都会不由自主地联想到难以忍受的痛。但其实最重要的是要了解清楚你要进行分娩的医院是否能够提供24小时的麻醉，因为不是所有医院都能够随时提供这项手术。你可以在分娩之前就跟医生商量决定使用哪一种......

理想的孕妇服装标准是能有助于纠正膨胀的外形，衣着既美观、富有时代感，又不紧缩身体。穿什么衣服合适理想的孕妇服装标准是能有助于纠正膨胀的外形，衣着既美观、富有时代感，又不紧缩身体。因此，孕妇服应该依据不同季节，选择......

怀孕了！这是一件多么让你欣喜的事。然而，一切才刚刚开始，如何保护好这个小小的生命成了你当前的首要重任。特别是面对电器日益堆积、辐射无处不在的现实，你的精心保护才是宝宝最安全的屏障。孕期无法承受之辐射全国每年出......

随着生活水平的提高，人们一年四季都能吃到各种各样的水果。有人认为怀孕期间多吃水果，宝宝生出来后皮肤会很好，于是，各种新鲜水果吃个不停。其实准妈妈多吃水果对宝宝皮肤到底好不好现在也没有定论。随着生活水平的提高，人......

有研究指出，第一次怀孕时性行为产生疼痛的情形较多。不论第几次怀孕，性行为都会较怀孕前达到高潮的时候少。一项针对怀孕性行为态度的调查指出，60％的孕妇认为自己的性欲降低；49％的孕妇认为性行为会伤害胎儿。先生要求性行为......

准妈咪进行身体锻炼极为必要，不仅可以增强体质，减少疾病的发生，还可以积蓄力量，有利于顺利分娩。但是要注意运动量，以轻微的活动为宜，避免剧烈活动，避免劳累。准妈咪进行身体锻炼极为必要，不仅可以增强体质，减少疾病的发生，还可......

腋臭是一种体臭，味道较重容易令旁人感到不舒服。根据统计欧美人士有腋臭者高达80％，而东方人较少约10％。不过西方人认为此乃普通生理现象并不在意。东方人社会虽腋臭体质较少，但总闻之色变，令当事人尴尬无比。腋臭是一种体臭......

随着腹中胎儿一天天的长大，孕妈咪的身体也在随之变化。多少个日日夜夜里，胎儿的成长牵动着孕妈咪的每一根神经。子是她生命的延续，更是她生命的全部。胎儿的健康与否又直接影响到这个家庭的幸福生活。因此，孕妈咪应该从提......

很多孕妈妈怀第一胎的时候心理都是蛮恐惧的，对分娩什么的难免有些不太正确的认识，其实呢？生育能力是女性与生俱来的能力，分娩是正常的生理现象，在这方面应该有正确的认识。那有产前焦虑症的孕妈妈应该怎样来克服呢？下面我们......

孕妇在怀孕初期，由于孕激素的产生，会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力，容易让酸性的胃内容物反流至食管下方，再加上胃排空的时间延长，当食物滞留肠道的时间延长，在细菌作用下发生腐败与发酵，此时就会产生大量气体，使孕妇产生饱......

年轻的女性怀孕后，有经验的人会跟她们谈论孕期如何护肤的话题，甚至会介绍用一些温和、无刺激的产品。当各种各样的经验堆叠在一起，准妈咪们往往会有点分不清东南西北的感觉，那怀孕后护肤到底有什么技巧呢？1.适当补水水果和......