宝宝益智吃什么？宝宝护眼吃什么？你知道你的心脏、肺、头发等需要吃什么食物？现提供大家一张全身的食物地图，告诉你“从头到脚”的饮食秘方。护脑：饼干 护腿：香蕉......

世界卫生组织的一个研究小组通过对各国的调查，公布了一项引人注目的报告：儿童生长速度，在一年四季各不相同，最快是在5月，平均达到7．3mm；最慢的为10月，只有3．3mm。因此，国内外有关专家把5月称为“神秘的五月”。随着生活水平的提......

宝宝断奶后，体重会下降？很多新手妈妈都不清楚断奶后该给宝宝喂什么？下面为新手妈妈提供宝宝断奶后可保证营养的食物作为参考。断奶后给宝宝喂什么?宝宝断奶后,体重会下降?很多新手妈妈都不清楚断奶后该给宝宝喂什么?下面......

春天是宝宝长高的黄金季节，想要宝宝快速长个，在饮食方面，需要做到以下八点。1、对各种糖果、甜饮料说不；吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。一些专业人士认为，吃糖量如果达到总食量的16%～18%，就可......

为了不吃蔬菜，人们总能想到各种各样的借口，连儿童都不例外――“妈妈，卷心菜太难吃了！”，“如果金枪鱼沙拉里没有西兰花，就更好了！”如何克服孩子和不少成人对蔬菜的“恐惧”，现在为您支上一招。为了不吃蔬菜，人们总能想到各种......

在《中国孕期、哺乳期妇女和0～6岁儿童膳食指南（2007）》中，对给宝宝制作食物时调料的添加提出了具体的建议。比如，它提出，给6～12个月的宝宝制作辅食时，要少糖、无盐、不加调味品。关于“少糖”“少糖”指什么？“少糖”就是指尽......

母乳除了直接让宝宝喝之外，其实还有多种吃法，母乳协会提供多种创意母乳辅食品食谱，让宝宝吃得营养又开心！别出心裁的“母乳食谱”母乳除了直接让宝宝喝之外，其实还有多种吃法，母乳协会提供多种创意母乳辅食品食谱，让宝宝吃得......

父母都希望自己的宝宝长一口洁白整齐的牙齿，宝宝牙齿的生长发育与营养物质的摄入有着密切关系。作为父母，应培养宝宝养成不偏食、不挑食的好习惯，此外还要有意识地让宝宝多吃一些健齿食物，以促进宝宝牙齿的健康发育。一、......

宝宝吃粗粮最好在1岁后。4－6个月的宝宝刚开始添加辅食，消化系统还不适应高纤维食物，胃肠功能差、常腹泻的宝宝暂时不要吃粗粮。婴幼儿能否吃粗粮？有人认为粗粮能提供更多营养，有些人则认为太小的孩子不适合吃粗粮。其实，答......

据英国《每日邮报》近日报道，加拿大多伦多圣迈克尔医院的研究人员发现，3岁时的饮食状况会影响成年后患心脏病的风险。“三岁看大，七岁看老。”这一民谚同样适用于预测健康状况。据英国《每日邮报》近日报道，加拿大多伦多......

核心提示:宝宝厌食或胃口不好而不愿吃饭时，父母往往会在菜肴中多加些味精，以使饭菜味道鲜美来刺激宝宝的食欲，这种做法是错误的。研究发现，味精(即谷氨酸钠)进入人体后，能使血液里的锌转变为谷氨酸锌，从尿中过多地排泄到体......

自从得知怀孕的那一刻开始，每位父母都希望下一代能获得最完善的营养。因此，大多数的小宝宝打从娘胎开始，便不断地接受来自各方的“特殊待遇”。有些幼儿吃蛋会发生过敏反应，这主要是对卵清蛋白过敏，应避免食用蛋清，甚至全蛋......

宝宝的饮食不对，会越吃越笨吗？答案是Yes。专家提醒，错误的饮食习惯，会影响宝宝的智力发育。1.宝贝正在长身体，就得让他(她)多吃饭，这样才能长得快，身体健康，大脑聪明。生活中很多妈妈，看到宝贝一吃得多就特别高兴，觉得宝贝吃得......

夏季来临，妈妈在喂宝宝时可要注意的食物禁忌，随着宝宝慢慢长大，开始添加辅食时，蔬菜和水果的品种要单一，不能太杂，之后再慢慢地增加种类。可以给宝宝尝试的食物水果，如猕猴桃、菠萝、柑橘、香蕉等；蔬菜，如菠菜、海藻、卷心菜、......

对于宝宝的大脑发育来说，脂质是第一重要的营养素；蛋白质大约占人脑细胞成分的35％，仅次于脂质；糖类也称为碳水化合物，它虽然不是脑细胞的组成成分，但却是大脑细胞活动的惟一能源。科学研究表明，婴幼儿早期是大脑发育的关键期，通......

鸡蛋是人们常食用的“营养品”，很多家长也喜欢给婴幼儿吃鸡蛋。南京市妇幼保健院的专家表示，婴幼儿不宜过多吃鸡蛋。鸡蛋是人们常食用的“营养品”，很多家长也喜欢给婴幼儿吃鸡蛋。南京市妇幼保健院的专家表示，婴幼儿不宜......

在食疗的时候，一定要注意：感冒发热不能用补益类食疗，食疗时最好不要吃生冷喝油腻类食物，在食疗后，如果宝宝有饭量减少或消化不良现象时，要暂停几天或选择其他药膳。有些幼儿吃蛋会发生过敏反应，这主要是对卵清蛋白过敏，应避免......

饮料是以水为主体的食品。饮料的作用有四点：一是止渴；二是补充人体的水分；三是补充由汗液和小便排出的水和一些营养素；四是在剧烈运动的时候，补充容易利用的热能。有些幼儿吃蛋会发生过敏反应，这主要是对卵清蛋白过敏，应避免......

妈妈要注意宝宝口腔卫生，容易患口角炎的孩子应该经常补充维生素C和维生素B2。出门前在宝宝口唇处涂上少许甘油或食用油等，以防室外风大寒冷，嘴角干燥和裂口的发生。每当秋冬季节，是小儿患口角炎的高峰季节。口角炎俗称“......

如果孩子缺少维生素B，基本上都是因为不爱吃粗粮，营养摄入不均衡造成的。对于这样的调查结果，首都儿科研究所保健科李海鹰副主任医师解释说，对于孩子来说，尤其是对于学龄期孩子来说，维生素B族的重要性不能忽视，因为它和孩子的......