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有关宝宝饮食的育儿知识
进餐时催促三遍就是心理虐待
为什么孩子们吃的是营养配餐,却出现营养不良的现象呢?结果出来时,很多儿童营养学专家都感到非常吃惊,因为国内托儿所、幼儿园的宝宝配餐标准是由许多专家共同研究制定的……北京市曾做过一个调查,随机选择了10个托儿所和幼......
2023-03-20
宝宝饮食没必要过于鲜美
一些年轻的父母见宝宝厌食或胃口不好而不愿吃饭时,往往会在菜肴中多加些味精,以使饭菜味道鲜美来刺激宝宝的食欲;一些年轻的父母见宝宝厌食或胃口不好而不愿吃饭时,往往会在菜肴中多加些味精,以使饭菜味道鲜美来刺激宝宝的......
2023-04-21
宝宝睡不踏实是四食物惹祸
宝宝睡觉不踏实,可能是晚餐的吃得不正确引起的,可能是宝宝吃了一些比较油腻的食物难以消化而影响睡眠,或者晚餐的时间控制得不正确也容易让宝宝睡不安稳。所以,高睡眠质量也得益于宝宝的健康晚餐。妈妈是否还在为宝宝什么......
2023-03-31
中国风:让孩子爱米食
米含有丰富的营养素,父母只要多花一些巧思,就能将单调的米食变成精致可口的小点心,亦能够吸引小孩对米食的喜爱,如何让小孩喜爱米食。中国风:让孩子爱米食米含有丰富的营养素,父母只要多花一些巧思,就能将单调的米食变成精致......
2023-03-20
宝宝饮食不当可能患脚气病
母乳喂养婴儿,其母乳中的维生素B1含量多少与乳母日常膳食有密切关系。一般来讲,每100毫升母乳中,维生素B1约含16微克,如果母亲膳食中维生素B1不足(每日需摄入3-4毫克),则乳汁中含量更少。婴儿不宜长期吃得太精细,在谷物中,维生......
2023-07-07
冬季宝宝御寒食物大全 5种暖胃餐不能错过
寒冷的冬季,宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及成人,那么作为妈妈,该怎样安排冬季饮食,让他们安然度过寒冷的冬天呢?一、高蛋白、高脂肪食物并非能够抵御寒冷许多妈妈认为:冬天只有让宝宝多吃些高蛋白、高脂肪食物,才能抵御......
2023-04-19
4招养成宝宝健康口味习惯
儿童高血压、肥胖、高血脂、糖尿病是现在儿童期最常见的“成人病”,发病率有上升趋势,主要与饮食结构不合理及不良饮食习惯有关。如小儿喜食口味重的、过咸、过甜、糖份高的食品。4招养成宝宝健康口味习惯儿童高血压、......
2023-03-20
天气寒冷 宝宝吃水果有讲究
为宝宝选择水果要根据宝宝的体质来决定。一般体质偏热容易便秘的宝宝,梨、西瓜、香蕉、猕猴桃这些寒冷性水果可以帮他们败火;如果宝宝缺乏维生素a、维生素c,就多吃杏、甜瓜及柑橘;如果宝宝拉肚子,可以用苹果。现在水果的培......
2023-06-11
让宝宝快快长的美味佳肴
科学研究表明,每年五月是小儿最容易长个子的时候。妈咪最好抓住这一时机,为宝贝做几道既美味又吃了能够快快长的美味菜肴——合理的营养和良好的饮食习惯,是宝宝健康成长的基本要素。对于,1岁以后的宝宝来说,吃,既要丰富多......
2023-03-14
怎样纠正小儿挑食、偏食
小儿挑食、偏食的不良习惯,会影响他获得全面的营养,影响身体的正常生长发育,父母应该帮助他纠正,这是正确的。但也不能操之过急,如采取哄骗打骂等强制手段,就更会引起孩子的逆反心理,其效果反而不好。因此,要讲究一定的方式方......
2023-03-09
宝宝饮食法则
宝宝正处于快速生长发育阶段,是中枢神经系统及各种组织器官发育的关键时期,科学喂养、均衡膳食极其重要。1、膳食中的“加法”这类食物应予充分保障。蛋白质类是小宝宝生长发育的基本要素,要满足他们的需要。奶或配方奶......
2023-03-18
宝宝警惕饮食中的隐性毒物
作为妈妈,对宝宝日常饮食的关注则是日常生活中的重中之重。但是,仍有一些食物,因其经过特殊的加工,或是放置时间太久而产生的变质,都有可能对宝宝的身体健康带来严重的威胁。那么有哪些隐性毒物隐藏在我们身边?一、碱性食品......
2023-07-23
宝宝饮食中的“加减乘除”
膳食中的"乘法"目前婴幼儿膳食中普遍存在蔬菜类食品摄入过少的现象,应特别强调的是,各种绿叶菜、红色菜、黄色菜中含有大量维生素、微量元素、矿物质等,如维生素C、B族、β-胡萝卜、铁、钙及粗纤维等。宝宝饮食中的"加、减......
2023-09-17
10大招数打败儿童挑食
你的宝宝有如下表现吗:·吃饭的时候,只吃两口就不吃了。·只吃某几种食物,你家饭桌不得不每天重复那几种东西。·他说吃这个,等你准备好了,他又改主意吃那个了。·你必须使出浑身解数,追着哄着威胁着让他吃饭。有些幼儿吃蛋......
2023-03-18
宝宝长个避开八个饮食误区
春天是宝宝长高的黄金季节,想要宝宝快速长个,在饮食方面,需要做到以下八点。1、对各种糖果、甜饮料说不;吃糖过多会影响体内脂肪的消耗,造成脂肪堆积,还会影响钙质代谢。一些专业人士认为,吃糖量如果达到总食量的16%~18%,就可......
2023-06-18
关于宝宝饮食的假“传说”
宝宝饮食习惯在很大程度上影响着孩子的健康。据一项调查显示,大多数家长尤其是新生代家长对宝宝饮食营养有不少谬识。于是,这回我们请来儿科营养顾问逐一辨真假,帮助家长们树立正确的宝宝饮食观念。在这“只生一个”的时......
2023-04-13
什么鱼宝宝不宜多吃?
近日,一项以三个亚洲家庭为研究对象的研究报告显示,这三个家庭的小孩年龄为15个月至2岁之间,他们每天都给孩子吃鱼粥,结果发现,这些孩子体内汞水平高出正常水平的5倍。都知道该给正在身体发育期的幼儿多吃鱼,但给孩子吃什么......
2023-04-12
多吃洋快餐易得多动症
我国研究机构发现,青少年行为的异常,如多动症和行为异常活跃,可能与吃洋快餐有关多吃洋快餐易得多动症我国研究机构发现,青少年行为的异常,如多动症和行为异常活跃,可能与吃洋快餐有关。洋快餐可粗略分为三类:一是主餐类,包括......
2023-10-03
婴幼儿:不宜多饮水果汁!
不满2周岁的婴幼儿,如果经常大量饮用水果汁,可影响食欲,导致营养不良,进而影响正常的生长发育。婴幼儿:不宜多饮水果汁!很多家长唯恐婴幼儿营养不够,常常给婴幼儿喝水果汁补充维生素C。南京市妇幼保健院有关专家认为,水果汁......
2023-10-03
用乳制品喂养的4误区
牛奶的营养价值已为人们所熟知,很多家长也已习惯给幼儿喂食各种乳制品。但是,北京协和医院营养科于康副教授指出,人们在给幼儿喂食乳制品时,还存在着一些认识上的误区。用乳制品喂养的4误区牛奶的营养价值已为人们所熟知,......
2023-03-20
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