有关宝宝睡眠的育儿知识

如何让宝宝一觉睡到天亮？

宝宝睡眠质量佳，不仅可以促进生长发育，对爸爸妈妈来说，照顾宝宝也会相对轻松，本期我们为您介绍6个助眠小技巧，让您的宝宝越睡越安稳，一觉到天亮。社会环境的改变，现代社会已不像过去农村社会那样的日出而做日落而息，宝宝在日......

2023-04-22

注意！哄宝宝睡觉易犯的6个错误

婴儿哭闹请试试心理治疗当宝宝哭闹或睡眠不安时，一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝越哭越凶，妈妈摇晃得也就越猛烈，直到宝宝入睡为止。殊不知这种做法对宝宝十分有害……错误做法一：摇睡——孩子为什么夜......

2023-04-05

宝宝睡眠手记：年龄越大睡眠时间越短

熟睡中的孩子，睡容安详宁静，是这个世界上最美妙的一个情景。对于大多数初为人父人母的你来说，这也是很多时候求之不得的一个情景。谈到睡眠和小宝宝，父母们会有太多的问题要问。熟睡中的孩子，睡容安详宁静，是这个世界上最美......

2023-07-11

孩子被动吸烟会缺维生素C

一项新的研究显示，父母吸烟会使自己孩子的体内具有抗氧化作用的维生素C水平下降。研究发现，与那些非吸烟父母的孩子相比，由于父母在家吸烟而使儿童被动吸烟会造成儿童血液内的维生素浓度下降。一项新的研究显示，父母吸烟......

2023-03-15

宝宝睡眠穿多少衣服合适？

孩子睡眠穿多少衣服才合适，它是否每天睡觉之前都会熟练地扯掉袜子、衣裤，不会脱内衣就把衣服往上一撩，露出小肚肚，然后拉过最爱的小被被盖上。专家为你解释孩子爱裸睡的原因。裸睡：体内热量太大案例：4岁的朵儿每天睡觉之前......

2023-06-11

宝宝健康睡眠时间表大揭秘

每一个孩子在不同的年龄阶段和不同的环境中所需要的睡眠时间都是不同的。下面是宝宝各时期睡眠时间一些基本的数据，看看你的孩子适合哪个？每一个孩子在不同的年龄阶段和不同的环境中所需要的睡眠时间都是不同的。下面是......

2023-04-03

家长如何hold住“夜猫子”宝宝乖乖睡觉

十月长假到来，苦逼的上班族们终于不用为第二天要早起上班而烦恼了，于是个个华丽转身成为夜猫子。大人熬夜不利于身体健康，而家有“夜猫子”宝宝的家长们，更是苦恼焦虑，不知道怎么办才好。“第一次当妈妈，才知道小孩子这么难......

2023-03-31

让孩子独睡其实也不会难

怎样才能与孩子分床睡觉是很多父母都关心的一个问题。儿保专家表示，父母和孩子分床睡，是一次“断奶”的过程，甚至要比断奶还难，因为这次断奶更多的是心灵上的“断奶”。尽管过程艰难且令人揪心，但父母们还是要学会培养孩子......

2023-03-12

宝宝睡眠的六大金质法则

睡眠是人类体质健康和生活幸福的重要部分，而宝宝的睡眠对其成长和发育至关重要。为了更好地帮助中国宝宝获得金质睡眠，日前世界睡眠协会（WASM）发布了针对宝宝睡眠的六大金质法则。据中国协和医科大学儿科鲍秀兰教授介绍，结......

2023-04-10

10个月宝宝睡眠困难原因解析

无论在哪个月龄，都有睡眠不好的，尤其是夜眠问题。从这个月开始出现夜啼的婴儿，可能是夜间做了恶梦，比如白天摔了、打了预防针、小狗冲着他汪汪叫了、爸爸训斥了宝宝，这些可能都会刺激宝宝出现夜啼。大部分是找不到原因的夜......

2023-04-04

宝宝睡眠异常是生病的前兆

幼儿正常睡眠时，安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声，如果突然出现打鼾、面红等症状的时候，很可能是生病的前兆。宁夏银川市妇幼保健院杨医师提醒广大家长，要注意观察孩子的睡眠状况，及早发现各种病症的征兆，及时诊治。中医......

2023-06-15

舒适睡眠睡出宝宝高智商

根据《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡则安全无虞。那么到底怎样才能让宝宝睡得......

2023-04-18

新手妈：BB的作息饮食合理吗？

专家指出，小宝宝每天的的生活包括饮食、睡眠、卫生和玩耍。1～3个月的宝宝每天平均要吃6～8次，每次间隔时间在2．5～3．5小时左右；相对来说，睡眠时间较多，一般每天要睡18～20个时；每天清醒活动的时间在1～2小时左右。专家指出，小宝宝每天的......

2023-04-06

认识影响宝宝睡眠的误区

充足的睡眠对于宝宝的生长发育非常关键，因为在睡眠中生长激素分泌要比平时多3倍。但是，只强调宝宝的睡眠时间总量是不够的，还要注意他的睡眠质量。入睡越晚，深睡眠所占的比例就越少。而深睡眠和宝宝的生长发育是直接相关......

2023-03-19

儿童四类常用药物的使用禁忌

都知道孩子不能缺乏维生素，但父母不要因此步入另一个极端——过量补充维生素。因为维生素补多了也会出问题，例如：维生素D（鱼肝油），服用过多会导致中毒；而维生素C大量服用也会引起腹痛、腹泻等症状。维生素都知道孩子不能缺乏......

2023-03-20

哄宝宝睡眠错误做法全解

休息充分的儿童可能更有精力，更喜欢到室外玩耍，而不是躺在床上看电视。而疲倦的儿童情绪暴躁时，更容易找东西吃。同时，充足的睡眠可以促进体内调节食欲和葡萄糖代谢的激素的分泌；睡眠不足会影响体内碳水化合物代谢，致使葡萄......

2023-04-06

冬季宝宝睡眠护理关注问题

冬季宝宝睡眠问题一直困扰着很多家长们，对于这个问题我们采访了不少专家，在众多专家的解疑中，帮宝适在线专家的解答得到了不少家长赞同，我们总结出来和各位关注冬季宝宝睡眠问题的你分享一下。专家介绍：刘玺诚（教授主任医师......

2023-06-19

如何解决哺乳的4个常见问题

对于新手爸妈来说，哺乳比想像中要困难得多。面对困难是临阵逃脱还是冷静应对，相信为了宝宝能吸收到充足的营养，称职的父母是不会畏惧这些拦路虎的。对于新手爸妈来说，哺乳比想像中要困难得多。面对困难是临阵逃脱还是冷静......

2023-03-19

哄宝宝睡眠错误做法大全