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有关食谱的育儿知识
宝宝补铁护肝食谱
宝宝补铁护肝食谱:鸭血羹。适合月龄:8个月以上的宝宝。鸭血羹原料:鸭血1小块,葱、高汤、水淀粉各适量。做法:1.鸭血切小块,沸水焯后捞出。2.葱洗净切成末。3.锅内放入高汤煮沸,再放入鸭血,煮熟后用水淀粉勾芡。4.出锅前撒入葱......
2023-09-18
幼儿食谱:开洋鲜肉蒸蛋
原料:鸡蛋2个、开洋6~7粒、夹心猪肉糜50克,植物油、葱花适量,鲜汤适量。开洋鲜肉蒸蛋适合2岁以上宝宝食用。★制作方法:1、将鸡蛋打入盛器,加盐、酒、葱花,搅拌均匀待用;2、肉糜炒熟待用;开洋浸入黄酒和水中,涨发后洗净切碎;3、......
2023-09-17
宝宝健脑食谱:核桃仁稠粥
核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。食谱原料核桃仁10克、粳米或糯米30克。制作方法先将米洗净放入锅内,加水后微火煮至半熟;再将炒......
2023-09-17
5个月婴儿辅食食谱
5个月婴儿辅食食谱。随着宝宝的不断长大,长到一定的年龄后,母乳或者是奶粉已经不用满足其成长需求,因此这时就需要添加辅食了,那么5个月婴儿可以吃哪些辅食呢?下面为大家介绍几种营养比较丰富的5个月婴儿辅食食谱。5个月婴......
2023-10-01
孕前食谱
越来越多夫妻开始注重备孕工作,为未来健康宝宝做好准备。在备孕计划中,首先夫妻双方要进行全身体检,体检的目的就是为了了解夫妻双方身体情况,确认是否满足备孕要求,如果一方身体有健康隐患,必须先治疗后备孕,否则会影响受孕......
2023-09-30
产后妈咪补血开胃营养食谱
妇女分娩后体虚气弱,面色苍白,又虚不受补,食用姜汁牛肉汤,可调理身体,且补而不燥兼做法简单,最适合产妇日常饮用。产后妈咪补血开胃食谱。用料牛肉300克,水3碗,姜汁1茶匙,白酒1荼匙,盐1/2茶匙,白糖1/2茶匙,生抽l茶匙,粟粉1茶匙。产......
2023-09-15
孩子早餐吃鸡蛋好吗?让孩子健康成长的早餐食谱
孩子的一日三餐是妈妈们最头疼的事,既要营养丰富,还得美味可口。特别是早餐,孩子早餐吃什么最好?美国一项新的研究告诉你正确答案:蛋。家长在帮孩子们准备早餐时,经常伤透脑筋,既要顾及口味,还要考虑营养。究竟给孩子准备什么......
2023-09-28
鲜蘑拌虾仁-孕前食谱
虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。鲜蘑拌虾仁是孕前的一款好食谱。主料:虾仁300克蘑菇(鲜蘑)300克辅料:鸡蛋60克调料:味精3克大葱3克姜3克淀粉(豌豆)20克盐2克料酒10克花生油50克......
2023-10-03
一岁婴儿辅食食谱有哪些
随着宝宝不断的长大,对于辅食的添加方面也开始慢慢的有了一些变化,从比较柔软的辅食可以选择一些比较浓稠的食物,当宝宝长到一岁左右的时候,也是可以把各种食物做成某一种食谱进行喂食的,那么一岁婴儿辅食食谱有哪些呢?随着......
2023-09-30
孕妇食谱有哪些
任何人都是离不开饮食的,不管我们的身体处在什么样的状态之下,都是离不开饮食的,只是对于不同的身体状况,要选择不同的食谱来食用,对于孕妇来讲也是一样的,合理的饮食对于孕妇与胎儿均有着重要的作用,那么孕妇食谱有哪些呢?任......
2023-09-29
帮助孩子长高的食谱六
猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐,菠菜中所含的酶,对胃及胰腺的分泌功能有良好的作用。本方是补充镁、铁、钙、磷等无机元素的较好汤水。猪骨菠菜汤原料:新鲜猪脊骨250-500克,菠菜150-200克。制法:用清水洗净猪脊骨,砍......
2023-09-17
6个月宝宝辅食食谱 半岁的宝宝如何添加辅食
对于已经过了半岁的小宝宝来说,已经到了需要添加辅食的时候。但是这对于还是头胎的妈妈们来说,确实有些艰难,因为她们还并不了解6个月宝宝辅食食谱是怎样的。对于已经过了半岁的小宝宝来说,已经到了需要添加辅食的时候。......
2023-09-28
七个月宝宝辅食食谱是怎样的
宝宝很小的时候是通过母乳喂养或者是人工奶粉喂养的,不过随着宝宝的不断长大,对于营养成分的需求以及食量是越来越多,因此当宝宝到了某个时候是需要添加辅食的,对于辅食的添加家长们也要注意,那么七个月宝宝辅食食谱是怎样......
2023-09-28
孕妇五个月吃什么对胎儿好 孕五月食谱有哪些
怀孕进入到了第五个月,此时已经逐渐推进到了怀孕中期,此时正是宝宝成长发育最迅速最关键的阶段,身为准妈妈务必要事事小心,尤其是在饮食方面要注意多吃些对宝宝有好处的食物是很必要的。怀孕进入到了第五个月,此时已经逐渐......
2023-09-29
2岁半宝宝食谱有哪些 如何为2岁半宝宝制作食谱
众所周知不同年龄段的宝宝有不同的发育特点,妈妈需要依照这些特点给宝宝安排好饮食,合理补充营养。2岁宝宝的身体已经发育到一定程度,牙齿已经萌出十几颗,消化系统逐渐完善,饮食也逐渐向成人靠拢,在这样的情况下一定要注意......
2023-09-27
小食谱:营养维果c套餐
水果中富含维生素C,胡萝卜含丰富β胡萝卜素,可在体内转化为维生素A,有助于宝宝视力的发育,维生素C和β胡萝卜素还可增强免疫能力,抵抗病互侵入。材料雪梨1/4个;瓶装香蕉苹果1瓶;胡萝卜营养米粉25克。制作方法第一步:将雪梨......
2023-09-11
偏食宝宝的六款食谱
很多小朋友都不爱吃水果,让妈妈们很苦恼。但是如果把水果变成了红色的小星星,绿色的小月亮,孩子就会觉得很有趣,继而爱上吃水果。一、五彩小饭团一起来准备:大米、糯米、菠菜、紫甘蓝、胡萝卜、黑芝麻、花生开始制作啦:1.大......
2023-09-17
小食谱:宝宝的新鲜果蔬汁
以下3种新鲜的果蔬汁,既美味又营养,而且制作很简单,快来给你的宝宝做一做吧!苹果汁(适合6个月以上的宝宝)材料:新鲜苹果1个。做法:1.将苹果去皮、去核后磨成泥状。2.将泥状物放入双层纱布袋中,用手挤出果汁即可。鲜藕梨汁(适......
2023-09-11
一岁多宝宝辅食食谱是怎样的?
一岁多的宝宝已经开始长出乳牙了,家长在给孩子安排食物上就要进行一些调整了,家长很想知道一岁多宝宝辅食食谱如何安排?推荐给一岁宝宝吃的食谱有3个,分别是烂面条、鸡肉南瓜泥和肉末蔬菜粥。一岁多的宝宝已经开始长出乳......
2023-09-08
宝宝金秋营养食谱——粥饭篇
秋天,天高气爽、五谷飘香,是气候宜人的季节。气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。秋天果实大多已经成熟,瓜果、豆荚类蔬菜种类很多,鱼类、肉类、禽类、蛋类也比较丰富。并且由于秋天气候干燥,人们更应该补充富......
2023-09-10
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