按照惯常的观念，我们都认为宝宝多吃水果和蔬菜，对身体就有益无害的。然而，宝宝一天中到底应该吃多少水果才对呢？这个“度”，妈妈们可找准了！1-3岁宝宝每天要吃多少水果根据科学研究建议，1-3岁的宝宝，每天最好要摄取大约两份水......

宝宝有点咳嗽或便秘，是用药好，还是通过食疗来解决。有关专家提示，在秋天让宝宝吃些带有酸味的水果，不仅能增强肝脏功能，还能抵御过盛肺气的侵入。建议1:鲜梨润肺防咳梨是秋天最常见的水果，有清热生津、润燥化痰的作用。如果......

1岁以前的婴儿也可吃水果，不过吃法与幼儿有所不同。如何给一岁前婴儿健康吃水果呢？下面给大家介绍几种不同的吃法。果汁：选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮，把果肉切成小块，或直接捣烂放入......

网上称用过膨大素的猕猴桃，涂抹了“避孕药”的黄瓜，催熟的黄亮香蕉……都会导致小朋友性早熟，比如男孩子早早长出胡须，女孩子的乳房变大、来月经早等。然而吃了这些含有植物激素的水果真的会性早熟吗？几乎每隔一段时间，微信......

入秋以后，空气干燥，中医把这种气候特点称为“燥”。而秋天许多水果都是十分有用的养生保健的最佳辅助食品。秋燥是外感六淫的病因之一，宝宝身体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。秋季大量上市......

给孩子做菜的时候，很多妈妈认为蔬果的皮更有营养，不应该去掉。真的是这样吗？有些蔬果的皮确实有营养，可是有些蔬果是千万不能带皮吃的。1、土豆皮土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于......

又到了水果大量上市的秋季，秋季那么多水果，那么给宝宝吃什么水果好呢？秋季有很多当季的水果上市，水果营养丰富，却也要有选择地吃，那么秋季该给孩子吃什么水果呢？秋季给孩子吃水果，一方面要考虑孩子的消化能力，另一方面还要考虑......

相比那些包装精美的加工零食，水果是更好的宝宝零食选择。但是在寒冷的冬季，水果也不能随便吃，宝宝冬季吃水果要注意3大“讲究”。水果好吃又营养，即使在冬天也应注意多吃水果。宝宝多吃水果不但可以补充营养，还能到达开胃......

准妈妈在孕期需要全面的补充各种营养素，维生素C也是必不可少的哦。你知道孕期该怎样补充维生素C吗？准妈妈在孕期需要全面的补充各种营养素，其中维生素C也是必不可少的。因为维生素C是水溶性维生素，身体不能储存，所以我们需......

多吃水果对宝宝的健康很有好处，但是寒冷冬季吃冰凉的水果对胃不好，这时候不妨试试换个花样吃水果。家长们都知道，多给宝宝吃水果好吃多多，但是冬季天气寒冷，水果吃起来冰冰的，是在不舒服，而且吃太多凉的东西对宝宝的肠胃也不......

孕妈妈们顶着个大肚子实在是很辛苦，在夏季原本就是各种水果盛行的时期，很多孕妈妈们着实忍不住大吃水果，但是有些水果一定要谨慎食用，今天就来盘点一下哪些不适宜孕妇吃的水果呢。1、桂圆桂圆不仅是水果，也是一味中药，又名......

孩子如果厌食，容易出现营养不良的情况，因此一定要注意调理？那么孩子厌食吃什么好？问：宝宝两岁半了，从出生开始就很瘦，胃口也不好，很挑食，最近更是有点厌食的倾向了，做什么都只吃一点点，真的不知道该怎么办呢？孩子厌食可以吃点什么......

产后坐月子是我国很古老的一个传统习俗，在月子期间产妇可以最大程度调理自己的身体，无论是在起居作息方面，还是在日常饮食方面，都需要多费心思，尤其是在水果的选择上也不能掉以轻心。产后坐月子是我国很古老的一个传统习俗......

虽然女性在怀孕的时候吃水果有一定的好处，但是一些水果也是不能随便吃的，特别是在夏季，很多孕妇喜欢吃冰镇的水果，吃冰镇水果对于宝宝和孕妈都没有好处，所以一般需要吃常温的水果虽然女性在怀孕的时候吃水果有一定的好处，但......

你的孩子吃的食物里面可能很多都跟你吃的一样，但是这不意味他应该吃。下面我们会告诉你孩子应该避免进食什么食物。如果你是幸运的话，在宝宝一岁前你都能够将某些食物藏起来。而到了宝宝4岁的时候，相信你就很难将这些食......

过去的人认为，女性在坐月子的时候是不能吃水果的，因为在她们的印象中水果属于生冷性食物，孕妇吃了容易受凉，从而很容易落下月子病。其实水果也是可以分类的，可分为寒凉温热四性，在月子里如果能选择正确的水果对产后身体恢复......

宝宝能不能吃月饼呢？吃月饼的时候又有什么注意事项呢？小婴儿的肠胃消化功能较弱，一般不宜食用如此高糖高脂肪的食物，一定要吃也要注意控制量，并挑选相对健康的月饼食用。月饼是久负盛名的汉族传统小吃，是中秋节这一天是必食......

孕妇可以吃哪些水果？其实对于身体比较健康的孕妇来说，什么水果都是可以吃的，没有绝对的禁忌，但是吃水果也需要遵循正确的方法，孕妇可以吃哪些水果呢？建议是要遵循一下的方法来食用哦。孕妇可以吃哪些水果？1、孕早期。孕妇在......

传统的坐月子观念认为：不能吃生冷。因此很多人把水果列为了坐月子时的禁忌食物，但其实产后多吃水果好处多多。你知道产后适合吃哪些水果吗？传统的坐月子观念认为：不能吃生冷。因此很多人把水果列为了坐月子时的禁忌食物。......

很多女性在生育之后，都会有一段漫长的哺乳期，因为通过母乳喂养的宝宝会更加健康的成长，也是目前国际上推崇的最佳养育方式。而妈妈平时所吃饮食可以直接决定母乳营养是否更加全面，所以对于哺乳期的女性来说，饮食是很重要的......