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只吃肉不吃菜咋办?6个方法让宝宝爱上蔬菜水果
我们都知道宝宝应该要饮食均衡,多吃蔬菜和水果,但有的宝宝不喜欢吃蔬菜和水果,该怎么办呢?livescience网站发表了美国营养专家总结的6个简单方法,让宝宝爱上蔬菜和水果。美国饮食协会发言人,营养顾问HeatherMangieri总结了6......
2023-09-29
反季水果易致儿童性早熟
现在市面上出现了许多反季节水果。中看不中吃不说,更糟糕的是很多反季节水果是用一些化学物质催熟、保鲜的。因此,专家特别提醒,这些“问题水果”不但营养价值不高,还会给身体带来很大危害,儿童要谨慎食用,因为使用了激素的......
2023-09-27
2-4岁 均衡饮食最重要
均衡性原则说起来容易,但常常不易做到,有时是大人疏忽了,有时孩子自己的挑食、偏食以及贪吃零食也都会破环营养素的均衡。均衡性原则说起来容易,但常常不易做到,有时是大人疏忽了,有时孩子自己的挑食、偏食以及贪吃零食也都......
2023-06-21
三种水果宝宝多吃有害健康
爸爸妈妈都知道蔬菜水果有益身体健康,因此日常生活会让孩子们保证吃一定的水果。但是,有三种水果孩子吃多了却反而对身体不利。1、柿子——遇酸成胃结石皮薄色鲜,味道甜美,是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、......
2023-09-15
适合待产期妈妈吃的三种水果,营养全面助生产
合理安全产前食物,对准妈妈和宝宝都非常有必要。待产妈妈不妨多吃下面这几种水果。虽然现在医疗技术已经大幅度提高,但是生育的风险依然很大。时至今日,生孩子依旧是在鬼门关前走一遭。而生孩子时候那个疼痛感,让人心有余......
2023-10-03
哺乳期能吃什么水果呢?
很多女性在生育之后,都会有一段漫长的哺乳期,因为通过母乳喂养的宝宝会更加健康的成长,也是目前国际上推崇的最佳养育方式。而妈妈平时所吃饮食可以直接决定母乳营养是否更加全面,所以对于哺乳期的女性来说,饮食是很重要的......
2023-09-29
坐月子能吃的水果有什么
家里由老人照顾月子会碰到一个问题,因为老人说在月子里绝对不能吃水果,水果都属于生冷类食物,会使产妇的身体受凉,从而容易落下月子病。其实这是一个误区,其实水果也是分为寒凉温热四性,适当的吃一些温热性的水果,对产妇的产......
2023-07-31
远离添加剂 教你3分钟自制15道宝宝健康零食
短短几分钟,如何给孩子准备营养又美味的健康零食?livescience网站介绍了15道快手零食,营养健康又美味,关键是只需几分钟就能搞定,是宝宝零食的不二选择。宝宝处于生长发育期,而且活动量大,因此建议在两餐之间加一餐零食,以满......
2023-07-23
宝宝辅食添加果蔬汁别忘去籽
现在为了让宝宝吃上安全卫生的辅食,许多妈咪都会选择自制辅食,在给孩子榨蔬果汁时,一定要将水果中的籽儿去掉,果核中的氰苷危害人体健康。最近有一则新闻引起了许多家长的关注:来自重庆1岁零1个月的豪豪小朋友在喝了家里自......
2023-06-28
看看每个月的胎儿像什么水果?
编者语:医生通常会以你最后一次的月经的第一天作为你怀孕的开始,对孕妈妈来说怀孕周期就开始了。想知道宝宝在肚子里发育的情况吗?看看下面的图组,用水果的大小来作为标准,简单明了的向你解释胎儿在妈妈肚子里每个月大小的......
2023-10-03
秋季吃什么水果好?宝宝秋季吃6种水果营养又润肺
又到了水果大量上市的秋季,秋季那么多水果,那么给宝宝吃什么水果好呢?秋季有很多当季的水果上市,水果营养丰富,却也要有选择地吃,那么秋季该给孩子吃什么水果呢?秋季给孩子吃水果,一方面要考虑孩子的消化能力,另一方面还要考虑......
2023-07-13
父母必看:千万别给孩子吃这些!
你的孩子吃的食物里面可能很多都跟你吃的一样,但是这不意味他应该吃。下面我们会告诉你孩子应该避免进食什么食物。如果你是幸运的话,在宝宝一岁前你都能够将某些食物藏起来。而到了宝宝4岁的时候,相信你就很难将这些食......
2023-06-20
高纤水果缓解孕期便秘要分体质
孕妇解便秘,吃水果就对了?俗话说“十孕九秘”,几乎每个孕妇都有便秘的困扰,被要求多吃高纤蔬果以帮助排便,但中医师提醒,水果有冷热属性的差异,食用前应先认清体质,才能避免火上添油而加重燥热体质,以防每天需花更长时间和马桶......
2023-09-27
孕妇可以吃哪些水果?
孕妇可以吃哪些水果?其实对于身体比较健康的孕妇来说,什么水果都是可以吃的,没有绝对的禁忌,但是吃水果也需要遵循正确的方法,孕妇可以吃哪些水果呢?建议是要遵循一下的方法来食用哦。孕妇可以吃哪些水果?1、孕早期。孕妇在......
2023-07-17
怎样给婴幼儿吃水果更健康
水果营养丰富、口感好,是宝宝健康成长必不可少的食物之一,但给他们吃什么、怎么吃,可都是有讲究的。......
2023-09-17
孩子多吃深色水果可预防感冒发烧
水果富含糖、维生素以及铁等各种营养元素,对我们的身体非常有益。从中医营养角度说,每种水果都有它的属性,水果进入我们体内就会产生“寒、热、温、冷”的作用。营养医生认为,不同体质的人吃水果应有所侧重,尤其是体弱者吃......
2023-07-16
准妈妈孕期吃啥水果好
准妈妈孕期吃啥水果好?对于准妈妈们来说,注意营养均衡是非常关键的,这样不仅有利于宝宝的健康发育,对母体本身也有很多的好处,但是孕期女性有很多的食物是不可以吃的,那么,准妈妈孕期吃啥好呢?我们一起来看下面的介绍。准妈妈......
2023-09-15
宝宝上火怎么调理?不妨试试这两招
宝宝上火会带来一系列的健康问题,宝宝上火该怎么办?有的宝宝因为饮食不当、气候干燥等原因,容易上火,宝宝上火容易引起一系列的健康问题,宝宝上火该怎么办?宝宝上火多由饮食不当引起,因此可从饮食着手进行调理。宝宝上火怎么......
2023-09-30
产妇适合吃什么水果
女性在孕期需要注意营养补充,胎儿出生后后产妇同样需要注意营养补充。经历生产后,产妇的身体会十分虚弱,需要通过坐月子来调理状态,在坐月子期间主要的调理方式就是饮食补充,主要目的是为了补充各种营养成分,为产妇调理由于......
2023-09-27
反季水果宝宝能吃吗?
都说水果还是吃应季的好,那么关于“吃反季水果有害健康”的说法靠谱吗?尤其正遇秋天是小儿腹泻高发的季节,为宝宝选择水果的时候我们都需要注意什么?反季水果能吃吗?解说反季水果应季水果大家都很容易理解,就是指那些通常在......
2023-07-11
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