营养原则1、保证B族维生素的摄入。2、注意补充卵磷脂：长期不吃鸡蛋黄导致的烂嘴角和口腔溃疡。3、保证摄入优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。4、多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充......

宝宝受凉吐奶小妙方有哪些？宝宝肚子受凉、胃受凉会导致宝宝呕吐或者拉肚子。所以，平时，家长应该护理好宝宝，不要让宝宝受凉。可是，宝宝受凉呕吐怎么办呢？宝宝受凉呕吐小妙方有哪些？8个小妙方安利给大家。宝宝受凉呕吐小妙方：......

有的新妈妈在生完孩子后会出现各种身体不适慎重病患，比如体虚、排尿不畅、四肢疼痛……其实这很多都是因为月子里没有能够很好的养息导致的。1.体虚分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤，都会导致气、血、津液......

爸妈在未带宝宝就医前，如何家中为宝宝退烧呢?综合专家的建议，作为父母的您，正确的退烧方法应该是：1、维持家中的空气流通：若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如......

关于美容总有许多未经求证的神奇妙方在女人之间大肆流传。这些听起来貌似温情又到位的经验之谈，难道真的值得我们信赖？有哪些好东西是众乐乐还不如独乐乐？千万先辨明了再说。关于美容总有许多未经求证的神奇妙方在女人之......

又是一个出生的高潮，80后的大孩子们陆续荣登妈妈的宝座了。但是，她们面临的却是职场压力、婆媳纠结、独生子女被迫长大的“成长痛”。王娜就是一个典型的80后新妈，面对这个幼小的新生命，她手足无措，把孩子“全托”给了婆婆......

孕期身体笨重，还要不时受到各种疼痛的困扰，准妈妈可真烦恼！让我们对这些疼痛做一个大概的了解，并找出最恰当的应对方法吧！孕期身体笨重，还要不时受到各种疼痛的困扰，准妈妈可真烦恼!让我们对这些疼痛做一个大概的了解，并找出......

孩子生病，父母心疼。做父母的总希望孩子能尽快好起来。殊不知，小孩生病也是成长的过程。例如，发烧反应是身体免疫系统活化的表现，是为了消灭和消化身体陈腐的组织，并将这些废物排出体外。让身体自然退烧很重要，如果用药物压......

宝宝吃饭时，妈妈们要注意啦。不要让你的孩子吃得太饱，宝宝吃得太多容易食积不仅不容易消化，而且还会让宝宝咳嗽，妈妈们面对宝宝食积该怎么办呢？宝宝食积咳嗽孩子吃多了容易食积，食积了容易咳嗽。很多家长不注意，经常给孩子吃......

告别肚腩可采取伏地挺身的办法，用手肘和脚尖撑住整个身体，然后维持这个姿势一段时间。这样让整个身体的受力点集中在腹部，在短时间内锻炼到整个腹部肌群，动作要领是能撑多久就撑多久。紧收大腿1.太空椅：双脚与肩同宽，重心移......

孕吐食疗方1.生姜橘皮生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。2.生扁豆粉将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。3.梅干菜瘦猪肉梅干菜1克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服。4.鲜柠檬汁......

夏季气候干燥，儿童鼻出血现象增加。妈妈陶女士为儿子出鼻血问题头痛不已，儿子喜欢使劲地揉鼻子，有时会揉出血来，有时则莫名其妙地流鼻血，她想请教有经验的妈妈该如何处理。夏季气候干燥，儿童鼻出血现象增加。妈妈陶女士为儿......

宝宝咳嗽一声，当妈的心都揪着疼。可，总不能每次都打针吃药吧？不妨试试这些神奇的汤水，对止咳很有效，宝妈宝爸要记住，不要一咳嗽就打针吃药！宝宝咳嗽一声，当妈的心都揪着疼。可，总不能每次都打针吃药吧？不妨试试这些神奇的汤水，对......

产后恢复胸部曲线有妙方方法一：吹气球实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。作用原理：吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促进新陈......

一般成年女性一日所需热量为1500-1800大卡，哺乳期需增加500大卡，因此，一日所需热量大约为2000-2300大卡。许多爱美的妈咪产后急着减重，容易减低自己摄取的热量，但振兴复健医学中心营养师钟子雯建议哺乳妈咪，不要急着减重，以......

母乳喂养的婴儿因为吸奶时嘴唇含住母亲饱满的乳晕部分，不易同时吸入太多空气;而人工喂养的婴儿吸的是橡皮奶嘴，奶嘴后部小而皮薄，婴儿嘴不易全部包住。但要避免人工喂养的婴儿吐奶，办法还是有的：1、婴儿吸奶前将牛奶充满奶......

家有小宝宝的妈妈们，如何让你的宝宝身体发育更高更快更强，以至成为下一个叶诗文呢？快来听听育儿专家的妙方吧！伦敦奥运正在如火如荼的进行中，泳坛小黑马叶诗文勇夺两金并打破世界纪录。这个年仅16岁的小女孩，以如此傲人的成......

一般成年女性一日所需热量为1500-1800大卡，哺乳期需增加500大卡，因此，一日所需热量大约为2000-2300大卡。许多爱美的妈咪产后急着减重，容易减低自己摄取的热量，但振兴复健医学中心营养师钟子雯建议哺乳妈咪，不要急着减重，以......

古人对养胎积累了不少有益经验，现在科学虽说是很厉害，但是一般也是一句古时的一些记载而得来的经验吧！古人对养胎积累了不少有益经验，现在科学虽说是很厉害，但是一般也是一句古时的一些记载而得来的经验吧！现在看来古人对养......

妊娠呕吐是指妇女受孕后40天至3个月这段时间内所出现的不同反应，如食欲不振、恶心呕吐、偏食挑食、发困乏力、头晕倦怠等，一般在妊娠12周内自行消失。妊娠呕吐的症状轻重不一。少数孕妇呕吐频繁，吃什么吐什么，甚至喝水也......