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有关饮食的育儿知识
不同年龄段孩子的饮食禁忌
有一句俗话说,“病从口入”。孩子要在我们的关怀和呵护下才能茁壮成长,在孩子的饮食上同样要注意,有一些食物是不适宜给小孩子们吃的,各位妈妈注意了。孩子们要在爸爸妈妈的关怀和呵护下才能茁壮成长。我们要知道,“病从口......
2023-09-28
产后4种食物别贪吃 产后饮食科学搭配
怀孕前和孕期,很多女性朋友都有注重饮食。在生完宝宝之后,不要以为就没事了。除了补充充足的营养恢复身体,也要为孩子哺乳。产后4种食物不要贪吃别贪吃的食物:西兰花哺乳专家认为吃西兰花、菜花等蔬菜容易使孩子胀气不舒......
2023-09-27
饮食补锌,何必用药
锌是人体细胞组成的重要物质,与核糖核酸、脱氧核糖核酸、蛋白质生成有密切关系,锌是许多金属酶的成分之一。孩子的成长过程中,每日所需锌约5-10毫克,缺锌会造成孩子生长发育迟缓、异食癖、厌食、生殖器发育不良、智力发育......
2023-09-27
产妇饮食10大“地雷区”
生完宝宝后,身体虚弱的新妈妈需要补充营养,以尽快恢复。但是,恢复的过程不能操之过急,否则很容易犯下面的错误。坐月子时,最容易犯哪些上的错误呢?1.过早大量喝汤分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤,如鲫鱼汤、猪蹄......
2023-09-27
孕妇可以吃火龙果吗?孕妇的饮食禁忌
孕妇可以吃火龙果嘛?相信还有很多小伙伴们还不知道孕妇能不能吃火龙果,那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容,那么下面就和小编一起来看看吧。孕妇可以吃火龙果吗1、孕妇可以吃火龙果火龙果中含有的植物性白蛋白有......
2023-09-27
怕宝宝冬天生病?饮食注意8要点可预防
冬季天气寒冷,宝宝抵抗力弱,很容易生病。这个时期,宝宝需要充足的营养保证,才能更好的抵御寒冬,抵御各种疾病的侵袭。39育儿提醒,宝宝冬季饮食注意以下8个要点。冬季寒冷,体质较弱的宝宝更容易受寒生病。因此,这个时期家长一......
2023-09-27
孕期饮食得当,让你远离便秘
膳食纤维可加速肠蠕动,促进肠道内代谢废物的排出,减轻孕期的便秘。含有丰富纤维素的食物有糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、无花果等。因此孕妇一定要选择好自己可以接受的膳食纤维,保证孕期......
2023-09-27
操心学龄儿童的营养?养成健康的饮食行为很关键
想要孩子营养充足,就在学龄期建立健康信念,养成健康的饮食行为对于当下和未来都有着深远的影响。学龄儿童可以在正餐的基础上合理选择零食,但是零食不能代替正餐,也不能影响正餐。医学指导:广东省妇幼保健院营养科田爽学龄......
2023-10-06
用饮食阻击孩子铅中毒
在母乳喂养时期,可能母乳当中有铅,这样也会造成铅中毒。如果孩子大一些刚学走路,我们经常在马路上走,汽车排放的尾气或者在大气污染的环境里,会使孩子血铅超标。如果平常吃的食物来自被铅污染的地区,食物本身含铅量就高,那就......
2023-09-15
孕期下肢水肿的饮食调养
媛媛怀孕7个月了,最近出现双下肢水肿,每天晚上水肿程度明显加重,休息一晚后水肿程度会稍有减轻。虽说没有其他任何不适,但逐渐肿大的双脚还是让她和丈夫非常着急。媛媛怀孕7个月了,最近出现双下肢水肿,每天晚上水肿程度明显......
2023-09-16
产后的饮食要注意什么?
阴道分娩后的产妇要多喝水,分娩当日可进食清淡、易消化的食物,第二日起,就可以吃普通的饮食了,食物应富有营养,保证足够的热量及水分。在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊......
2023-09-30
春节注意孩子饮食,5类食物应少吃
春节期间,孩子很容易因为饮食不当而引发肠胃问题,因此在春节期间,家长要尤其注意孩子的饮食。在春节期间,一定要好好控制宝宝的饮食,不仅要严格控制宝宝的食量,还要注意避免吃一些不利于消化及容易发生危险的食物,下面列举5......
2023-10-01
宝宝发烧时的饮食调理法
宝宝发热时,身体新陈代谢加快,对营养物质的消耗会大大增加,体内水分也会明显消耗。同时,由于发热,宝宝体内消化液的分泌会减少,胃肠蠕动减慢,消化功能会明显减弱。所以,爸爸妈妈一定要注意宝宝发热时的饮食调理。宝宝发热时,身......
2023-09-27
低碳饮食食谱是怎样的
现在的人们对于饮食都是非常重视的,因为我们都知道养生和饮食之间有着非常密切的关系,肥胖的身材以及有某些疾病的发生,都是由饮食不当而造成的,现在都在追求低碳饮食,低碳饮食也是有很多食谱的,那么低碳饮食食谱是怎样的呢......
2023-09-29
提升“孕力”先要吃得滋润 多吃核桃生聪明宝宝
中医看来,优秀的卵子和精子都来源于肾,保养好自己的肾精,才会筛选出来合格优质的种子,从源头上减少胚胎停育、流产、先天不足等问题的发生。自然界中有很多东西是相通的,孕育宝宝就像培育一棵植物,一颗优质的种子,肥沃的土壤......
2023-09-27
奶粉宝宝便秘如何调整饮食
陈女士:我的孩子3个多月了,从他2个月的时候,我开始给他加食奶粉,之后孩子就一直便秘,我该怎么办?王莉(济南三优月子苑经理):用牛奶或奶粉喂养婴儿,的确容易产生便秘。因为奶中含酪蛋白较多,在婴儿胃内遇酸后易凝成硬块,不易被消化......
2023-09-28
坐月子饮食要注意7个讲究
很多生产后的新妈妈跟我说,我也知道坐月子饮食要讲究,但到底要怎么讲究还是不清楚,今天我就在这细细讲一下坐月子的饮食讲究。月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力,又要充分制造乳汁,这是新妈妈在饮食上最关心的......
2023-10-03
剖腹产前饮食的禁忌
剖腹产术是解决难产的一种方法,目前使用这一手术者日趋增多。为能使术后尽快恢复如初,饮食上的禁忌成为重要。剖腹产前的饮食禁忌剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参,以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋......
2023-09-27
远离孕期贫血五个饮食对策
孕期贫血是孕妇常见的营养缺乏症,不仅影响孕妇自身的健康,更严重的是会使胎儿的生长发育受到很大影响。因此,孕期要注意采取有效对策,让自己远离贫血侵扰。孕期贫血的2种类型1.缺铁性贫血缺铁性贫血是孕期最常见的贫血,一......
2023-09-28
孕期便秘的饮食对策
在妊娠期,孕妇有便秘的倾向。孕早期由于呕吐和食欲不振,补充水分不够就会引起便秘;在妊娠晚期由于变大的子宫压迫肠管也可以引起便秘。在妊娠期,孕妇有便秘的倾向。孕早期由于呕吐和食欲不振,补充水分不够就会引起便秘;在妊......
2023-09-27
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