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有关祛燥的育儿知识
【秋分吃什么水果】秋分吃什么
秋季养生最重要的就是润肺,那么秋分时节润肺要吃什么水果呢。以下是小编为大家整理推荐关于秋分时节适宜吃的水果,希望对大家有所帮助。石榴石榴也是可以润肺的食物之一,它能止烦渴,生津,有津液不足以及口干、喉燥症的人可......
2022-05-09
宝宝养肺祛燥水果羹,有效缓解嘴唇发干起泡
今天给大家推荐的食谱是:核桃银耳藕粉羹,适合1岁以上宝宝食用,对于口干舌燥、咽喉肿痛、干咳、嘴唇发干的宝宝,有润肺、祛燥的食疗效果。核桃银耳藕粉羹的营养价值与功效:深秋时,很多人出现口干舌燥、咽喉肿痛、干咳、嘴唇......
2022-05-14
宝宝秋季饮食怎么搭配 宜滋阴祛燥
宝宝秋季饮食怎么安排?宝宝秋季饮食怎么吃?秋季的干燥会让宝宝出现口苦咽干、皮肤干燥等不适,还经常引起腹泻不适,使体内水分大量流失,易使燥邪“侵肺”,引起消化系统疾病。此外,腹泻与水分蒸发还易导致身体热量耗损,所以家长......
2022-04-25
春季养生汤之滋润祛燥类 春季养生汤
滋润去噪--蜂巢梨水汤春季养生汤之滋润祛燥类 难度:容易煮法:炖口味:清淡时间:1小时以上主材:水果认识蜂巢的药用价值是在第十五届潮汕美食节上,养蜂人不厌其烦的介绍让我心动,卖了些,平时炖梨可以化痰清热...材料:蜂巢、梨、......
2022-05-19
宝宝秋季吃点瓜 润肠祛燥防便秘
有的家长听老人说,立秋后吃瓜类容易拉肚子,因此到了秋季就不敢给宝宝吃瓜类了。事实上,瓜类有清热、利湿的作用,秋季适当吃点瓜,可润肠通便防便秘。咪宝:前几天买了个西瓜回家,宝宝看到就吵着要吃,但婆婆说立秋后吃瓜容易拉肚......
2023-09-16
【祛湿的食物】吃什么祛湿效果好 祛湿吃什么
每种食物都有其自身的功效,人们可以根据自身的需求来进行饮食调整,下面我们来看一看关于祛湿的食物都有哪些。祛湿的食物:燕麦燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟......
2022-04-17
小孩秋燥吃什么可以润燥 秋季蔬菜水果最润燥
雪梨梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效;生食、榨汁、炖煮,对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。柑橘柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒......
2018-01-08
孕期祛燥润肺食谱有哪些
雪梨蛋奶羹材料:鸭梨1个、鸡蛋1个、鲜奶半杯、冰糖适量做法:将鸭梨去皮去核,切成小薄片。将牛奶倒入锅中,放入梨片和冰糖,用小火煮至冰糖溶化、梨片变软,晾凉备用。鸡蛋打散,加入到熬好的牛奶中。盛入盘中,去掉表面浮沫,用保鲜......
2015-10-30
夏季煲这汤清热消暑,祛湿养胃、润燥止咳,味道很棒
莲藕有养阴清热、润燥止咳、清心安神、消食止泻,开胃清热等功效,猪骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙,对强筋壮骨很有帮助。莲藕猪骨汤食材和做法都很简单,但是莲藕煲得软糯、猪骨酥烂,莲藕和猪骨完全溶化在一锅水里,特......
2022-05-23
宝宝秋燥吃什么蔬菜能润燥
莲藕无论做汤、清炒还是凉拌,莲藕都是秋季养生食谱上大受欢迎的食材。其含有丰富的维生素B1,有助于缓解疲劳、促进新陈代谢和消化,还有美肤的作用。此外,莲藕还含有维生素C、钙、铁等无机盐,具有抗氧化作用的多酚类物质。......
2018-05-26
秋干物燥,宝宝吃什么食物防秋燥?
入秋以后,妈妈们是否发现自家的宝宝嘴角出现了溃烂,皮肤变得干燥,这也许就是秋燥的原因。入秋以后,最怕的就是出现秋燥的情况。这时候宝宝要吃什么食物,可以预防秋燥呢?不如试试这3大种食物!入秋以后,妈妈们是否发现自家的......
2022-05-13
春季养生汤之滋润祛燥类
滋润去噪--蜂巢梨水汤春季养生汤之滋润祛燥类难度:容易煮法:炖口味:清淡时间:1小时以上主材:水果认识蜂巢的药用价值是在第十五届潮汕美食节上,养蜂人不厌其烦的介绍让我心动,卖了些,平时炖梨可以化痰清热...材料:蜂巢、梨、冰......
2019-05-15
小孩秋燥喝什么汤润燥
绿豆薏仁鸭汤材料:薏仁38克、绿豆38克、陈皮2片、老鸭1只、清水12碗、盐适量。做法:1、老鸭去内脏,切半,切掉鸭尾,洗净,汆烫。陈皮用水侵软,刮去瓤。其他材料洗净。2、将清水煮沸,把各种材料放入煲内,用大火煮20分钟,再改用小火......
2012-07-24
小孩秋燥吃什么润燥
百合百合含有淀粉,蛋白质,脂肪、矿物质和维生素等营养成分,不仅有良好的营养滋补作用。而且有润肺、止咳、清新安神的功效,还能提高睡眠质量,睡得更香甜。百合可煮粥、煮糖水、蒸和炒,百合银耳粥具有滋阴润肺、健脾生津的作......
2012-08-04
秋燥感冒重在祛风解表
风池穴:风池穴为少阳、阳维之会,阳维主一身之表,因受风邪所致的疾病,皆为本穴主治范畴。风池穴位于后颈部头骨下,两条大筋外缘凹陷中,约与耳垂齐平。操作方法:用力旋转按揉,以有酸胀感为宜。每日1~2次,每次100下,有祛风解表之功......
2017-02-04
【祛湿粥怎么煲】祛湿粥的做法 祛湿粥配方
人体内若湿气过重,将会引起各种不适,所以适量通过饮食祛湿很必要。那么祛湿粥怎么煲呢?以下是祛湿粥的做法,我们一起来看看吧!祛湿粥怎么煲:薏米红枣粥材料:薏米半碗、红枣10颗、冰糖少许。做法:1、将红枣洗净,去核,并在枣皮上......
2022-04-06
南方宝宝重祛火 北方宝宝要润燥
白露过后,我国大部分地区已经进入秋季了。传统上,人们习惯在秋季补充额外的营养品,以增强体质抵御寒冬。不过各位父母要注意的是,南方和北方的宝宝选择的营养品是不一样的。我国大部分地区已经进入秋季,天气开始转凉。除了......
2023-09-15
【宝宝秋燥吃什么好】秋燥吃什么 儿童秋燥吃什么
宝宝秋燥吃什么好?秋季天气变得干燥,易出现皮肤干燥和体液丢失等症候。因为宝宝皮肤娇嫩,呼吸频率高,肾脏对尿液的浓缩功能差,所以通过皮肤、肺和肾脏丢失的水分会更多,如果再加上饮水和饮食调理不当,容易在秋季出现秋燥。那......
2022-05-01
少油少糖无面粉的小糕点,清热祛燥,宝宝也能吃
白芸豆营养丰富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素及多种微量元素及丰富的维生素,健脾利水。夏季宝宝上火,就可以多选用清热祛燥的粗粮杂豆——如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等。平时白芸豆可以用来煮粥,但是小宝宝吃则要煮......
2018-06-06
【秋天吃什么防秋燥】 预防秋燥吃什么最好 秋燥吃什么可以润燥
秋天到了,各种属于秋天的疾病也诞生了。秋季人往往会比较秋燥,秋燥是指秋季感受燥邪而发生的疾病。常说病从口入,那么要吃什么才能防秋燥,下面一起来了解一下吧!秋天吃什么防秋燥:银耳银耳有“菌中之冠”的美称,是名贵的营......
2022-05-23
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