我们都知道健康饮食的好处，但可选择的食物那么多，到底怎样吃才是健康饮食？我们知道，健康的饮食包括一定量的脂肪、全谷物以及充足的水果和蔬菜，但当我们走进超市时，面对宁琅满目的食物，还是会感觉无从下手。对于大多数人来说......

自制牛奶饼干棒～浓浓奶香味儿！香香脆脆哒，也可以当磨牙棒噢！做法也很简单快手，麻麻们快来试试吧！这个周末孩子不可错过的小零食，妈妈们快动手做起！自制牛奶饼干棒～浓浓奶香味儿！香香脆脆哒，也可以当磨牙棒噢！做法也很简单快手，麻麻......

大人小孩都爱吃的补钙餐（6m+适用），一种神奇的食物，搞定便秘、厌食、胃口差！百搭调味王，给宝宝补铁如此轻松！宝宝就能吃的盖浇饭，荤素搭配一碗搞定！在家请宝宝吃一顿海底捞！芝麻酱做法外面买的饼干不放心？0失败的教程学起来给宝宝......

新年快到了，家长们带着小朋友走亲访友，零食可不少吃。今天给大家推荐一种好看、好玩又好吃的健康小零食，保证你端出来的时候，小朋友们都兴奋的哇哇大叫啦~而且，你还可以带着小朋友一起制作，成为开心的亲子时光哦！新年快到了，......

我儿子刚满2周岁，从不给他零食吃，因为总听说孩子吃零食后会不好好吃饭，所以，孩子从出生后就没尝过零食的滋味，可是昨天的事却让我动摇了。我儿子刚满2周岁，从不给他零食吃，因为总听说孩子吃零食后会不好好吃饭，所以，孩子从出生......

春节快到了，家人的团圆，各种新年聚会、美食大餐接踵而至，对于孩子来说，除了正餐比平时更丰盛外，各种零食糕点也不少，而这个时候也是肠胃最辛苦的时候，很多宝贝满足了味蕾，可是却给肠胃带来了沉重的负担。苗妈碎碎念应对消化不......

对于幼儿时期的小宝宝，能吃的食物已经有很多了，在这里，本站小编就告诉妈妈们制作一款幼儿零食食谱，名叫果酱蛋卷，相信你的宝宝一定会非常喜欢。对于幼儿时期的小宝宝，能吃的食物已经有很多了，在这里，本站小编就告诉妈妈们制作......

童童一岁半，辅食都是奶奶精心制作的，没有给她吃过零食，长的白白胖胖的，吃饭习惯也很好，也不挑食，妈妈很欣慰，但是带宝宝出去玩，看到别的小朋友吃零食，小家伙的眼里直放光，好想好想吃的样子，每次妈妈都借故走开，省的宝宝看着眼馋，因......

许多妈妈一提起零食就深恶痛绝，但是如果选择对的零食，它们所起的作用可是超乎妈妈们的想象哦。其实零食不仅可以满足孩子的心理需要，他们的身体发育成长期对零食也是同样的“渴望”。1.有助于脑部发育的零食脑部发育所需......

适当地给孩子吃零食，可以在两正餐之间给孩子补充能量，有助于孩子的生长发育，但家长需要注意，给孩子吃零食时应注意零食的种类和食用方法。如果吃错零食，可能反而会给孩子造成不良影响。枫叶妹子：一直不赞成给孩子吃零食，最近......

一个人最舒服的时候，莫过于躺着沙发上，吃着零食小吃，看着电影。当然，旁边再站着一个爱人，那就更好了。当然了，有了爱人之后，家里就免不了再多一个人。我们喜欢吃的零食，很多时候也喜欢给宝宝尝一下，让他也尝试一个我们喜欢的美......

米饼以大米为主料，酥香可口、营养低脂，是广受欢迎的美味小零食。那么米饼怎么做好吃呢？以下是米饼的几种做法，我们来看看吧！米饼怎么做好吃：做法一材料：剩米饭50g、鸡蛋1只、葱10g、花生油10ml、食盐1勺。做法：1、准备剩米饭......

你会认食品营养标签吗？说到关注宝宝食品健康，最实用的就是了解食品营养标签了，这可真是每天都能用上的部分，妈妈们学会了以后，随便买啥都可以先看看营养标签。没啥难的，一分钟看完这篇文章你就都懂了。营养标签怎么看？食品营......

很多妈妈都觉得零食不健康，看到宝宝喜欢吃零食都会制止，其实宝宝是应该吃点零食的，只要是健康的零食宝宝吃了还是无碍的。健康零食的标准是什么?给我们必需的营养食物最基本的功能就是填饱肚子，大部分零食也不例外。它们......

对于孩子来说吃零食似乎天经地义（其实大人也爱吃零食），1岁以后，宝宝的胃不能储存足够的食物以保持他在两餐之间不饥饿，所以在上午和下午的正餐之间增加一些小零食，这样既不会干扰午餐或晚餐，又能满足宝宝的能量需求。如何选......

大家带着孩子一起玩耍的时候，心妈经常会碰到这种尴尬：小朋友们在大人的鼓励下会互相交流些小食品，这原本是让孩子们学习分享和促进友谊的好办法，可是，有的小朋友手里总拿着些平时心妈不让自家宝宝碰的“垃圾食品”，心妈心里......

讲真，爸妈带宝宝逛超市买零食，最多瞄一眼配料表，尽管看不太懂，心里琢磨估计没大事也就结账了。殊不知，就那短暂的五秒钟，完全可以辨出零食是否有害！这5秒钟之内，你只需要看3个简单的信息就够了。它们是：配方表，营养成分表，价格。......

零食是宝宝饮食里不可缺少的一部分，如果你还觉得零食不健康，说明你对零食的理解太狭隘喽!快点跟着Parents专家一起，帮宝宝挑出好零食，养出吃零食的好习惯吧!零食金字塔原则什么是真正有益于身体健康的零食?如果对这个问题......

亲爱的们，不知道你们春节都回哪里过年呢，已经开始打包行李了没？不论你是回家探亲，还是旅行的飞机上，都别忘记给宝宝带上一点小零食啊。路上无聊的时候，肚子饿的时候，免不了会哭闹，备上点小零食准没错。亲爱的们，不知道你们春节......

对于宝宝的零食，大多数父母采取“控制”的方式来严管，但是宝贝却不是每次都能配合，所以“零食大战”时有发生。家长们如何帮宝宝管理零食看过来。健康零食|先入为主我觉得零食不仅是宝宝生活的一大乐趣，同时也是营养的有......