产妇坐月子期间是应该吃些水果的，但生吃担心水果比较寒凉，担心对身体不好，就想蒸熟食用。那么，坐月子可以蒸什么水果吃呢？一起来学习下吧。产妇坐月子期间是应该吃些水果的，但生吃担心水果比较寒凉，担心对身体不好，就想蒸熟食......

主料鸡蛋4个虾仁100克豌豆50克辅料淀粉适量盐适量制作步骤1.鸡蛋打散成蛋液，加入盐、淀粉充分搅匀。2.放入蒸烤箱中蒸三分钟。3.锅中放水烧开将虾仁煮熟捞起。4.将备好的豌豆放入沸水中煮熟。5.将煮好的豌豆和虾仁入锅......

坐月子吃的食物是需要多加注意的，那么你知道有哪些月子餐是非常适合孕妇的吗？这20道蒸着吃的月子餐及做法学会了吗？月子餐总是用油炒菜，不仅人会吸进去不少油烟，而且食材的营养也在高温下流失不少。蒸菜则不同，更完整地保留......

一些人感冒咳嗽时不爱吃药，习惯性的会吃盐蒸橙子来缓解不适。那么，盐蒸橙子蒸多久呢?盐蒸橙子蒸多久盐蒸橙子一般需蒸10-15分钟。盐蒸橙子治感冒咳嗽的有效成分是其皮内含有的那可汀和橙皮油，而这两种有效成分需要蒸足够......

功效开胃主料猪肉馅500g辅料水150g玉米淀粉50g午餐肉调味料55g制作步骤1.肥少瘦多的猪肉馅。2.加水搅匀。3.倒入适量的午餐肉调味料和玉米淀粉。4.用筷子顺一个方向搅拌。5.取一无水的搪瓷钵。6.倒少许玉米油，抹匀。7.......

粉蒸肉是以五花肉和米粉为原料制作而成的一道特色美食，很多也会自己在家制作粉蒸肉，下面来了解一下粉蒸肉是用热水蒸还是冷水蒸比较好。粉蒸肉热水蒸还是冷水蒸粉蒸肉一般建议开水下锅，这样蒸出来的肉才会是比较的入味和......

汗蒸一般多长时间?汗蒸是现如今常见的一种保健方式，但凡事都有一个度，过犹则不及，汗蒸也是，汗蒸的时间不宜过长，否则会起反作用。那么，汗蒸一次蒸多久最好呢?汗蒸一般多长时间一般来说，每次汗蒸时间40-60分最好。汗蒸以一个......

周末早上最幸福的事，莫过于一觉睡到自然醒，醒来还有丰盛的营养早餐吃～来一个软软糯糯的抹茶红豆包，咬下去，热乎乎又细腻的红豆沙流了满口，红豆的香甜、抹茶的清新和麦香融合在一起，让你吃了还想吃！再配上一杯牛奶或豆浆，活力满......

蒸鱼的问题，今天和大家分享一下怎样蒸鱼，做出来的口感才更好吃。秘诀一：选好食材鱼的大小很重要：大小适中，一般建议700g左右，鱼太大既不利于成熟，肉质也会粗糙。鱼的新鲜很重要：蒸鱼，最好选择鲜活，现杀鱼，当天买当天蒸，买来杀好的......

鱼头怎么蒸好吃？鱼头是可以用来做很多种美味菜肴的食材，营养丰富，鱼头蒸着吃鲜香诱人，那鱼头怎么蒸更好吃呢？下面就来具体看看吧。鱼头怎么蒸好吃：清蒸鱼头原料：鱼头、葱、姜、辣椒、盐、味精、白醋、料酒、生抽、花椒做法：1......

蛋羹虽然简单好做，但每次做的总没有餐厅的好看又好吃！其实，这里面可有个小窍门哦！蒸蛋蒸蛋做起来方便又好吃，但怎么才能做出美味的蛋羹？这是需要技巧的。需要用到：蒸锅，碗，鸡蛋，牛奶，白糖做法：1.把鸡蛋打入碗中，用筷子呈“Z”字形......

一款泛着奶香的面包布丁，宝宝连吃好几天，宝妈会做面包蒸布丁吗？下面小编要分享的是面包蒸布丁的具体做法。这款布丁真的太太太好吃了，魔霖连吃好几天都不腻，软软的面包块“喝足”了奶香蛋液，蒸出来浓浓的奶香味道，面包也好软......

鱼的新鲜很重要蒸鱼，最好选择鲜活，现杀鱼，当天买当天蒸，买来杀好的鱼，因为刚宰杀的鱼肉有一个排酸期，不适合烹调，放置2小时(10度左右)以后蒸，口感更好，这样鱼肉才鲜。在济南这种内陆市，海鱼相对来讲冰鲜和冷冻多，冷冻时间过长的......

午餐肉口感细腻鲜香，是一款不错的开胃食材。那么吃惯了梅林与世棒的午餐肉，是不是想在家自制午餐肉呢？接下来，我们来看看怎样自制午餐肉吧！功效开胃主料猪肉馅500g辅料水150g玉米淀粉50g午餐肉调味料55g制作步骤1.肥少瘦多......

鹌鹑蛋含丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养物质。氨基酸种类齐全，含量丰富，是人体所需成分，有助于宝宝生长发育，宝宝日常除了鸡蛋，可以适量食用鹌鹑蛋。家里经常这样吃鹌鹑蛋，打在汤勺里一蒸就好，搭配小米粥，老北京塌糊子，完成一......

婴儿除了奶制品的摄入，还需要适量添加辅食，辅食除了讲究营养，还要迎合婴儿的口味。你在为不知道给婴儿添加何种辅食而烦恼吗?小编给你推荐几款适合婴儿食用的营养餐吧。鲜虾豆腐蒸蛋适合：9～12个月的宝宝营养提示：鸡蛋、豆腐......

坐月子的时候需要吃的清淡有营养，那么你知道有哪些食物适合产妇吃的吗？今天小编要介绍这19道蒸着吃的月子餐，营养又美味！月子餐总是用油炒菜，不仅月嫂会吸进去不少油烟，而且食材的营养也在高温下流失不少。蒸菜则不同，更完整......

本食谱营养：秋冬时节天气干燥，容易出现口干舌燥、心烦等症状。中医认为，芹菜性甘凉，经常食用可以清热解毒、助消化、预防宝宝便秘和养血补虚的功效。据现代科学分析，每100克芹菜中含有钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫克，还含......

夏季最好的一点就是水产非常丰富，深海鱼种类多，也比较新鲜。今天就给大家带来一道超级补脑又明目的鲜蔬蒸鱼糕，以下就是鲜蔬蒸鱼糕的做法。怎么样，是不是非常美味的样子。今天的这道蒸鱼糕，不仅口味鲜香，口感Q弹，还DHA满满！宝......

蒸排骨是粤菜中比较常见的一种做法，蒸出来的排骨不仅营养保留的更全面口感也会比较软烂，下面来了解一下蒸排骨是冷水下锅还会热水下锅比较好。蒸排骨是冷水蒸还是开水蒸蒸排骨一般是等水开了之后在将排骨放进去蒸，因为肉......