在大家的印象中，坐月子就应该大补，素食似乎只是佐餐，但如果能巧妙搭配素食，月子餐美味又健康，而且还能起到进补，也不容易长胖，何乐而不为呢?坐月子素食也很补十月怀胎打破了女性身体里的内部环境：营养储备、内分泌…&he......

在孕期需要多补充一些营养，但是有些准妈妈是素食主义者，不太爱吃肉，这对于肚子里的宝宝有些什么影响呢？在孕期需要多补充一些营养，但是有些准妈妈是素食主义者，不太爱吃肉，这对于肚子里的宝宝有些什么影响呢？有的准妈妈是素食......

虽然坚持素食的都市女性不算很多，但很多人都会尽量少吃肉多吃青菜水果，以保持美好身段。到底怀孕难与长期素食有没有关系？饮食里缺脂肪真的不利生养吗？1.常吃素食会影响排卵在吃素与女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马......

吃素有很多好处，吃素是一种态度，吃素是一种生活方式，吃素是一种风尚，对有些人，吃素也是一种情怀。在美国，素食者大约占成人的2.5%，其中严格素食者大约占不到1%。印度是全世界素食者最多的国家，据估计大约占了人口的40%。至于......

谁告诉你一定要肉食类才能起到滋补作用呢，而且对于产后妈咪来说，摄取太多肉食反而不好，所以产后饮食偏素也是个不错的选择。小编就给产妇们推荐一些素食食谱。传统观念一向认为产后要多吃鱼肉等滋补食品，才能帮助新妈咪身......

吃素的大灰狼的故事讲述的是：一只大灰狼和一只狐狸经常一起捕杀小动物，动物们恨死他们了，一天，大灰狼做了一个噩梦，梦见被他捕杀的小动物们的冤魂一起向他扑来，把他推下万丈深渊……一起来看看吧！吃素的大灰狼的故事草丛里有......

为了健康着想，有越来越多吃素的爸妈希望孩子也跟著一起吃素，打造清淨好体质；但也有民众担心不让孩子吃肉会影响发育，导致孩子长不高。究竟，不吃肉的素食儿童能不能也长高又长壮？营养师认为，除了充足的睡眠和运动之外，饮食特别......

脂肪肝是现在很常见的一种疾病，需要注意饮食，那想靠吃素降低血脂消灭脂肪肝可以吗？下面就来具体看看吧。食用主食过量既然不能吃肉，很多想改变饮食习惯的人第一个想法就是多吃饭或面，让自己产生饱足感，但问题是现代的主食大......

宝宝在六个月之前可以母乳进行喂养，这样宝宝也能获取身体所需要的营养物质，但宝宝在六个月开始就需要补充身体需要的蛋白质和铁质。平时的时候蛋白质可以从一些奶酪、花生、鸡蛋等中要获取足够的营养物质。因为平时的时......

由于现代生活水準不断提升，大鱼大肉已是三餐主菜来源，因此各种心血管疾病的发病率也是越来越高，许多人为了健康开始加入吃素的行列，下面来了解一下吃素对身体有哪些好处。减重华盛顿GeorgeWashington大学的研究小组针对荤......

根据国外的研究表明，素食者比肉食者的心脏病发病率少30％，癌症发病率少40％。另外，素食者患肠胃功能紊乱、高血压、肥胖症的几率也要比肉食者低得多。最近，国外育儿专家甚至提倡让宝宝也成为素食者，因为“给孩子吃素，你就给了他......

一定要肉食类才能起到滋补作用？对于产后妈咪来说，摄取太多肉食反而不好，所以产后饮食偏素也是个不错的选择。小编就给产妇们推荐一些素食食谱。传统观念一向认为产后要多吃鱼肉等滋补食品，才能帮助新妈咪身体健康奶水足。......

材料：新鲜春笋、老抽、白糖。做法：1、切片2、锅中放适量油，将笋片下锅煸炒3、放适量老抽4、适量白糖拌炒入味5、放少许清水6、盖上锅盖焖上2-3分钟即可清炒春笋材料：新鲜春笋、老抽、白糖做法：1、切片2、锅中放适量油，将笋......

越来越多的人为了追求健康开始吃素，而且有研究指出多摄食蔬菜和水果可以降低罹患重大疾病的危险及其死亡率，那么糖尿病患者吃素好吗?糖尿病吃素好吗糖尿病患者吃素对于稳定血糖也是有一定的帮助的，因为素食中的抗氧化物......

刘德华早前接受采访时表示，太太在孕期就吃素，因此女儿从在妈妈肚子里开始就是一位“净素宝宝”。如今有不少人选择吃素，在怀孕时又担心吃素会影响宝宝发育，素食准妈妈在孕期该如何均衡营养？刘德华称老婆孕期吃素有媒体报道......

如今，在某种程度上，素食已成为风尚。但宝宝吃素能否获得健康的体魄，还真让妈妈们有着不同的看法。最好做到荤食与素食并驾齐驱动物性食物为荤食，虽然口感好，营养丰富，但脂肪含量高，所以吃要适量。给宝宝配餐时，做到肉、菜荤素......

不少人更因此把吃素当成一个减肥的手段。但后来也有人说，吃素不只不会帮助减肥，反而越吃越胖，下面来了解一下怎么吃素才能正确减肥。吃素減肥的执行方法1、全素全素的英文是Vegan。最早吃全素的人大多是因为宗教理由，因为......

吃素减肥法，吃素能减肥；几乎所有的小仙女都希望自己拥有苗条的身材，特别是产后妈妈，瘦身意愿很迫切。但有些胖胖的旁友试过各种方法减肥，比如健身、节食、喝减肥茶等，效果都很不理......本站育儿栏目为您提供“吃素减肥法与......

女由于其特殊的生理特点，在其一生中至少有三个时期不宜吃素：(一)性成熟发育期的女孩，经久素食致雌激素水平过低，导致第二性征发育不良或发育延迟，有碍女性乳房、性腺的发育并能影响音色功能及体态美。(二)育龄期妇女若常吃......

孕妈妈长期吃素对宝宝有什么影响呢？有位年轻妇女，因为宗教信仰，不仅婚前吃了三年的斋(素食)，就是婚后怀孕、哺乳期间也一直未开“荤戒”。近来，她发现满周岁的儿子与同龄小孩相比，面色苍白，身材矮小；别的小孩有着自己的喜怒哀......