养肝的粥有哪些？肝脏对于我们人体来说是很重要的器官，平时我们就要好好对待它，药补不如食补，那我们就来看看养肝的粥的做法吧。养肝的粥有哪些：蔬菜类1、芹菜粥原料：芹菜150克，粳米100克。做法：将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与......

菊花茶的功效与作用有哪些？茶文化是我国的传统文化之一，而菊花茶是一种很常见的养生茶饮。我们都知道白领一族很适合饮用菊花茶，那么，菊花茶有哪些功效与作用呢？菊花茶有什么功效与作用呢？？热解火、消暑菊花茶是最佳的降火良......

阿胶主要用于给身体虚弱的女性滋阴补血，那么除了给女生养身体以为阿胶还有哪些好处呢？要怎么吃才能发挥对应的功效呢？下面我们一起来了解一下阿胶的功效与作用及食用方法吧。阿胶的功效与作用：补血、养血、止血由于特殊的......

黑豆是一种营养价值很高的豆类食物，也是补肾效果最好的食物之一，本文为大家介绍了黑豆怎么吃最补肾，希望能对大家有所帮助!黑豆浆先将黑豆洗干净，在温水中泡7-8小时，待黑豆泡软，倒掉泡黑豆的水，把黑豆放入豆浆机中，制成鲜豆浆......

碳水化合物食物？碳水化合物是由碳、氢、氧三种元素组成的一大类化合物，是地球上最丰富的有机物。那么，碳水化合物食物有哪些？什么是碳水化合物食物碳水化合物是由碳、氢、氧三种元素组成的一大类化合物，是地球上最丰富的有......

赤芍的功效与作用？赤芍是著名野生地道中药材，应用历史悠久，用量较大、用途广泛且需求较为刚性，每年都有相当数量的出口。那么，赤芍的功效与作用是什么呢？清热止痛可以清热凉血，散瘀止痛。用于温毒发斑，吐血衄血，目赤肿痛，肝郁胁......

蜂蜜的作用与功效有哪些？经常听到女性说要多吃蜂蜜，吃蜂蜜对身体好。到底好在哪你知不知道呢？那么，蜂蜜有什么作用与功效呢？蜂蜜的作用与功效有哪些呢？？提高免疫力蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质。......

五谷杂粮养生配方有哪些？五谷杂粮是中国从古至今的健康养生的佳选，五谷杂粮的搭配也形成了不少五谷杂粮养生配方。如果您想知道五谷杂粮养生配方有哪些，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。淮山绿茶粉1、配方用料：绿......

流产是很伤身的，所以需要好好的营养，女性在流产后也需要吃一些蔬菜，但是哪些蔬菜吃了对身体好呢?1、黄豆芽：黄豆芽中蛋白质含量丰富，蛋白质是构成细胞生长的主要原料，有助于流产后女性损伤组织的修复。黄豆芽中维生素C含量......

随着生活水平的提高和人类生存环境的逐步恶化，血管硬化已经成为人类潜在的杀手，现在不仅仅是老年人具有血管硬化的问题，而且现如今这种情况已越来越越趋于年轻化，那么我们在生活中吃些什么食物可以改善这种情况呢？玉米玉米......

田七的吃法有哪些？田七也可以称之为三七、金不换、三七参等，田七是一味中药，也可食用，这时可能会有人有想问了田七的吃法究竟有哪些呢？如果您想要知道的话，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。田七炖鱼肚1、材料：田七5克......

春天吃什么补品好？春天是万物复苏的时候，到处都是生机勃勃的景象，人的身体也需要补充能量，那春天适合吃什么补品呢？下面就来具体看看吧。春天吃什么补品好：山药春季适当吃点山药，能滋补健身。山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。......

玛卡的功效有哪些？近几年，玛卡可谓是水涨船高，很多人都在说及这个神奇的药材。那么，玛卡有什么功效呢？玛卡的功效有哪些呢？？玛卡的综合功效抗疲劳玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强......

甘草的功效与作用有哪些？甘草作为中国传统中医特有的药物，被广大群众所知晓，那么，甘草有什么功效与作用呢？甘草的功效与作用有哪些呢？？补脾益气用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。处方：前者，常与桂枝配伍，如桂枝......

益母草的功效与作用有哪些？益母草是女性朋友中常常会被提及到的养生食材。那么，益母草有什么功效与作用呢？益母草有哪些功效与作用呢？？益母草对女性特有的功效与作用对子宫有兴奋作用：益母草煎剂、乙醇浸膏及益母草碱对兔、......

秋季干燥，人们容易上火，所以在秋季养生要特别注意水份的吸收，下面我们就来看看秋天吃什么养生吧。秋天吃什么养生：苹果苹果口味酸甜，能够满足生食或者烤制菜肴的多种需求。只是在清洗干净的前提下，尽量食用果皮，因为其蕴含了......

适合春季吃的野菜有哪些？春天是万物复苏的时候，是一个充满生机的季节，这个时候也是最好吃野菜的时候，那有哪些适合春天吃的野菜呢？下面就来具体看看吧。适合春季吃的野菜有哪些：苦菜苦菜又名苦苣菜，含有较多的维生素C，100g鲜......

身体虚弱该补些啥？身体虚弱可能会使人浑身无力，容易感觉疲劳，总之就是亚健康，这时最好的方法就是滋补，可是身体虚弱该补些啥好呢？如果您想知道，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。身体虚弱该补山药米酒1、原料：山药粉30......

扁桃体发炎吃什么水果？扁桃体发炎可以分为急性扁桃体发炎和慢性扁桃体发炎，无论是哪一种，都会使患者咽痛、发热等，这时吃水果是个很好的方法，可是扁桃体发炎吃什么水果呢？如果您想知道，就必须看看下面由小编准备的文章。扁桃......

麦芽的功效与作用?麦芽是一种中药名，多生长在北方区域，是将麦粒用水浸泡后，保持适宜温、湿度，待幼芽长至约5mm时，晒干或低温干燥。作为一种中药，麦芽的功效和作用有哪些呢?回乳、消食化积生麦芽有消食化积、回乳等功效，主要......