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有关孕妈咪的育儿知识

孕妈咪三餐饮食原则

孕妈咪三餐饮食原则

怀孕了,孕妈咪是否开始为三餐犯愁呢?不知道一日三餐该如何搭配,才能保证腹中宝宝有充足的营养呢?本期告诉你孕期准妈妈三餐怎样吃最科学。怀孕了,孕妈咪是否开始为三餐犯愁呢?不知道一日三餐该如何搭配,才能保证腹中宝宝有......
2023-10-01
帮孕妈咪打败孕期贫血症

帮孕妈咪打败孕期贫血症

在怀孕期间,由于宝宝生长发育的需要,胎儿会通过胎盘吸收母亲体内的铁和蛋白质等原材料来制造宝宝的血液,宝宝从一个肉眼几乎看不见的受精卵长到出生时身长50cm,体重约6-7斤重的新生儿,孕妈咪对于铁和蛋白质和维生素等营养......
2023-07-20
独秀 时尚孕妈咪

独秀 时尚孕妈咪

人体彩绘已经成为一种时尚和艺术。最近几年,世界各地又兴起了孕妇肚皮彩绘的活动。艺术家们在孕妇圆圆的肚皮上描绘出她们喜欢的图案。......
2023-04-17
孕妈咪须知的孕前进补原则

孕妈咪须知的孕前进补原则

孕前只需要跟正常人一样吃,什么都吃点别挑食,注意菜肴品种多样,保持饮食均衡。多吃新鲜水果蔬菜,高蛋白的肉类、蛋类、奶类也是身体需要的,但不能过量。孕前到底需不需要进补呢?并非一定要进食名贵补品才算进补,身心健康赛过......
2023-04-28
孕妈咪网购衣物考虑产后利用更实惠

孕妈咪网购衣物考虑产后利用更实惠

随着胎儿的发育,不少孕妈咪会减少热爱的逛街购衣的喜好,将购衣的阵地转移到网络。这里为各位孕妈咪们分享其他孕妈咪网购衣服的经验。1、首选纯棉、丝质纯天然质地孕装怀孕期间皮肤变得敏感,如果经常接触人造纤维的面料,......
2023-10-01
孕妈咪远离便秘每天6杯水

孕妈咪远离便秘每天6杯水

由于胎儿的不断成长变大,子宫压迫着肠道,会使妈妈受到便秘的困扰。怎样依赖药物都不管用!怎么办呢?其实很简单,充分利用食物纤维,通过饮食生活就可以解除便秘。由于胎儿的不断成长变大,子宫压迫着肠道,会使妈妈受到便秘的困扰......
2023-09-30
解答孕妈咪最关心的5个产检问题

解答孕妈咪最关心的5个产检问题

为保证母儿安全,孕妇需要进行体检,但在产检过程中,不少孕妈咪有这样和那样的问题,现就常见的5个问题,一一为准妈妈解答。为保证母儿安全,孕妇需要进行体检,但在产检过程中,不少孕妈咪有这样和那样的问题,现就常见的5个问题,一一......
2023-06-17
孕妈咪怀孕晚期必做哪些检查?

孕妈咪怀孕晚期必做哪些检查?

十月怀胎,好不容易到了怀孕晚期,这时的你可别忘了每两周去医院做产检。临近预产期,还要把握好落红、规则阵痛和破水三个重要产兆。最重要要做好孕晚期检查。那么,孕妈咪怀孕晚期必做哪些检查?准妈妈孕晚期必做三个检查:一、......
2023-04-20
孕妈咪如何进行体重管理

孕妈咪如何进行体重管理

“一人吃、两人补”是准妈妈最常陷入的迷思,深怕腹中宝宝营养不足、发育不良,因此拼命吃、吃、吃的结果,往往造成孕期体重增加过多,不仅孕妇体态严重变形走样,还可能引起一些病症,并且使生产困难度提高。孕妈咪体重管理白皮......
2023-06-25
孕妈咪要怎么吃,这也是一种胎教

孕妈咪要怎么吃,这也是一种胎教

不知道妈妈们有否注意到,宝宝出生后的饮食习惯,深受胎教的影响。不知道妈妈们有否注意到,宝宝出生后的饮食习惯,深受胎教的影响。虽然目前并无严谨的实验证实,但从临床中的个案却可发现,如果宝宝从一出生起尚未有行为或认知......
2023-03-25
分娩前孕妈咪需要的物品清单

分娩前孕妈咪需要的物品清单

我要生孩子啦。小雅挺着个大肚子熬过了冬天、春天,眼看下周就是预产期了,一直准备着欢天喜地把宝宝生下来的她,突然有点不知所措。到医院里生宝宝,要准备些什么?带些什么物品呢?慌不要慌,急不要急,我们为您倾情献上贴心的购物......
2023-06-21
孕妈咪应对尿频N个对策

孕妈咪应对尿频N个对策

虽然说许多准妈妈在刚开始怀孕的时候出现尿频现象很正常,但也不能因此忽略了一些病理征兆。怀孕后,由于输尿管和膀胱的移位,使尿液积聚在尿路里,让细菌易于繁殖,容易发生尿路感染。那么,孕妈咪如何应对呢?虽然说许多准妈妈在......
2023-03-27
六个症状孕妈咪自测生男生女

六个症状孕妈咪自测生男生女

孕期的每个准妈妈肯定都特希望知道自己肚子里的孩子是男是女,虽然说最准确的莫过于B超,但是在一些民间关于生男生女早知道的说法中,准妈妈们不妨自己测试一下,也算是孕期的一种乐趣吧。症状一:孕妇的口味改变女性在怀孕后,......
2023-04-17
解析孕妈咪产检优缺点

解析孕妈咪产检优缺点

新生命孕育之初,对每一对夫妻而言,都是一件喜悦的事,但在对准妈妈腹中的小生命,除了充满期待之外,却也同时夹杂一些忐忑不安的情绪,担忧宝宝会不会有任何差池?新生命孕育之初,对每一对夫妻而言,都是一件喜悦的事,但在对准妈妈腹......
2023-04-25
上班族孕妈咪运动方案说明

上班族孕妈咪运动方案说明

班族孕妈咪平时在公司待在办公桌的时间可能一待就是数个小时,难得有时送公文反而成了上班族孕妈咪忙里偷闲的时机;在家待产的孕妈咪则是每天琐事缠身,也没有机会好好运动,但是久坐、久站的情况若持续太久,却可能会对孕妈咪......
2023-06-13
6大尴尬事孕妈咪巧应对

6大尴尬事孕妈咪巧应对

尴尬重现:大笑、咳嗽或者大喷嚏等增大腹压的活动,都不可避免地会发生压力性失禁。1、尿失禁尴尬重现:大笑、咳嗽或者大喷嚏等增大腹压的活动,都不可避免地会发生压力性失禁。发生原因:孕妇孕晚期由于妊娠子宫或胎头向前压......
2023-03-18
孕妈咪 总有一款裤子适合你

孕妈咪 总有一款裤子适合你

以下6种不同类型的裤子,分别适合从孕早期到中后期的各个阶段,让您在舒适、方便中等待小宝宝的来临。适合孕初期一个可调整的针织松紧腰带,可以使身体修长。非常适合孕早期和中期,等待婴儿的到来。针织紧身超级舒适,可爱、......
2023-09-27
孕妈咪下肢水肿吃些什么好

孕妈咪下肢水肿吃些什么好

在孕晚期,约有40%的准妈妈会出现下肢水肿,孕期出现下肢水肿时,除了通过睡姿、坐姿调整及适当运动、按摩等方式来缓解之外,适当的饮食调整对水肿也有一定的作用。在孕晚期,约有40%的准妈妈会出现下肢水肿,孕期出现下肢水肿时,......
2023-03-16
孕妈咪越吃越健康的小零食

孕妈咪越吃越健康的小零食

虽然准妈妈通常都会经历孕早期的呕吐状况,但随着孕中期的到来,准妈妈往往开始胃口大开,各种食物几乎都是“来者不拒”。下面,小编就为准妈妈们推荐九款能为孕期加分的小零食,准妈妈将会越吃越健康!虽然准妈妈通常都会经历孕......
2023-04-02
孕妈咪乱补叶酸易患乳腺癌!

孕妈咪乱补叶酸易患乳腺癌!

从去年5月30日某论坛爆出小菲女唇裂,到去年8月12日李亚鹏正式通过博客证实女儿已赴美做唇裂修补手术,整整3个月中,“小菲女唇裂事件”几乎成为娱乐圈最为关注的新闻。专家介绍说,兔唇儿的出现可能与叶酸有关。可见,孕期补......
2023-07-31