随着国外多个牌子的奶粉被传有污染的事件闹得沸腾之际，很多妈妈都对进口奶粉大失所望。越来越多的妈妈下定决心，进行母乳喂养。如何才让母体有充足健康的母乳，供宝宝食用呢?随着国外多个牌子的奶粉被传有污染的事件闹得......

孕妇吃什么能催乳？对于这个问题，每个人的回答不尽相同。妈妈为了给孩子提供更好的母乳喂养，可以参考以下的催乳方法。现代人的观念不在局限于“大补特补”，因为产妇分娩后马上大补，过多饮用高脂肪浓汤，反而可能因催奶导致乳......

牛肉富含优质蛋白以及丰富的钙、铁与氨基酸，是产后妈妈补气血与下奶的极佳食材之一。那牛肉怎么做下奶呢？我们一起来看看牛肉下奶的做法吧！牛肉怎么做下奶：米酒烩牛肉材料：牛扒2片、调味油2包、米酒1/4碗。做法：1、牛扒解冻......

母乳是宝宝最珍贵的营养食品，有的妈妈产后缺乳，一定非常着急，这里列举了一些民间常用的比较有效的催乳食谱，以供参考。新妈妈分享：特效催乳食谱-将章鱼3两洗净，切成鱼片;将猪蹄一只切成6-8块，与章鱼片一起放入锅中。加水淹没......

催乳食谱奶水充足宝宝健康成长。食物、水果新妈妈奶水不足那么就可以通过按摩、饮食、药膳等方法使之通畅的过程叫做开奶。那么妇女吃什么能催奶了？让我们一起来看看下面的简单介绍吧，我能对大家有所帮助。催乳食谱食物......

新生儿提倡母乳喂养。母乳健康安全，提供宝宝丰富营养和抵抗力。妈妈的乳汁丰足与否，直接关系到宝宝的健康。所以，新妈妈们一定要注意产后的饮食。有效的催乳食谱有哪些呢。催乳的饮食原则乳汁是宝宝来到人世后最好的营养......

红豆汤圆香甜可口、营养丰富，富含铁质，具有补气血、消肿、通乳等功效，是产后妈妈们的贴心暖身甜品。那么红豆汤圆怎么做好吃呢？以下是红豆汤圆的做法大全，我们一起来看看吧！红豆汤圆怎么做好吃：做法一材料：糯米粉200g、自制红......

枸杞酒酿蛋营养丰富，不仅活血，还具有促进乳汁分泌的作用，是产后妈妈们滋补身体的佳品。今天，我们就来看看枸杞酒酿蛋怎么做吧！枸杞酒酿蛋的做法一材料：江米酒200g、鸡蛋1个、枸杞子5g、冰糖适量、水适量。做法：1、先取一半的......

要让哺乳妈妈的奶水又多又营养，乳妈妈的营养非常重要哦，来看看一下营养美味的食谱吧！要让哺乳妈妈的奶水又多又营养，乳妈妈的营养非常重要哦，来看看一下营养美味的食谱吧!美妈催乳食谱大集粹芙蓉鲫鱼材料：新鲜鲫鱼1条，鸡蛋3......

催乳汤怎么做?对于产后乳汁分泌不足的妈妈们，催乳汤是她们的首选，它可增加母乳量的分泌。那么，催乳汤怎么做?催乳汤的做法有哪些呢?催乳汤怎么做：丝瓜鲫鱼汤原料：鲫鱼1条，丝瓜250克，猪油75克，大葱、姜、盐、料酒、味精、胡椒......

鲤鱼味甘、性平，富含蛋白质、维生素A、维生素D等营养成分，具有催乳汁的功效，是产后妈妈们下奶的极佳食材之一。那鲤鱼怎么做下奶呢？今天，我们一起来看看鲤鱼下奶的做法大全吧！鲤鱼怎么做下奶：蘑菇炖鲤鱼材料：新鲜鲤鱼500g、蘑......

花生营养价值与肉、蛋、牛奶相当，具有滋养调气、利水消肿、止血生乳之功效，是产后妈妈们调养身体的佳品。水煮花生米怎么做呢？以下是水煮花生米的做法，我们来看看。怎么做水煮花生米：盐水煮花生材料：花生500g、姜片适量、盐......

红烧猪蹄营养丰富，富含胶原蛋白，是产后妈妈们通乳与美颜的极佳补品。接下来，我们来看看红烧猪蹄最正宗的几种家常做法。红烧猪蹄最正宗的家常做法一材料：新鲜猪脚、茴香、干辣椒、生姜大蒜、生抽、料酒、花椒、葱花。做法......

食疗：雨已止，暑再现。过了小暑之后，虽然还不时有阵雨，但阻挡不过盛暑的高温，再过3天就是“三伏天”的初伏了。从中医的角度来说，“三伏天”是“冬病夏治”的好时机，在冬天容易患感冒、喘咳及过敏性鼻炎，体虚的人，要在这炎热的......

很多妈咪因为营养不良、压力过大或者平时给宝宝喂食时间过短等原因导致缺乳而不得不放弃母乳喂养。但其实母乳是宝宝理想的天然食物，它不仅能增强宝宝对疾病的抵抗力，也有利于母亲产后康复。今天就给大家介绍以下这五种......

你还在为自己干瘪的乳房发愁吗？不妨看看以下这份菜单，这是一位网友妈妈根据自己的经验，及加上网上收集的资料，以及做饭阿姨的心得，写下的最佳催乳食谱。你还在为自己干瘪的乳房发愁吗?不妨看看以下这份菜单，这是一位网友妈......

虾仁性温味咸，富含蛋白质、脂肪及各种维生素，对产后血虚、奶水不足很有帮助。是很好的催乳饮食。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营......

母乳不足是不少新妈妈在哺乳期碰到的难题。其实，这当中有不少是因为使用了错误的方法。例如，民间常用猪蹄汤、鲫鱼汤促乳，但原来如果分娩后过早进食这些汤，反而会使初乳过分浓稠，引起排乳不畅。为此，有专家总结了六种比较科......

我国民间有个习惯，妇女生完孩子后，都要给炖“老母鸡”汤吃，实际上这是不科学的。因此建议，产妇在产后吃清炖的大公鸡，这样就能使乳汁分泌增加得又快又多。吃公鸡更有利于乳汁分泌我国民间有个习惯，妇女生完孩子后，都要给炖“......

很多母亲在产后无法正常产奶，母乳达不到婴儿的需求，各种各样的催乳汤就成了新手妈妈的必需品。不过大家知道催乳汤是什么吗？催乳汤应该什么时候喝最合适？催乳汤又是怎么做的呢？催乳汤催乳汤又名下奶汤、催乳食谱、催奶食谱......