在寒冷的冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高防寒能力、维持机体组织功能活......

早餐是一日三餐中很重要的一环，它关系着上午的活动能量，也关系着一日的饥饱，俗语说“早饭饱，一日饱”。从营养角度看，早餐也确是极其重要。因为晚餐摄入的各种饮料，经过一夜休息已消化殆尽，消化道基本排空；尤其孩子一早醒来精......

孕妇流鼻血吃些什么好?孕期流鼻血是很正常的生理现象，只要出血量不大，出血次数不多，就不用担心，可通过日常食补治疗。那么，孕妇流鼻血吃什么好得快呢?孕妇流鼻血吃些什么好：蜂蜜梨水孕妇流鼻血可吃蜂蜜梨水止血。具体做法：1......

宝宝辅食应该吃什么？营养专家表示，不同种类的食物提供不同的营养素，只有多样化的食物才能提供全面而均衡的营养。指导专家：广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任在营养门诊总会碰到家长只给宝宝吃粥、吃面条等，这样的辅食添加......

在女性一生当中会经历多个特殊时期，从十二三岁开始经历第一次月经，在十六七岁时要第一次佩戴胸罩，这些变化都是使女生越来越成熟，直到生育年龄段开始有性生活，有备孕计划等。现如今计划生育提倡优生优育，优生优育第一条件就......

北方人的体质远比南方人要好很多，但北方人生了孩子后一样要坐月子、吃月子餐。而南北方人的饮食习惯很不一样。那么，北方人坐月子都吃些什么呢？下面一起来看看北方人的月子餐食谱吧。北方人的体质远比南方人要好很多，但北......

孕妇的营养对母儿的健康都很重要。胎儿的发育需要营养，胎儿附属物如胎盘、胎膜、脐带等也需要营养；母体子宫的增大，分娩时所需的产力，产后哺乳等也需要营养。一切营养都是从食物中摄取的，孕妇除了摄取自身所需的那一份外，还......

烟花三月，气温渐升。天生爱漂亮的女士们纷纷换上了轻薄的针织，有一些朋友甚至穿上了短裙、短裤等。倩影固然十分生姿，但是不注意保暖，女性朋友就有可能会患上宫寒。什么是宫寒？顾名思义，宫寒指的是女性阳气不足，子宫没有了阳......

小宝宝的免疫力较差，特别容易被病毒、细菌感染，比如宝宝感染了轮状病毒之后，便会引发腹泻。这时候父母不要自行用药，应该是及时带孩子去医院，请医生根据病情来治疗。那么，一岁宝宝得了轮状病毒可以吃些什么？小宝宝的免疫力较......

首先，“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止龋齿。其次，香菇还含有一般蔬菜所缺乏的维生素D源（麦角甾醇），麦角甾醇经日光照射，可转变成维生素D，可增强人体免疫能力，并能帮助儿童骨......

注意！注意！所有家里有小孩的,下面这个事情,值得所有家长引起注意!注意！注意！所有家里有小孩的下面这个事情值得所有家长引起注意▼▼▼合肥一个6岁儿童被查出胃癌原因竟然是平时不爱吃正餐总是喜欢吃各种带有颜色的食物在......

虾子、鱼浆对需要哺乳的产妇而言，是最好的食物，有开胃的作用，体力不佳的产妇应该多吃。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该......

一般来说海鲜属于发物，对于某些特定人群或者接种完某些疫苗后是需要忌口的，下面来了解一下接种新冠疫苗之后能不能吃海鲜。接种新冠疫苗之后能不能吃海鲜疾控中心专家表示，虽然海鲜美味可口，而且营养丰富，含有大量的蛋白质......

女孩经历月经初潮，一定要知道一些生活、饮食的注意事项，孩子的妈妈也要第一时间给孩子科普生理卫生知识。那么，女孩月经初潮要吃些什么呢？看看下面这篇文章了解下吧！女孩月经初潮吃什么：补钙的食物经期需要补钙的，补钙可以多......

临产时，由于宫缩阵痛，有些产妇无法保持镇静，又不想吃东西，甚至连水也不喝。这些状况对于分娩是不利的。其实，临产相当于一次重体力劳动，产妇必须有足够的能量供给，才能有良好的子宫收缩力，宫颈口开全才有体力把孩子排出。不好......

春天是生发的季节，阳气上升，气温会逐渐由冷转暖。儿童大多是纯阳体质，体内阳气比较足，入春后容易“上火”。此时，适当吃一些新鲜、应季的春菜，不仅能降火气、保肝脏、益脾胃，而且对孩子春季身体内的阳气生发很有好处。春天是......

在怀孕的十个月里，女性必须摄入更多的各种营养素，以补充胎儿生长所需的营养素。在怀孕的十个月里，女性必须摄入更多的各种营养素，以补充胎儿生长所需的营养素。女性应在怀孕早期多吃食物以促进胎儿发育。此外，他们还需要根......

相信每个准爸准妈都想生个聪明又健康的宝宝，那么怎样做生出来的宝宝才更健康呢？孕妇吃什么对胎儿大脑发育好呢？相信每个准爸准妈都想生个聪明又健康的宝宝，那么怎样做生出来的宝宝才更健康呢?孕妇吃什么对胎儿大脑发育好......

很多孕妇在生产的时候都会碰到一些尴尬的事情，虽然说医生已经见怪不怪了，但是孕妇的脸上还是挂不住面子，所以说有些东西我们在进产房之前就应该准备好。很多孕妇在生产的时候都会碰到一些尴尬的事情，虽然说医生已经见怪不......

一些家长以为在孩子换牙时给他们吃精、细、软的食物可以保护新萌出的恒牙。殊不知，如果光吃软食，反而会影响颌骨的发育。孩子到了换牙期，乳牙自动脱落，随之恒牙慢慢长出。在这个时候，家长要如何护理呢？孩子的出了恒牙后，就不......