有科学研究发现，蔬菜、水果中含有一种与疾病作斗争的武器———植物营养素。根据蔬菜、水果的色泽来区分，不同的植物营养素对机体有着不同的功效，最主要是能改善人们的心情。有科学研究发现，蔬菜、水果中含有一种与疾病作......

水果蔬菜是我们每天的必需品，你在食用的时候有把皮剥干净吗?有些朋友会觉得水果皮更有营养，但是其实某些蔬菜水果皮是不利于人体健康的，食用时记得削干净喔。荸荠皮荸荠常生于水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化......

每到周末的时候孩子们就应该在家动动脑动动手做些小手工了。什么样的小手工最有创意呢？用蔬菜、水果做出逼真的动物来这够挑战，一起来看看这些动物们吧。......

每到炎热的夏季不少孩子就出现身倦、脚软、食少、体热、消瘦、心烦等状况，可能父母会认为孩子的这些表现与天气热有关系，问题并不是很大，但是专家表示：孩子已经患上了苦夏病。过凉过热的食物伤害宝宝胃1、注意饮食卫生食......

看过电影《双食记》的你，一定对片中利用食物相克原理，杀人于无形的故事心有余悸。其实食物也有脾气，个性不合的食物配在一起吃，就会产生毒素伤害我们的身体;但配对了，健康效果就会加倍。让我们来看看其中的玄机。草莓西红......

宝宝1岁了吃些什么食物好呢？宝宝一岁牙齿萌出比较多，已经能够吃很多成人的食物了，比如多种肉类、蔬菜水果等。家长这时候要注意宝宝营养均衡。那么，宝宝1岁了吃些什么食物好呢？宝宝1岁了吃些什么食物好呢：多吃蔬菜、水果宝......

家里宝宝7个月噜！小小的乳牙也一点点长出来了，慢慢的你会发现，小北鼻还会咀嚼呢，而且这个小家伙啊也开始学会挑食了，所以作为家长的我们，在对宝宝的喂养上也需要有一定的要求。粗细粮、母乳配方奶搭配起来，食物种类丰富多样，......

蔬菜水果属于呈碱性食物，可通过升高PH值，抑制破骨细胞的活性，促进成骨细胞的成骨作用。增加膳食中蔬菜水果的比例，可显著减少尿钙的流失。蔬菜水果属于呈碱性食物，可通过升高PH值，抑制破骨细胞的活性，促进成骨细胞的成骨作用......

红薯冬天最难忘的，莫过于手捧一只喷香的烤红薯了。红薯富含多糖类、维生素A和维生素C，具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴等功效。红薯中还还有大量的纤维素，有助于排便和清理肠道，纤维素还能使血液中含糖量减少，有助于预防......

蔬菜秋季儿童咳嗽吃什么蔬菜水果?建议蔬菜可以是白菜、萝卜、胡萝卜等，不仅能补充多种维生素和无机盐的供给，而且具有清痰、去火、通便等功能。1、白菜大白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高，对孩子的肠道健康、......

蔬菜水果会携带病毒吗一般不会。病毒通过飞沫或直接接触的方式污染到蔬菜、水果和肉类的几率很低，但是我们建议蔬菜、水果、肉类买回家后先用流动水清洗。买水果蔬菜要注意什么去超市、菜市场选购蔬菜之类的，不排除会有......

雪梨梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效;生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。柑橘柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒......

西兰花西兰花含有丰富的维生素A、维生素C与胡萝卜素，可以加大皮肤的抗损伤能力、帮助保持皮肤的弹性。芹菜芹菜性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等，它可以兴奋中枢神经，加速胃液分泌，......

大家都有自己喜欢吃和不喜欢吃的东西，可以让孩子选择自己想吃的蔬菜和水果，先从这些喜欢吃的东西下手，慢慢的增加孩子对于水果的热爱。对于蔬菜和水果的种类和破裂，方法也是多种多样的，那我们让孩子们吃下这些东西的时候…......

春天吃什么蔬菜水果好呢?春天吃什么食物好呢?春季吃什么么蔬菜水果好呢?春季吃什么食物好呢?这是很多人进如春天后常问的问题，下面就为大家介绍春天吃那些蔬菜水果比较好吧!春季饮食要清淡，少食油腻煎炸等食物。常食绿......

我们都知道宝宝应该要饮食均衡，多吃蔬菜和水果，但有的宝宝不喜欢吃蔬菜和水果，该怎么办呢？livescience网站发表了美国营养专家总结的6个简单方法，让宝宝爱上蔬菜和水果。美国饮食协会发言人，营养顾问HeatherMangieri总结了6......

买回来的蔬菜水果会有冠状病毒吗新冠病毒附着到蔬菜、肉和水果上，理论上有一定可能性，但存活时间不会很久，并且会随着高温蒸煮失去活性。果蔬沾染新冠病毒会传人吗首先，通过果蔬传染新冠病毒，需要三个条件：1、果蔬上有足够......

很多朋友对减肥食物的第一反应就是吃素，吃蔬菜，吃水果。其实有些蔬菜水果的热量比肉类还高，因此小编建议减肥的朋友以下的食物最好不要吃喔。不要吃的蔬菜：玉米、煮熟的胡萝卜(严重警告!——但生吃是可以的)、......

有些宝宝非常不喜欢吃水果蔬菜，反而对各种小零食、油炸食品情有独钟，时间长了，很容易造成营养不良，便秘等等现象，因此如何让宝宝爱上吃水果蔬菜，成为每位家长都要做的事情，下面小编就为您介绍几个小秘诀。秘诀一，可以给宝宝混......

夏天到了，蔬菜水果要多吃，一些关于给宝宝吃蔬菜水果的问题，今天，就来说说宝宝应该怎么吃蔬菜水果，以及要注意哪些问题。1、蔬菜水果煮熟吃会减少营养从卫生角度考虑，妈妈经常会把水果蔬菜煮熟了给宝宝和水果水或蔬菜水，但从......