大米粥和米汤有益气、养阴、润燥的功能，有益于婴儿的发育和健康，但需要注意大米中含铁较少，以大米粥为唯一辅食容易造成贫血。最好给孩子选用强化和蛋白质的婴儿专用米粉。如果熬制米汤，建议选择糙米。而宝宝肠胃功能在一......

乌米饭是什么时候吃的在中国浙江、江苏、湖北、湖南、江西、四川、贵州、安徽等地一般是在农历四月吃四月初八这天吃乌米饭，有些地方则是在清明寒食节吃乌米饭，还有些地区是在立夏这天吃乌米饭。农历四月初八，布依族称为......

如果在米饭中掺杂一些杂粮、蔬菜或药食两用的食物，米饭的营养价值就会提高，而且还能起到预防和治疗疾病的作用。杂吃米饭更有益孩子健康如果在米饭中掺杂一些杂粮、蔬菜或药食两用的食物，米饭的营养价值就会提高，而且还能......

煮饭时，在大米中加少量食盐、少许猪油，会使饭又软又松。煮饭时，往水里滴几滴醋，煮出的米饭会更加洁白、味香。煮干饭加热时间长，维煮饭时，在大米中加少量食盐、少许猪油，会使饭又软又松。煮饭时，往水里滴几滴醋，煮出的米饭会更......

不吃米饭可以减肥吗视情况而定不吃米饭究竟能不能减肥，主要看你其他食物怎么吃。不吃米饭的话肯定是要吃点其他东西的，如果你只是不吃米饭，其他方面荤素不忌，天天吃一些高脂高糖的食物的话肯定还是会胖的，如果营养搭配全面......

人总是有自己最爱的一种食物，每个人的口味都不一，在街上随机采访答案都不一定相同。我曾经听到过不少关于我最喜欢的食物的答案，只有一个朋友的答案让我记到现在。我那个朋友最爱吃的是米饭。这个答案是被我亲眼证实的。......

据《保健与生活》报道，米饭是大部分人每天都离不开的主食，可是从做法来看，一直非常单调。其实，只要在米饭中掺一些杂粮或蔬菜，它的营养价值就会提高很多倍，而且会产生一定的食疗作用。南瓜饭：南瓜营养价值很高，特别是胡萝卜素......

bee爸推荐理由：牡蛎肉质细嫩，丰腴润滑，牡蛎中游离的谷氨酸比较多，能引发呈鲜物质释放鲜味，它的鲜味比其他海鲜要高，因此，比较受小朋友的喜欢。另外，牡蛎含锌量比较丰富，每100克含有锌9.39毫克，除了生蚝以外，牡蛎锌的含量，在天然食......

炒米饭松软可口、营养美味，具有很轻的饱腹感，很适合当孩子的早餐。那么炒米饭怎么做好吃呢？接下来，我们一起来看看炒米饭的做法大全吧！炒米饭怎么做好吃：虾仁炒米饭材料：米饭200g、虾仁100g、鸡蛋2个、火腿50g、油适量、盐适......

我们知道，谷类食物是宝宝6个月后，吃母乳或婴儿配方奶外最营养的辅食。日常生活中，妈妈们常会买一些米做给宝宝吃，米香足而回味甘甜的米饭更是深得宝宝们的喜爱。其实，在美味的前提下，米的品种，也兼具不同的营养功效。下面，是......

乌米饭即乌稔饭，是清明节美食，颜色乌黑亮泽、风味独特，具有开胃健食的作用，可作为日常小点心。那么乌米饭怎么做呢？接下来，我们一起来看看乌米饭的不同做法吧！乌米饭的做法一材料：乌树叶250克、糯米1000克、松子仁20克、核桃(......

炒米饭怎么做好吃：虾仁炒米饭材料：米饭200g、虾仁100g、鸡蛋2个、火腿50g、油适量、盐适量、黄瓜适量、姜适量、淀粉适量。做法：1、虾仁剥去皮，挑去虾线，加入盐、姜末、淀粉抓匀，腌制半小时，黄瓜切成粒，火腿切成粒。2、米饭备......

蛋包饭是日本一种比较普通且很受青睐的主食，由蛋皮包裹炒饭而成的菜肴。不仅外形可爱，味道鲜美，还具有非常丰富的营养。十分受孩子们的欢迎和喜爱。今天兔熊君就教大家做一道美味又开胃的豌豆虾仁蛋包饭！/豌豆虾仁蛋包饭/......

宝宝患脚气病与只爱吃米饭有关吗脚气病主要发生在以大米尤其是精白米为主食的许多国家和地区，主要是因为人体对维生素B的摄入不足。比如，加工谷物过于精细，淘米次数过多等。如果宝宝吃的米饭都是精白米，同时有挑食、偏食......

红豆代替米饭能减肥吗能减肥红豆代替米饭是可以减肥的，因为红豆的热量很低，平均每100克红豆热量只有62卡左右，而米饭每100的热量是330卡，由此可以看出红豆的热量比米饭低很多，而且红豆含有丰富的纤维素，对便秘型肥胖很有好......

凉皮热量和米饭哪个高?凉皮是夏季里的一道美食，但是对于减肥的人而言，会担心其热量过高，很多人觉得吃凉皮比吃米饭不容易胖些，那凉皮和米饭的热量哪个更高呢?凉皮热量和米饭哪个高?两者差不多。但是凉皮如果加上很多调料......

很多人新手在煮米饭的时候常常会把握不好水的比例，如果水放多了煮出来的米饭就会比较稀，下面来学习一下米饭煮稀了怎么补救。米饭煮稀了怎么补救1、打开锅盖、蒸发水份如果发现米饭煮稀了可以打开锅盖，等待水分自然蒸发，......

大米粥和米汤有益气、养阴、润燥的功能，有益于婴儿的发育和健康，能刺激胃液的分泌，有助消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收，大米中所含淀粉颗粒小，口感柔软细腻......

剖腹产后多久可以吃饭剖腹产排便后可以吃饭。饭是固态食物，产妇剖腹产后因为麻药的作用，肠胃功能比较弱，若过早食用固态食物，容易导致产妇消化不良、肠梗阻等等，需等到产妇排便后，肠胃功能差不多恢复正常后才可以吃固态食物......

腊八饭不仅仅是一种节日美食，是养胃生津的保健佳品。腊八饭怎么做？以下是腊八饭的家常做法，我们一起来看看吧！腊八饭的家常做法一材料：大米300g、玉米渣80g、小米60g、红豆60g、青豆60g、绿豆60g、黄豆60g、花奶豆60g、糯......