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有关减肥的育儿知识
妈咪动人美腿如此打造
生了孩子后双腿顿显韶华尽褪,往日的风采荡然无存,让人一眼就看出生育过的印痕。在寒冷季节这些女性尚可借大衣长裤遮掩,在夏天就难免要原形毕露了。有人说,女人双腿最美的季节是18—23岁这一年龄段,因为双腿在这时能呈现出......
2023-09-12
产后减肥勿走入瘦身误区
有些新妈妈减肥心切,刚坐完月子便开始了产后减肥计划,盲目节食减肥,这对身体非常不好。因为刚生产完的新妈妈,身体还未完全恢复到孕前的程度,加之还担负繁重的哺育任务,需要补充营养。产后看见自己的可爱宝宝,是不是很欣喜,很......
2023-07-04
育儿百宝箱:夏天是胖墩宝宝减肥的好时机
肥胖已经不再是成年人的专利,越来越多的肥胖婴儿,正在成为社会关注的焦点。面对肥胖的宝宝,父母可不要掉以轻心,肥胖正在给宝宝现在或将来的健康带来不可预测的危害。儿童肥胖的危险相当多,会引起一系列慢性病。到医院就诊......
2023-07-05
胖墩宝宝减肥4步骤
《胖墩宝宝减肥4步骤》...喝6~7瓶饮料,还喜欢一边看卡通节目,一边吃薯片等膨化食品;由于父母工作忙,因而很少带小锐外出活动;遇到孩子需要表扬时,常常以吃炸鸡腿等快餐食品作为奖励。小锐的肥胖可以说是由生活方式、饮食习惯以......
2023-07-08
孩子太胖好吗?孩子过肥如何减肥?
据统计,我国有12%的儿童体重超标。孩子肥胖是营养过剩的表现。很多家长认为,孩子胖点更可爱,可其实,孩子太胖也会影响健康的哦!那么,孩子该如何减肥呢?据统计,我国有12%的儿童体重超标。孩子肥胖是营养过剩的表现。很多家长认......
2023-07-24
哺乳期减肥,母婴都受伤!
林女士因怀孕导致身材走样。生下宝宝后,她决定以最快的速度将身材减回原样儿。月子里,她就开始节食,而且拒绝吃高脂肪、产妇哺乳期减肥不当,不仅对母亲身体造成伤害,还会给宝宝带来不良影响。猛节食会造成身体虚弱林女士因......
2023-06-13
母乳期减肥方法 方法介绍
母乳期减肥方法,方法介绍:坚持母乳喂养、培养良好的饮食习惯、保持运动很关键。产后妈妈要减肥的话,最好是等到宝宝出生6周后,再进行减肥,因为在哺乳期宝宝所需要的营养是非常多的,所以至少要在六周以后。那么母乳期减肥方......
2023-07-10
豆腐减肥的科学原理
豆腐和大豆中,含有改善易胖体质、预防肥胖的成分.有一种人被称为“瘦子大食客”,意思是说吃多少却不胖。而另外一种人,多吃一点儿就会胖起来,即所谓的“易胖体质”。其区别究竟在哪儿呢?从医学上来说,易胖人的体质有下列几......
2023-04-19
准爸爸眼里的孕美人
还记得孩子他妈怀孕时候的样子吗?大腹便便、体态臃肿,或温柔贤淑,或多愁善感……每一位孕妈咪总有着她们别样的孕味,然而,在孩子他爸的眼里,这可都是些特别的风景哦。今天就让小爸们来回忆一下小妈当初的别样风采吧。孕美人......
2023-06-25
11种错误减肥食法越减越肥
彻底拒绝脂肪的摄入脂肪看上去就是体形的最大敌人,还是各种疾病的隐患,除之才能后快。其实保持一定的脂肪量不仅能恒定你的体温,还能减小震荡对内脏器官的影响,越来越多的研究也表明,脂肪对新陈代谢的促进功能及脂肪类食物......
2023-04-19
八胞胎妈妈产后减肥有妙招
怀孕生产之后会变胖、身材走样,这几乎是每个新妈妈的梦靥,难道做幸福妈咪和完美身材二者不能够并存吗?其实不然,如果产后措施得当,也是能够恢复曼妙身材的。美国生下八胞胎的妈妈娜德雅·苏尔曼备受关注,其实,这位女性是14个......
2023-09-19
喂母乳如何减肥
对于孕妇而言,产后有很多事情要做,有比孕期关注胎儿健康更多事情,比如要注重母乳质量,毕竟母乳是每个孕妇生产后比较注重的事情,因为它是新生儿最好的补给品,没有什么代乳品可抵得过母乳。除此之外,产后修复也极为重要,阴道修......
2023-07-05
拒做小胖墩,长高又减肥的儿童运动秘籍请查收!
拒做小胖墩,长高又减肥的儿童运动秘籍请查收!【主讲人】董进霞北京大学体育教研部教授当你看到高个子的篮球运动员时,可能会想,他肯定从小就打篮球,所以才这么高的!然而,也有可能是因为他们长得高所以才去打篮球的......哪些......
2023-09-30
母乳喂养减肥吗 产后减肥误区
母乳喂养减肥吗?哺乳期间可以消耗母亲脂肪,但宝宝更需要营养,妈妈需要进食高热量食物,很难瘦身的。母乳喂养减肥吗?生完宝宝后,相信每一位新妈妈都迫切想让自己恢复到怀孕前的曼妙身材。然而,只是一味求瘦心切的话,是非常容......
2023-06-15
小胖墩减肥 不妨试试“红绿灯法”
对于小胖墩的家长来说,不让小吃货吃吃吃,可是件让人头疼的事。孩子正在长身体,不让吃吧,饿得头晕不但影响生长发育,也影响学习精神。吃吧,又不可抑制地发胖,给健康带来大隐患,如何是好呢?受访专家:中山大学孙逸仙纪念医院儿科内......
2023-09-10
巧吃柠檬 不禁食也能减肥
众所周知,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。其实,柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。柠檬醋柠檬与醋同样具有减肥效果,如此看来,柠檬醋的确是能养颜美容,也可以说是一种健......
2023-05-18
不节食,产后怎么瘦40斤不反弹
宝妈们看选秀节目和综艺节目的时候有没有发现,女明星刚生完孩子没多久身材就又恢复到火辣辣的状态,各种上山下海拍广告,让人羡慕。其实只要做到以下几点,你们也可以用超神速度恢复到孕前体重和身材,跻身辣妈队伍~......
2023-09-18
哺乳期怎么减肥?
在产后一个月之后所增加的体重(和产前比较),才是我们净增加之体重。而这些重量绝大部分都是以脂肪型态存在身体的各部位。减重的目的就是把这些多余的脂肪减掉。那么,产后哺乳期怎么减肥呢?现在一起来了解。怀孕期间,标准的......
2023-07-12
减肥与不孕有关系吗?
5年前,我曾因为身体过胖,身材不好,采用了节食、吃药等方式进行减肥。后来,我的身材虽然苗条了,但月经却失去了规律性。并且,在我结婚的两年多时间里,一直未能怀孕。听说:过度减肥会影响生育。请问:怀不上孩子与减肥有关吗?现在,......
2023-06-17
新主张 苦瓜产后减肥的好帮手
孕妇的胃肠蠕动比较慢,所以常常出现恶心等,而苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外,还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用,对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处。但需要注意的是,苦瓜性凉......
2023-04-22
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