带孩子外出就餐时应该注意哪些问题？中国注册营养师李园园假期、周末，家长有了更多时间陪孩子外出享受快乐时光，但一想到在外面吃饭，有些妈妈难免不放心。本期，我就教大家几招。1.选择相对正规的餐厅。尽量选择自己熟悉、比......

采取“逼迫式喂养”、惩罚孩子或者不倾听孩子的负面情绪问题，最终会殃及孩子的饮食观（即孩子与食物之间的关系）这种不安全感会导致孩子日后肥胖问题。美国一项新研究发现，父母总逼孩子每顿饭都吃光，易增加孩子终生肥胖危险......

宝宝边玩边吃的确是让爸爸妈妈头疼的一大问题，邻居家的孩子边玩边吃，有时候两个小时下来，一碗饭还满满的，是什么造成了宝宝吃饭不乖的这种现象呢？又该怎样让宝宝吃饭“乖起来”？宝宝边玩边吃的确是让爸爸妈妈头疼的一大问题......

5岁半的雷雷是个结实的小男孩，可是他到现在还要奶奶喂饭吃，连平时吃的单独包装的小零食也是从来不试着自己打开，而是往奶奶面前一递说一声：“请！”奶奶与他配合默契，拿过来就帮他撕开了。5岁半的雷雷是个结实的小男孩，可是他......

家长千万不可在餐前大声呵斥、责骂。因此举对其情绪有极大的破坏性，哪怕刚有一点因腹内空空而生的生理性食欲，也会因此而荡然无存。孩子自然会在极坏情绪中拒食了。儿童一般不象成年人那样对食物咀嚼得很细，有时形象咀嚼......

儿童的身体处于不断生长的阶段，对各种营养的需求量都很大，但是往往让家长们头疼的问题就是孩子总是不好好吃饭，光吃肉不吃菜，只吃零食不吃主食等等情况时有发生。那么家长们该怎办呢？如何制定儿童食谱呢？儿童的身体处于不断......

美国孩子吃饭，弄得满脸满身，家长也不管，而且美国孩子从上小学一年级开始，每天中午都在学校吃午饭，孩子怎么吃，丢掉多少，家长一无所知，也根本不问。美国家庭吃饭，桌上摆几样菜，孩子说吃哪样，就吃哪样，说不吃哪样，就不吃哪样。几乎所......

我儿子出生时体重是4250克。可现在1岁半了，体重才10千克，身高也只有77厘米，其他血微量元素也处于低水平状态。但孩子的精神状况很好，不停地蹦、跳，即使吃饭时也很难安静一会儿。每次吃饭像打仗一样，三四个大人连哄带骗地追......

电视上很多儿童含锌饮品的广告，大力鼓吹喝了含锌饮品，孩子就会吃饭香，身体棒。也因此导致很多家长认为孩子不肯吃饭就是缺锌。孩子不肯吃饭就一定是缺锌吗？儿童营养专家表示，孩子不吃饭不一定是缺锌，家长不要盲目给孩子补锌......

据中国青少年研究中心少年儿童研究所公布的最新调查数据显示，目前中国有40％～60％左右的孩子存在厌食、偏食等不良饮食行为，因此许多家长都为孩子不爱吃饭犯愁。据中国青少年研究中心少年儿童研究所公布的最新调查数据显示,......

在婴儿辅食添加的关键时期，如果没有给宝宝适宜的锻炼，宝宝的咀嚼能力、味觉发育就会落后于同龄儿童。从婴儿4个月起，随着月龄的增加，要依据由少到多、由一种到多种、由软到硬、由细到粗的原则，逐步添加辅食。边吃边玩有些......

什么餐具能让蔬菜的绿色及蛋汤的黄色形成完美的辉映？吃饭并不是仅仅为了满足生理上的需要，精美的餐具也是‘‘吃”的一部分。很多宝宝可能正是因为喜欢他的漂亮、可爱的餐具，才喜欢吃里面盛的胡萝卜的。白色最能令食物看......

有的家长有边看电视边吃饭的习惯，宝宝自然会跟着模仿。必须让宝宝养成专心吃饭的好习惯伊妞很小的时候，我们常跟她玩一些游戏来哄她吃菜，培养她对吃蔬菜的兴趣。现在，她已经是个爱吃蔬菜的“菜宝宝”了。动物园的游戏伊妞......

宝宝在成长发育阶段，饮食获得的营养物质非常重要，宝宝在饮食习惯上也有很多禁忌，家长要帮助宝宝戒掉坏的饮食习惯，才能让宝宝健康茁壮的成长。第一“禁”：偏食“我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭!”、“宝宝吃得很少......

孩子不爱吃饭、厌食，这是爸爸妈妈们最苦恼的事情，每天变着花样给孩子准备美食，可他们就是不领情。不用急，要想解决熊孩子吃饭难的问题，超萌饭团来帮你。宝宝厌食怎么办？你在熊孩子不肯吃饭而纠结苦恼吗？你家还在用尽奇招追着......

在节日的即将到来，家长们都会为孩子庆祝节日的同时，却也颇受一些问题的困扰：电视、电脑、零食、洋快餐这些“新四害”，正在慢慢侵蚀孩子的健康。现在孩子在享受丰富物质生活的同时，却也颇受一些问题的困扰：电视、电脑、零食......

受某些广告的影响，很多家长一见孩子不爱吃饭就担心“是不是缺锌了”。孩子不爱吃饭真的就是缺锌吗？轩轩之前吃饭一直很好，也不会挑食，每顿都能吃大半碗米饭，但最近轩轩胃口很不好，饭量减了不少，有时候吃饭随便扒拉两口就去玩......

儿童全身的各个器官都处于一个幼稚、娇嫩的阶段，它们的活动能力很有限，如消化系统器官所分泌的消化酶的活动比较低，量也比较小。在这种生理条件下，如果吃得太饱，就会加重消化器官的工作负担，引起消化吸收不良。父母一定要有......

儿童肥胖的问题被越来越多的家长所重视，因为肥胖对以后的生活以及能引发的多种疾病都是不容忽视的，怎么预防儿童肥胖或者让肥胖儿童减重，专家表示，其实吃饭的速度就是一个很好的指标。现在，走上街头你会发现“小胖墩”越来......

婴幼儿冷天吃饭的速度一定要慢。如果刚从室外回来，不要马上吃饭，可以先喝点温水，过10－15分钟后再进餐。每顿饭的进食时间至少在25分钟以上，一定要放慢速度，增加咀嚼时间。冬天早晚温差较大且冷空气活动频繁，胃肠道对寒冷的刺......