水都说女人是水做的，而熬夜期间又最容易水分流失，所以女人在熬夜期间一定要多喝水，如果光喝白开水喝不下去的话，可以适当在水里加点蜂蜜、柠檬，既能补充水分，又能补充营养。阿胶有很多女性在熬夜之后会感觉脸色蜡黄，看起来十......

孕前需补充维生素D职业女性，朝九晚五，很少接受阳光照射，户外活动也比较少。尽量多做户外活动，多接受阳光照射，是职场准备怀孕的女性特别要注意的。倘若做不到这一点，就补充几周的维生素D胶丸。如补充骨化醇，每天20微克，连补3......

水果性酸，顺应秋季之气，同时酸味入肝，增强了肝气以抵御秋季肺气的伤害，能够滋润身体、缓解秋燥。但“秋瓜坏肚”，秋季本来就是儿童腹泻高发季节，如果此时再大量食用西瓜等寒性水果就很容易拉肚子吃。那么，秋天孩子应该吃什么......

现在生活水平提高了，人们对于食物的要求早已不仅仅是为了饱腹，而是更注重摄取的营养成分。特别是有了孩子以后，孕妈总担心因为营养缺乏而影响胎儿，于是从怀孕开始，就在亲戚朋友的建议下，服用各种补品。而实际上，补品不是想吃......

不少多坐少动的办公室白领女性则容易在冬天出现血虚证，它的主要表现为面色苍白或萎黄、唇色淡白、心悸失眠、手足麻木、月经量少或闭经。“这类女性当下最应该做的是用中药材补血。”他说。受广大女性欢迎的补血类常用......

民谚“春天猴儿面，阴晴随时变。”在这乍暖还寒、风凉气燥变化无常的春季里，天气直接影响呼吸道粘膜的防御功能。俗话说，“百草回芽，百病发作”，春季也是流行性脑膜炎、流行性感冒、流行性肋腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩红热......

“每次黄金周长假一结束，总有家长拿着瓶瓶罐罐的保健品来咨询：‘这XXX孩子能吃吗？’‘会不会有副作用？’”日前，广州市儿童医院内分泌科主任医师刘丽日前在接受记者采访时指出，这些保健品多数是长假期间各大商场、超市的促......

坐月子适合吃哪些补品鱼胶坐月子是女孩子身体最虚弱的时候，也是女孩子重生的时刻，这个时候如果调理好了，对以后的身体有非常好的帮助，而如果没有调理好，以后则有可能会落下很多的后遗问题，时刻缠绕着自己。鱼胶中的红鸡赤嘴......

天气变冷了，好想来一锅热呼呼的炖补？小心，冬令进补常见的羊肉炉、姜母鸭、麻油鸡等，都属于温补料理，比较适合体质虚寒的人或偶尔少量食用；体质偏热性者，例如孕妇，吃太多容易有上火的情形！孕期、哺乳期，该怎么适量进补？一起来看中......

产妇生产期间需要用力，分娩过程中会消耗大量气血，导致很多产妇身体很虚弱，所以产后要及时给身体补充气血。那么，产后补气血吃什么补品呢？对于产妇来说人参是比较好的补品之一，人参的营养价值很高，可以补充元气，不过需要需要的......

燕窝的兴起据2004年英国《国际发展规划评估》记载，燕窝身份的转变依赖于一个传奇。唐朝时，燕窝第一次作为异地奇珍进贡给皇帝。但最好的厨师并不能改变燕窝口感差、淡而无味的本质，皇帝初尝之后大感不满，皱眉说，这玩意儿不......

按照孩子的成长及需求，不同年龄段的孩子有不同的饮食规则，一般来说，低于3岁的孩子，家长不要让其喝茶，一方面影响发育，另一方面阻碍营养吸收；低于5岁的孩子不要吃补品，容易造成孩子性早熟。最近一周，张女士10个月大的儿子童童(......

冬天吃什么补品好？冬季是一个需要进补的季节，因为我们需要大量的能量来抵御寒冷，除了多穿衣服，在饮食上我们也要适当的进行进补，那冬天吃什么补品好呢？下面就来具体看看吧。红糖红糖性温、味甘，入脾经，具有化瘀散寒、暖胃健脾......

冬季天气寒冷，孕妇冬季要吃什么呢，有些孕妈妈想身子暖点，气血足点，想在冬天吃补品，那么孕妇冬季吃什么补品好，让亲亲宝贝小编告诉你孕妇吃什么补品。1、红糖营养特点：含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素和矿物质，能......

人参人参富含多种药物有效成分，如作用于中枢神经心脏玄关的人参辛苷，它能使人体发生振奋效果，会致使食用者呈现失眠、烦躁、重生不宁等一些残次在。另外，孕晚期的准妈妈很多都有高血压、蛋白尿和水肿等症，此时吃人参会加重......

随着生物科技逐日进步与现代人饮食习惯改变，「营养补充品」已成为天然食物之外，一种新的健康摄取来源。每日饮食除了均衡摄取各类食物，因应每位孕妈咪的个人健康状态与身处饮食条件不同的环境，有时可能需要针对个别需求，适......

如果一个人觉得自己的单眼皮很难看，可以整容变成双眼皮;觉得鼻梁不够高，可以通过手术将它垫起;甚至觉得乳房不够大，可以填充硅胶让它们丰满……但有多少人想过，因为不够聪明，所以我们要修整一下自己的大脑?[page]0[/page]......

补品，其危害性很大。常见有以下数种：(1)促使小孩假性性早熟：经常给孩子服用补品补药，即使孩子还是学龄学儿童，甚至是未满周岁的婴儿也可能会发生假性性早熟。其特征是男孩阴茎变粗，女孩乳房突然增大或阴道流出白带样的分泌......

不少多坐少动的办公室白领女性则容易在冬天出现血虚证，它的主要表现为面色苍白或萎黄、唇色淡白、心悸失眠不少多坐少动的办公室白领女性则容易在冬天出现血虚证，它的主要表现为面色苍白或萎黄、唇色淡白、心悸失眠、手......

有人往往把吃零食归于不良习惯，一点不给孩子吃；有的父母却一味满足孩子的口味，要什么给什么。这些都不利于孩子的健康成长。其实，科学给孩子吃零食是有益的。美国专家为此做了大量调查与研究，认为零食能更好地满足身体对多......