保健知识

很多人会有小腿浮肿现象，造成小腿浮肿的原因有很多，每个人需要找出造成自己小腿浮肿的确切原因，才好医治。我们平时生活中需要注意一些事项，可以预防小腿浮肿。小腿浮肿原因小腿浮肿有可能是肾病导致的，患有肾病者肾血减少......

可能很多人都会有小腿酸痛的经历，小腿酸痛的原因有很多，小腿酸痛也可能是由于一些病症引起的。当出现小腿酸痛时要及时找清楚原因，平时要做好预防小腿酸痛的措施。小腿酸痛的原因小腿酸痛的原因有很多，当局部血液循环不良......

自测自己是否属于啤酒肚啤酒肚，又叫将军肚、罗汉肚，是男性肥胖的一个典型特征。如何判断自己是否有啤酒肚?专家指出：根据临床诊断标准，人体脂肪的正常含量男性不能超过20%，腰围/臀围比例男性应该小于0.9，若腰臀比值大于0.9，......

女性在生理期的时候有很多需要注意的问题，如果能够把这些注意的事项做好的话，生理期不会再是女性们最烦的日子。在这里呢，请大家随着小编一起来看一下女性生理期不宜做的几件事和在生理期的时候吃什么对身体好。女性在生......

什么是乳腺癌女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌中99%发生在女性，男性仅占1%。乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官，原位乳腺癌并不致命；但由于乳腺癌......

护垫是女性朋友在非经期或者经量很少时使用的。护垫的出现使女性朋友方便的了很多，但是护垫也不能经常使用，并且要掌握正确的使用方法。护垫与卫生巾的区别护垫是不同于卫生巾的，二者之间存在差异，使用的时间不同。护垫是......

很多女性会有乳头痒的经历，但是自己却不了解乳头痒到底是什么原因，有的女性朋友也不在意，认为没有什么事。乳房对于女性来说非常的重要，我们应该对乳房的保养以及乳房发生的一些变化更关心才行。乳头痒是什么原因乳头痒的......

晚上起夜正常吗一般人们起夜多半是因为内急，只要不是疾病造成的夜尿多，一般人晚上起夜一两次是正常的。起夜次数过多应当属于尿频，尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次;婴儿昼夜排尿20～30......

怎么判断男性更年期?男性更年期由睾丸功能退化所引起的。而睾丸的退化萎缩是缓慢渐进的，性激素分泌减少也是缓慢的，精子的生成在更年期也不完全消失，而男性更年期来得较晚，出现的时间很不一致，发病年龄一般在55-65岁左右，临......

常做胸部按摩对女性朋友的胸部健康非常有好处，还有丰胸的功效。但是，胸部按摩要掌握正确的按摩方法，这样才会使胸部更加坚挺不下垂，下面就胸部按摩的一些方法在这里给大家简单介绍下。胸部按摩护理要想胸部按摩更有效，在日......

在现在的年代，男人护肤已经不再陌生。接下来呢，随小编一起来看一下男士护肤平时会遇到的几大误区和男人该如何护肤，做一个赏心悦目的男人吧！男人护肤的三大误区：1.很多男士在护肤的时候会觉得，男士不需要护肤只需要基本的护......

很多人担心吃红薯会胖，但是只要合理吃红薯是不会胖的，反而对身体健康非常有好处。红薯中的营养价值非常丰富，常吃对人体非常有好处。吃红薯会胖吗红薯味甜，所以很多人担心吃红薯会胖。其实，只要合理吃红薯，不但不会发胖，反而......

牙龈出血是什么原因局部因素1、菌斑、牙石的局部刺激。菌斑、牙石的聚集，可由食物嵌塞、不良修复体、不良的口腔卫生习惯等引发，引起牙周组织炎症，如菌斑性牙龈炎、牙周炎等。2、其他局部刺激因素(非菌斑牙石)及不良习惯......

拥有一个迷人的双峰是很多女性的梦想，于是很多女性纷纷加入了丰胸的行列。吃什么丰胸是女性朋友最关心的问题，通过饮食丰胸是最健康也最有效的方法。吃什么营养可以丰胸我们平时吃的食物中富含丰富的营养，吃什么营养可以......

我们的脚指甲健康情况下应该是光滑富有亮泽的，如果脚指甲不正常，说明脚指甲可能是患有病症。脚指甲变厚，也暗示着脚指甲的不健康。平时应该做好预防脚指甲变厚的措施，保证脚部的健康。脚指甲变厚的危害脚指甲变厚可能是由......

男人最害怕的就是阳痿，这不仅让男性觉得很没面子，也影响夫妻正常性生活。引起阳痿的原因有很多，而且很多是心理原因引发的，男性应该从自己阳痿的根源出发，找到解决的办法。阳痿的原因引起阳痿的原因有很多，有很多是心理原因......

洗牙对牙齿好吗正确的洗牙对牙齿是没有损害的。正常的牙齿表面是一层牙釉质，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影响。抛光用的橡皮轮材质较软，更不会对牙齿造成磨损。洗牙疼吗洗牙通常不会有什么疼痛感，只觉得有一小股气......

睡觉磨牙怎么回事所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。磨牙的原因包括很多，如以下几种属常见原因：1.情绪紧张。是磨牙症最常见的发病因素。惧怕、......

乳房胀痛是女性常见病之一，乳房胀痛可分为周期性和非周期性。很多女性认为乳房胀痛并不是疾病，只是由于经期不适引起的，因而忽略乳房胀痛。乳房胀痛的原因有很多，如果不注意的话，也是会导致其他疾病的发生。乳房胀痛是怎么......

现在很多男性都有抽烟的习惯，但是抽烟对身体健康有很大危害。抽烟不仅对自己身体有危害，对于家人的危害也是很严重的。男性朋友为了自己的健康及家人的健康，应该及早戒烟。抽烟的危害抽烟对身体的危害很大，并且是对多个身......

喝茶能减肥吗?喝茶，既补充水分和必要的营养物质，又利于体内脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。但喝茶后可能产生较强的饥饿感，此时需要控制食欲，选用低能量高容积的蔬菜充饥。如果饮茶后胃口大开，摄入很多的能量，那饮茶的减肥......

可能很多人都有手指发麻的感觉，对于手指发麻有的人并不是特别在意，认为过段时间就好了。其实，手指发麻也有很多危害，尤其是孕妇手指发麻，更应该注意。手指发麻的危害很多人认为手指发麻并不是什么大病，因此也不是特别在意，但......

遗精是指男性在无性交的情况下而发生的射精现象，大部分男性都有遗精情况发生，但是如果男性遗精太过频繁，就可能是患病的原因。对于不正常的遗精，男性平时应该做好预防。遗精的原因男性遗精可能是精神、体质、局部病变等几......

男人吃什么补精子精子对于夫妻双方受孕发挥着很大作用，吃什么补精子呢?准爸爸应该在日常饮食上注意什么呢?1、蛋白质与精氨酸优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭......

我们的脚指甲能够反映出一个人的身体健康状况。有的人脚指甲凹凸不平，当出现这种情况时就需要引起注意了。最好到医院检查下是什么原因造成的脚指甲凹凸不平，平时通过饮食也可以改善这种情况。脚指甲凹凸不平是怎么回事......