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早产宝宝怎么补维生素?
早产的宝宝由于脂肪酶不足,对脂溶性维生素吸收较差,因此自出生后第10天起应服浓缩维生素AD,每月2次,每次1滴。为促进芳香族氨基酸的代谢,早产婴儿出生后每日应服用复合维生素B和维生素C各半片。早产的宝宝由于脂肪酶不足,对......
2023-10-01
美味儿童餐:五彩南瓜盅
南瓜丰富的营养,特别适合幼儿在秋冬季食用,减少疾病的发生。南瓜丰富的营养,配上当季的各种瓜果豆类,有助于提高宝宝免疫力,增强体质。特别适合幼儿在秋冬季食用,减少疾病的发生。原料:南瓜一个,蜂蜜20g,杏仁露、红小豆一把、......
2023-10-01
给孩子吃鸡蛋 吃蒸蛋为好
有的父母喜欢用开水冲鸡蛋加糖给孩子吃,由于鸡蛋中的细菌和寄生虫卵不能完全被烫死,因而容易引起腹泻有的父母喜欢用开水冲鸡蛋加糖给孩子吃,由于鸡蛋中的细菌和寄生虫卵不能完全被烫死,因而容易引起腹泻,鸡蛋中有“鼠伤......
2023-10-03
宝宝冬季吃什么好?吃点白萝卜润肺去燥
冬季给宝宝吃什么好?冬季干燥,不妨多给宝宝吃点能润肺去燥的食物,比如白萝卜。给宝宝吃什么是妈妈们最关心的问题,干燥的冬季,不妨给宝宝吃点白萝卜,能润肺去燥还能消积食。冬天吃白萝卜润肺去燥中医认为,秋冬季节多吃白色食......
2023-10-01
同样是牛奶,挑25190、25191还是19645?弄懂再买不吃亏
专家表示,牛奶包装盒上的产品标准号是GB25191,产品类型属于全脂调制乳。而国家标准可以称“牛奶”的产品只有按照《灭菌乳》GB25190,以及《巴氏杀菌乳》GB19645两标准生产的两类食品。你的牛奶买对了吗?“你这上面标着牛......
2023-10-01
宝宝夏季吃“苦”有利健康
辛、甘、苦、酸、咸,也就是人们常说的五味,只有五味摄入平衡,人才会健康。现在的孩子摄取的咸、甜之味过多,容易造成幼儿体质不佳,抵抗力下降。为了改变五味失衡,应给孩子吃些苦味食品,尤其是夏天,给宝宝吃些苦味的食品益处很......
2023-10-01
警惕!孩子常吃4类零食会变笨
正确给孩子吃零食有助于健康,但吃错了则会有反效果。下面这几类零食会损害智力,一定要少给孩子吃。零食作为两餐之间的加餐,多好动易饿的孩子来说是很有必要的。但在给孩子吃零食时一定要选对了,下面这几类零食会损害智力......
2023-10-01
宝宝常吃鸡蛋会变聪明吗
鸡蛋所含有的物质,对人体组织的修复、新组织的形成、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等起着极其重要的作用,所以它是小孩健康成长、健脑益智的理想食物。鸡蛋蛋黄中含有大量的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,其中磷......
2023-09-30
婴幼儿膳食,脂肪必不可少
事实上,婴幼儿对脂肪的需求量相对较高,其膳食中脂肪供给能量占总能量的百分比明显高于学龄儿童及成人。中国营养学会最近明确规定:0-6个月婴儿的脂肪摄入量应占总热能的45%-50%,6-12个月为35%-40%,2-6岁为30%-35%,6岁后为25%-30%。这提示我......
2023-10-03
老人小孩不宜多吃粗粮
粗粮因富含膳食纤维、维生素等营养成分,有助于预防和对抗某些疾病,日益受到百姓青睐。但并不是任何人都可以随意吃粗粮。由于粗粮不易消化,对于消化功能不好的人,吃粗粮要讲究方法,并控制摄入量。粗粮别吃过多。对多数人而......
2023-10-01
鱼肝油和d3的区别
事实上维生素d3和鱼肝油的功效是一样的,鱼肝油是从鱼的肝脏中提炼出来的一种营养物质,这种营养物质中的主要成分就是维生素d和a,维生素d3中的营养物质有一部分也是属于鱼肝油的,但是从某种角度上来说鱼肝油的营养成分更全......
2023-09-29
晒太阳、吃虾皮补钙不靠谱!12种食物含钙量比牛奶还高,建议多吃
虽然现在人们生活变好了,但补钙还是一大问题,很多人膳食中的钙含量并不高,没有达到推荐量要求,需要通过调整饮食或补充剂来满足钙的摄取。关于补钙,人们也存在很多错误的认知,导致错误补钙,对健康造成危害。到底每天需要摄取......
2023-10-03
8岁儿童可以吃鱼肝油吗
相信家长们对于鱼肝油并不陌生,在宝宝出生之后,大多数的家长们都会给宝宝吃鱼肝油,给宝宝的身体里面补充一些缺失的营养,所以说对于鱼肝油不会太陌生,但是要说具体的了解也没有太多,只是或多或少有一些了解,那么8岁儿童可以......
2023-09-30
喝冷藏鲜奶对孩子更有益
牛奶要怎么喝?早上还是晚上喝?酸奶还是纯奶?鲜奶还是常温奶?可以调配果汁、巧克力一起吗?关于这些问题,不少家长都有话要讲。读者妈妈咪呀说:“宝贝10个月时,我就培养她喝牛奶的习惯。早晚各一杯纯奶。2岁半入托后,我常把牛奶......
2023-09-30
宝宝吃太少怎么办?
育儿困惑:心心刚6个月,最近吃奶特别少。一次也就60毫升,最多时勉强吃下100毫升奶,远远小于其他同龄孩子的食量。而且,按一些配方奶包装盒上的标准,这个月龄的宝宝至少该吃到200毫升。这可急坏了心心妈。宝宝吃这么少会不会......
2023-10-01
维生素B对宝宝的重要性
口角炎,俗称烂嘴角,是孩子的常见的疾病,一些家长以为孩子的口角炎是上火引起的,其实不尽然。孩子的口角炎多数是营养不良性口角炎,是由营养缺乏引发,其中以由维生素B族缺乏引起的口角炎最常见。维生素B对宝宝的健康到底有多......
2023-10-01
育儿百宝箱:立冬后宝宝如何进补?
为了增强体质抵御严寒,立冬时节,人们习惯于杀鸡宰鸭,进行“补冬”。那么爸妈们该如何帮宝宝进补?按民间习俗,“立冬”之日要进补以增强体质,这样到了酷寒的冬天里人才不会怕冷。我们应当抓住这个良好的时期,为宝宝提供适当的......
2023-10-03
3岁以下儿童尽量少喝儿童牛奶
不知道从什么时候开始,市面上充斥各种“儿童专用”食品、用品,如儿童面条、儿童牛奶、儿童酱油、儿童肉酥、儿童牙膏,甚至婴儿专用矿泉水,这些“儿童”食品尽管价格是普通食品的几倍,却仍然备受家长追捧。这些“儿童”食品......
2023-10-01
宝宝老喝甜饮料易得7种病
可乐、汽水等碳酸饮料,橙汁、葡萄汁等各式果汁饮料,运动饮料、功能饮料等都是甜饮料的一员。只要含糖,无论是蔗糖还是葡萄糖,无论是水果自带的糖还是添加进去的果葡糖浆,多喝甜饮料都会带来潜在的健康害处。酷暑天气,挥汗如......
2023-10-01
儿童常吃爆米花会影响疫苗效果
为什么接种疫苗后,有些孩子还会得病?《美国医学会杂志》最新刊登的一项研究给出解释,这很可能与儿童经常吃爆米花、长时间在地毯上玩耍等习惯有关。据美国《健康》杂志网站1月24日报道,哈佛大学公共卫生学院兼职教授菲利......
2023-10-01
端午节 儿童如何吃粽子才健康
端午节吃粽子,是我国传统习俗,一家人团作在一起,包粽子,吃粽子,感受过节的气氛,而吃粽子却有很多讲究,尤其是小宝宝们,怎样让宝宝既解了馋,又不会出现健康问题呢?传统节日端午节即将来到,吃粽子是端午节的代表。有些妈妈就在想,大......
2023-09-30
请少给宝宝吃这四类“损脑”食品
每个父母都希望自己的孩子健康聪明,而想要实现这个愿望,爸爸妈妈就需要掌握一些饮食方面上的事项了。虽然说有些食品对宝宝的智力发展有很大的好处,但是,有些食品妈妈还是要注意尽量少给宝宝吃,下面就给你盘点四类“损脑”......
2023-10-03
婴儿适合喝鲜奶的时间
直接从乳牛挤取的鲜奶,是绝对不能用来喂哺初生婴儿的,为什么呢?其原因除了可能带有细菌之外,还因为牛乳中所含的蛋白质和矿物质等不适合幼婴的肠胃。直接从乳牛挤取的鲜奶,是绝对不能用来喂哺初生婴儿的,为什么呢?其原因除......
2023-09-30
给孩子准备晚餐的4大误区
小辉4岁了,他上的这所幼儿园规定接孩子的时间是下午4点半,孩子这时候要在幼儿园吃晚餐。小辉妈妈因此认为,小辉在幼儿园已经吃过晚饭了,回家后也就不很在意小辉吃什么了。其实,孩子在幼儿园临回家前吃过的一顿饭其实只是加......
2023-10-03
孩子常喝甜饮料易得七种病
酷暑天气,挥汗如雨,每天补水是必须的。但现在饮料柜台,几乎九成被甜饮料占满。但是,常喝甜饮料会给宝宝带来潜在的健康害处。可乐、汽水等碳酸饮料,橙汁、葡萄汁等各式果汁饮料,运动饮料、功能饮料等都是甜饮料的一员。只要......
2023-10-01
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