远离恶“视”力不难！台北市卫生局健康管理处表示，想要预防近视找上门、避免近视度数增加，国小孩童每半年检查1次视力，揪出正确近视度数，搭配“静心坐姿321”口诀，自然有助预防、降低小学生的近视恶化速度！
减度达百万 台北市学童护眼有成
台北市卫生局健康管理处表示，依台北市学童专业视力检查结果显示，104年度4年级学童过去连续2年5次视力检查结果显示，近视平均度数年增加分别为24及45度。相较于过往的研究发现，早发性近视学童，若未定期追踪治疗及保健，中低年级近视学童平均每年会增加100度至125度，再再展示护眼方案的成效。
该护眼计划实施后，学童近视度数年增率只有预期值之1／4，一个年级年减50万度，第一批接受服务学生已经减度百万，显见台北市提供的免费专业视力检查服务与高度近视个案卫教追踪及生活型态介入，确实能有效控制学童近视度数，阻断台北市学童近视的恶化速度！
视力检测前有无散瞳有差 1/4近视者未被检出
台北市政府卫生局健康管理处林梦蕙处长指出，在众多接受免费专业视力检查的学童中，同时也发现，当孩子在未使用睫状肌麻痹剂，也就是没有散瞳的情况下进行检查时，竟有高达1/4的近视学童未被正确检出，而错失矫治的良好时机；且另有1／5没有近视的学童会被误认为有近视，造成家长不必要的担心，甚至因误判进行配镜而导致近视。
为什么孩童在没有「散瞳」的情况下进行视力检查，会导致上述检验误差的发生呢？对此，林梦蕙处长解释，这是因为学童睫状肌收缩能力易受到外在因素影响，没有散瞳，很容易造成量测的近视度数不准确所致。
因此，为维护学童视力健康、确保检验结果正确，台北市卫生局特别推动散瞳后验光的专业视力检查，希望孩子能在量测出正确的度数后，再进行矫治或追踪较有保障。
近视就是病 医生：配镜不控制一样会恶化！
台北市联合医院蔡景耀医务长也指出，在自身的临床诊断经验上也发现，对于近视多数家长仍存有错误的观念及迷思，甚至认为当孩子发生近视问题后，只要配戴眼镜，让孩子于学习或日常生活中看得清楚就没问题，却忽略视力控制的重要性，使得未来罹患高度近视机率大幅提升！
且值得注意的是，一旦近视度数超过600度以上，恐造成未来视网膜剥离、视网膜黄斑部病变，罹患白内障、青光眼的机率亦较一般人高。提醒家长，应每半年带孩童至医疗院所接受专业视力检查，藉由散瞳后的准确度数，及早发现近视问题，及早接受治疗较有保障。
防孩童近视！2口诀助早期预防
有监于近视早期预防的重要性，台北市政府卫生局健康管理处更提出“静心坐姿秘诀321”、“写字漂亮秘诀3333”2口诀，提供给正值用眼高峰期的学龄孩童及家长参考，以了解正确坐姿对视力保护的重要性。
静心坐姿秘诀321
三直角：脚掌、小腿、大腿、背部保持90度。
二手平：二手平放桌上。
一直线：耳、肩、臀在一直线上。
写字漂亮秘诀3333
前3指hold住笔。
手离笔尖3公分。
眼睛离桌面35公分以上（一臂长）。
每30分钟抬头休息。
