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【清炒南瓜丝的做法】清炒南瓜丝怎么做
来源:育教儿 阅读: 2.31W 次
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适宜年龄
怀孕
功效 清热解毒利尿消肿 主料 南瓜200克
辅料
青红椒两颗 大蒜一颗 制作步骤
1.材料:南瓜、大蒜、青红椒。
2.南瓜、青红椒切丝,大蒜切成蒜瓣。
3.起油锅爆香蒜瓣和青红椒。
4.加入南瓜丝快速翻炒。
5.加点盐和一点生抽炒匀出锅。 小贴士 南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他
有害物质
,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。
本文链接:https://www.yujiaoer.com/huaiyun/yunqishipu/52620.html
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做法
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