用料:黄芪40克,红枣30克,糯米60克。
做法:先将黄芪加水浓煎,去渣留液,再将糯米,大枣放入黄芪液中同煮成稀粥食用。
用法:每日分数次服完,连服3-6剂。
功效:益气、固表、止汗。主治产后气虚自汗。
小麦牡蛎粉
用料:小麦100克,牡蛎50克,肉汤适量。
做法:将小麦炒黄,磨成面粉;将牡蛎研成细末,两者混合均匀,备用。
用法:1日3次,每次6克,肉汤送服。
功效:养心敛汗。治疗自汗、盗汗。
糯米猪肚汤
用料:糯米500克,猪肚1个,盐适量。
做法:将糯米放入洗净的猪肚内,用线扎紧加水煮,调味后吃肉喝汤,糯米煮粥吃。
用法:每次1次,分10次。
功效:可补中益气、敛阴止汗。适用于产后乏力、自汗、盗汗者。
玉米茎芯汤
用料:玉米茎芯30克,白糖10克。
做法:先将玉米茎芯(玉蜀黍茎内似海绵状组织的白芯)加水煎,取汤液,去渣。然后将白糖加入汤内调服。
用法:连服3-7天。
功效:养阴清热止汗。治产后汗症。
用料:泥鳅90克,糯稻须根(药店有售)30克。
做法:将泥鳅宰杀洗净,用食用油煎至金黄色。先将清水两碗与糯稻须根共煮,待水煮至1碗汤时,放入泥鳅煮汤,吃时调好味,连汤带泥鳅同吃。
用法:隔日吃1次,7次为1疗程。
红枣银耳汤
用料:银耳30克,红枣20克,冰糖适量。
做法:将银耳用温水泡发,除去蒂头,洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。共入锅内加水适量,用小火慢煨至银耳、红枣料熟,放入冰糖溶化调匀,即可出锅食用。
用法:每剂分两次食完。
参鸽汤
用料:高丽参5克,乳鸽1只。
做法:将乳鸽去毛及内脏(不必清洗腹中之血),加入参片,水适量,隔水蒸炖1小时,配少量食盐顿服。
用法:每日1次,连服3天。