手机版
保存到桌面
热门搜索:
产后恢复
胎教知识
婴儿食谱
首页
备孕
怀孕准备
孕前检查
孕前饮食
遗传优生
生男生女
不孕不育
两性知识
怀孕
孕妇饮食
孕妇保健
胎教常识
流产胎停
胎儿发育
孕妇疾病
孕期食谱
孕妇交流
分娩
产前准备
分娩方式
早产难产
产后
产后饮食
产后保健
产后恢复
产后疾病
产后避孕
产后哺乳
产后食谱
哺乳期食谱
新生儿
新生儿护理
新生儿疾病
早产儿护理
0-1岁
婴儿健康
婴儿营养
婴儿教育
婴儿疾病
1-3岁
幼儿健康
幼儿营养
幼儿教育
幼儿疾病
3-6岁
学龄前健康
学龄前营养
学龄前教育
学龄前疾病
早教
教育资讯
故事绘本
胎教知识
行为心理
智力发展
学前教案
幼儿园教育
亲子活动
亲子游戏
育儿宝典
小学语文
小学数学
优秀作文
手抄报
艺术培养
简笔画
手工制作
折纸教程
宝宝饮食
婴儿食谱
幼儿食谱
学前食谱
儿童食谱
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱
微量元素
生长发育
感冒
感冒症状
感冒预防
感冒食疗
小儿感冒
孕妇感冒
哺乳期感冒
治疗感冒
首页
>
备孕
>
孕前饮食
> 蕴含叶酸丰富的食物 叶酸 孕期 饮食
蕴含叶酸丰富的食物 叶酸 孕期 饮食
来源:育教儿 阅读: 4.71K 次
小
中
大
字号:
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
手机查看
1、绿色蔬菜
:莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、
花椰菜
、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等;
2、新鲜水果
:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、
酸枣
、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等;
3、动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类
:如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等;
4、豆类、坚果类食品
:黄豆、
豆制品
、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等;
5、谷物类
:大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等;
6、油脂类
:核桃油。
本文链接:https://www.yujiaoer.com/beiyun/yunqianyinshi/432140.html
孕期
叶酸
饮食
蕴含
怀孕吃什么食物补叶酸
分享到:
QQ空间
新浪微博
腾讯微博
人人网
微信
相
关
文
章
【含叶酸丰富的食物有哪些】哪些食物含叶酸较多
2015-11-21
富含叶酸的5大食物 备孕夫妻必吃
2015-06-04
孕前饮食:富含叶酸的食物
2015-08-29
什么食物含叶酸 富含叶酸的食物有哪些
2022-04-09
备孕妈妈如何补叶酸?哪些食物里叶酸含量多?
2015-07-16
孕前补叶酸吃什么食物 吃什么食物能补充叶酸 补充叶酸的食物有哪些
2022-04-20
富含叶酸的10种食物排行榜
2017-12-19
孕前吃什么好 富含叶酸的食物大盘点
2017-03-21
怀孕准备
孕前检查
孕前饮食
遗传优生
生男生女
不孕不育
两性知识
原来,我们误会了避孕药
早产儿出生越早越容易有缺陷
葡萄胎治疗后须追踪检查
小孩子能猜准孕妇肚子胎儿性别吗
男性优生需防六大杀手
气喘妈咪孕前后注意事项
手机放哪儿不会影响生育
专家提醒:借酒助孕不可取
夏季备孕吃什么好?夏季备孕有哪些注意事项?夏季如何快速怀孕?
排卵试纸怎么检测
男人怎么备孕
妇科医生:身体上这4个表现是在提示你,要排卵了
怀孕,男性要做什么?
重要!孕前夫妻心理
排卵试纸弱阳怎么回事?
怎么做才最容易生出双胞胎
怀孕前准备你知道多少?
备孕男性每天吃核桃可改善精子质量
备孕男性为何也要注意饮食
备孕男性营养饮食让胎宝更健康
长期过量饮酒会导致性功能下降
孕前饮食助孕健康饮食大公开
备孕夫妻6个恶习 备孕要远离这些不良饮食
孕前体虚调理 4大茶饮方推荐
什么是先天缺陷
从优择偶:你的宝宝更优秀
肥胖女性更易产下缺陷儿
什么时间生宝宝最最聪明
莫让输卵管堵住好“孕”气
什么导致了出生缺陷?
夫妻必读:最佳受孕日程表
遗传病的基础知识
让B超单告诉你宝宝的性别
生男孩的偏方:孕期饮食帮助你生男宝宝
热带地区盛产“阿当”婴儿
性欲强弱会影响生男生女吗?
孕妇饭量大易生男婴
强烈高潮有助生男孩吗?
人工授精能否决定生男生女
生男生女早知道 生男孩的3个科学方法
空调吹多了小心吹出不孕症
心理因素与不孕症的关系
女性睡觉姿势错误易导致不孕
天了噜!男人的精子竟然是这样死的
高蛋白饮食对受孕有影响?
益母草能治女性不孕吗
九大坏习惯害你一生无后
驱走宫寒让女性顺利孕育
早孕试纸能测出宫外孕吗?
保险套怎么用才“保险”?
性生活之后喝果汁有利健康
孕期安全性爱牢记5大原则
注意准妈妈性生活的10大忌
大盘点 孕期性生活疑问
孕期性生活 要戴安全套吗?
与下一次人工流产说Bye Bye
孕前吃叶酸怎么吃 高叶酸食物有哪些
孕前吃叶酸主要是为了预防胎儿畸形,因此很多未准妈妈在孕前都会买叶酸来吃,其实,叶酸通过饮食来补充最好,那么,哪些食物富含叶酸呢?孕前吃叶酸该如何吃呢?毋庸置疑,叶酸是...
08-19
叶酸什么时候吃最好?含有叶酸的食物有哪些?
叶酸对于孕妇来说非常重要,对于肚子里的胎儿发育有着很重要的影响,那么叶酸什么时候吃最好?含有叶酸的食物有哪些?叶酸对于孕妇来说非常重要,对于肚子里的胎儿发育有着...
06-10
推荐8种富含叶酸的食物,几乎每餐都能遇到!
小编说叶酸是一种天然的维生素B,对预防婴儿的神经管缺陷非常重要。孕妈妈可以从孕前3个月一直服用到哺乳期哦~下面列出含叶酸的8种食物:1.葵花子葵花子(或南瓜子)美味...
01-07
叶酸的分类 备孕期间教你如何正确食用叶酸?
女性在怀孕期间和计划要孩子的时候都需要吃叶酸,但是你真的了解叶酸这些知识吗?现在大多数妇女都知道在计划要孩子的时候和怀孕的时候都应该服用叶酸,因为它可以防...
06-13
【备孕期间吃什么补叶酸食疗食谱】补叶酸食谱有哪些
芦笋鸡蛋沙拉 材料:芦笋、蛋黄酱、鸡蛋、胡椒粉、胡萝卜、酸奶油、食盐和白糖。做法:1.先把芦笋和胡萝卜处理干净切成块。2.胡萝卜放在水里面煮到合适时候开大火...
07-16
今日头条
1
女人备孕补血从调理脾胃开始
2
孕妇补充叶酸该怎么吃 孕期补充叶酸食谱推荐
3
什么食物含叶酸
4
哪些食物含有叶酸
5
膳食结构导致叶酸缺乏孕前服叶酸是盲点
6
膳食结构导致叶酸缺乏 孕前服叶酸是盲点
7
吃叶酸的最佳时间是什么?推荐适合孕妈补叶酸的最佳食物
8
怀孕后,叶酸、钙、铁到底应该怎么补?哪些食物富含营养?
9
含叶酸的食物和水果
10
孕期补叶酸多吃凉拌蔬菜,妈妈须知叶酸食谱大推荐!
每日精选
春季备孕:储肾精 强脾胃
2023-09-18
痛经食疗方:养血止痛粥
2023-04-21
孕前补充叶酸讲究多
2023-06-12
孕前爱吃垃圾食品易早产
2023-04-27
猜你喜欢
怀孕后吃叶酸来得及吗 怀孕后 得补充叶酸 这些食物能帮大忙
叶酸含量最高的几种食物 备孕女性可多吃
什么食物叶酸含量高
【孕妇补叶酸食谱】孕妇吃什么补叶酸 孕妇要怎么补叶酸
【富含色氨酸的食物】什么食物含色氨酸多 含色氨酸多的食物
叶酸含量高的十大食物名单
【叶酸】叶酸对孕妇的好处 孕妇如何补叶酸
孕前补充叶酸有什么好处 孕前叶酸食谱推荐
【富含色氨酸的食物】什么食物含色氨酸多
精彩图片
4种水果煮着吃营养更易吸收
孕前吃叶酸需要注意
怎样当个好老爸?配好食谱再要娃
怀孕前如何改变营养习惯?
男人秋季备孕须注意事项
男性多吃红萝卜和番茄可增加女性受孕几率
最新文章
怀孕吃什么水果好?多吃含丰富叶酸的水果
含叶酸的食物
孕前孕期饮食补叶酸的小常识
【叶酸的作用】叶酸的好处 叶酸有什么用
备孕、孕期补叶酸叶酸到底有什么用?
孕期怎么补叶酸 叶酸有什么作用
【补叶酸的食谱】吃什么补叶酸
含有叶酸的食物
飞鹤星蕴奶粉叶酸含量
【孕妇如何补充叶酸】孕妇怎样补充叶酸 怀孕期间怎么补充叶酸
【什么蔬菜叶酸含量最高】哪些蔬菜含叶酸比较多
推荐阅读
陆毅:没什么比女儿放飞自我更重要?!
【色彩的翅膀绘本】 色彩的翅膀绘本读后感 色彩的翅膀绘本在线阅读
宝宝不聪明的罪魁祸首
黄芪精口服液多少钱一盒
【子宫腺肌症吃什么药最有效】子宫腺肌瘤吃什么药好
二胎家庭的4种结局 每种都很暖
秋季饮食:秋季养生食谱推荐
要不要让2岁的孩子看大人洗澡
平安夜诗歌
哪些准妈妈不能自然分娩?不适宜顺产的几种情况
香港食卫局长高永文称目前不具备撤销限奶令条件
宝宝咳嗽有痰不吃药能好吗
孕期怎么做可以降低电器辐射?
宝宝小屁股的日常护理你做的对吗
关注单亲家庭孩子的心理问题