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3种水果,孩子别贪吃
柿子柿子皮薄色鲜,味道甜美,是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖柿子柿子皮薄色鲜,味道甜美,是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果......
2022-07-10
提醒:过冬蔬菜应少吃
立春以后,天气变暖,新鲜蔬菜开始陆续上市,然而很多家庭的餐桌上仍以过冬蔬菜为主。河北医大二院营养膳食科主任王景顺提醒,春季最好吃时令蔬菜。王立春以后,天气变暖,新鲜蔬菜开始陆续上市,然而很多家庭的餐桌上仍以过冬蔬菜......
2022-07-09
这些宝宝不宜吃羊奶粉
由于担心牛奶不安全,一些家长选择给婴儿喂羊奶粉。专家指出,由于羊奶中叶酸含量较少,加之分子量大,不满4个月的宝宝要慎喝。武汉市民由于担心牛奶不安全,一些家长选择给婴儿喂羊奶粉。专家指出,由于羊奶中叶酸含量较少,加之......
2022-07-09
幼儿保护眼睛要多吃这些
眼睛是人体的重要器官,用眼过度,比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动,都可以引起眼睛的疲劳眼睛是人体的重要器官,用眼过度,比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动,都可以引起眼睛的疲劳,全身疲乏,精神......
2022-07-10
给宝宝添加辅食有四忌
营养不良是婴幼儿常见的疾病,一岁以下的婴儿发病率尤高。除了先天因素(如早产、双胎、大体重、先天畸形等)外.绝大部分营养不良是因后天的喂养有问题,尤其是辅食添加不营养不良是婴幼儿常见的疾病,一岁以下的婴儿发病率......
2022-07-09
吃肉适当可预防乳腺癌
每周吃肉别超一斤在“生活方式每周吃肉别超一斤在“生活方式癌”中,乳腺癌的危险离女性越来越近。重庆医科大学附属第一医院内分泌外科吴诚义教授表示,乳房健康,一定要杜绝不良生活方式。吴教授说,乳腺癌是一种典型的“富......
2022-07-09
孩子必需的五种营养素
碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、无机物、纤维素都是成长所必需的营养元素,需要均衡摄取。其中蛋白质是碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、无机物、纤维素都是成长所必需的营养元素,需要均衡摄取。其中蛋白质是最重......
2022-07-09
如何挑选第一阶段婴儿辅食
婴儿的第一阶段是指婴儿4-6个月大的时候。挑选第一阶段的婴儿辅食十分重要,因为要特别照顾婴儿还没有发育完整的消化系统,所以应该达到以下要求:食物成分温和婴儿的第一阶段是指婴儿4-6个月大的时候。挑选第一阶段的婴儿......
2022-07-10
有些食物不能与药物混搭
阿司匹林与酒冲突酒在体内先被氧化成乙醛,然后成为乙酸,而阿司匹林阿司匹林与酒冲突酒在体内先被氧化成乙醛,然后成为乙酸,而阿司匹林会妨碍乙醛氧化成乙酸,造成体内乙醛蓄积,加重发热和全身疼痛等症状,还容易引起肝损伤。黄......
2022-07-10
别用大人进食程序要求孩子
“乖宝宝,把蛋吃了,就可以吃果冻。”“不要,我现在就要吃果冻!”“你吃吃看这个青菜,一口就可以。”“我不要,我讨厌绿色的东西。”这样的对话是不是觉得很熟悉?这样“乖宝宝,把蛋吃了,就可以吃果冻。”“不要,我现在就要吃果冻......
2022-07-10
母乳不足时如何断奶?
如果妈妈的乳汁分泌逐渐减少,宝宝在4、5个月时主要依赖配方奶来补充营养,妈妈也可以给宝宝适量增加一些辅食,如蛋黄泥、烂粥、菜水等,因这个时期的宝宝消化液中的如果妈妈的乳汁分泌逐渐减少,宝宝在4、5个月时主要依赖配方......
2022-07-10
喝酸奶,易进六个误区
酸奶,是人们经常饮用的健康奶制品,酸奶可补钙、调理肠胃等等,诸多好处被人津津乐道。但是您酸奶,是人们经常饮用的健康奶制品,酸奶可补钙、调理肠胃等等,诸多好处被人津津乐道。但是您知道吗?如果走入了喝酸奶的误区,不但起......
2022-07-10
七种鱼不适合小孩吃
都知道该给正在身体发育期的幼儿多吃鱼,但给孩子吃什么鱼,却应该讲究讲究。近日,一项以三个亚洲家庭为研究对象的研究报告显示,这三个家庭的小孩年都知道该给正在身体发育期的幼儿多吃鱼,但给孩子吃什么鱼,却应该讲究讲究。......
2022-07-10
喂养的婴儿如何补碘
从胎儿到生后2岁,是人脑发育的重要阶段。这个时期每日至少需要40-70微克的碘来合成足够的甲状腺激素以保证正常脑发育,而此时从胎儿到生后2岁,是人脑发育的重要阶段。这个时期每日至少需要40-70微克的碘来合成足够的甲状......
2022-07-10
如何为宝宝制订膳食计划
为宝宝制订膳食计划婴幼儿的膳食计划,是指每天应选择哪些食物,每种食物摄取多少,才能满足婴幼儿每天对营养素的需要。根据婴幼儿的年龄、营养需求、咀嚼和消化能为宝宝制订膳食计划婴幼儿的膳食计划,是指每天应选择哪些食......
2022-06-27
儿童吃草莓春天要适量
眼下正是草莓收获的时节,喜欢“自己动手,丰衣足食”的人纷纷旅游体验采摘草莓的无穷乐趣,市场上新鲜的草莓也令许多人大饱口福。河北医大二院营养膳食科主任王景顺提眼下正是草莓收获的时节,喜欢“自己动手,丰衣足食”的人......
2022-07-09
2岁半—3岁宝宝的喂养方法
由于宝宝的消化吸收能力发育已相当完善,乳牙也基本长齐,此时,粗粮也应正式进入宝宝的餐谱,因粗粮中含有丰富的营养物质,如B族维由于宝宝的消化吸收能力发育已相当完善,乳牙也基本长齐,此时,粗粮也应正式进入宝宝的餐谱,因粗粮......
2022-07-10
一岁宝宝多铁食谱
为1岁多的宝宝安排含铁丰富的食谱,一要符合宝宝的消化能力,此时宝宝乳牙尚未出齐,咀嚼能力弱,食物要做得软烂;二是采用含铁丰富的原料,如:动物肝脏、血、瘦肉、为1岁多的宝宝安排含铁丰富的食谱,一要符合宝宝的消化能力,此时宝......
2022-07-10
别给湿疹宝宝添鱼虾类辅食
□见习记者曲华敏135××××0880的读者问:有湿疹和生理性腹泻的宝宝应怎样添加辅食?注意事项?河南中医学院一附院儿科主任医师赵坤:宝宝一般在3~□见习记者曲华敏135××××0880的读者问:有湿疹和生理性腹泻的宝宝应怎样......
2022-07-10
吃茶叶蛋有悖于健康
茶叶蛋有悖于健康,更谈不上营养。茶叶蛋本身的两种成分都是上好的营养食品。鸡蛋含丰富的氨基酸、蛋白质、卵磷脂和微量元素等,每天一个鸡蛋,人体可以充分吸收它的营茶叶蛋有悖于健康,更谈不上营养。茶叶蛋本身的两种成分......
2022-07-09
为何婴儿要特别重营养
婴儿是指1岁以内的孩子。婴儿的营养补充除了促使体格生长外,对智力的影响也同样重要。婴儿期的阶段,婴儿是指1岁以内的孩子。婴儿的营养补充除了促使体格生长外,对智力的影响也同样重要。婴儿期的阶段,一方面因生长发育特别......
2022-07-09
宝宝护牙多吃洋葱香菇
要照顾好孩子的牙齿,除了勤刷牙、定期光顾牙医,还能怎么做呢?愈来愈多的研究发现,食物也能大大影响孩子要照顾好孩子的牙齿,除了勤刷牙、定期光顾牙医,还能怎么做呢?愈来愈多的研究发现,食物也能大大影响孩子的牙齿洁白与健康......
2022-07-10
选辅要食注意食品添加剂
食品添加剂对宝宝来说一半是天使,一半是恶魔。爸爸妈妈要仔细查看清楚食品标签上得说明,有些东西是不能出食品添加剂对宝宝来说一半是天使,一半是恶魔。爸爸妈妈要仔细查看清楚食品标签上得说明,有些东西是不能出现在宝宝......
2022-07-09
喝酸奶的最佳时间
酸奶宜饭后喝专家认为,空腹大量饮用酸奶不利健康。医学资料指出,在通常状况下,人体胃液的PH值在1~3之间;空腹时,胃液呈现酸性,P酸奶宜饭后喝专家认为,空腹大量饮用酸奶不利健康。医学资料指出,在通常状况下,人体胃液的PH值在1~3......
2022-07-09
准妈妈多吃粗粮弊大于利
很多人都知道吃粗粮有益健康,吃粗粮成了一种健康时尚,卖粗粮的柜台,生意也很红火。但是吃粗粮,也要讲究方法,吃得不对反而对身体有害。在省城青百超市城西店食品区很多人都知道吃粗粮有益健康,吃粗粮成了一种健康时尚,卖粗粮......
2022-07-10
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