茄汁意大利肉酱面宝妈会做意大利面么?适合宝宝吃的意大利面,不会做没关系,5分钟学会意大利面的快速做法,简单易做又好吃~~
材料
A.猪肉30克→切碎
B.洋葱20克→切小丁
香菇1朵→切小丁
番茄1个→去皮切小丁
C.意大利面50克→用淡盐水煮熟
做法
锅烧热放入橄榄油→放入肉末炒至肉变色→放入洋葱、香菇炒香→放入番茄炒至番茄出汁→加入少许开水小火煮10分钟→放入煮熟的意面、少许盐炒匀即可
功效
番茄有健胃消食,清热解毒,润肠通便等功效。
适合2岁以上宝宝
香蕉沙司意大利面
材料
A.洋葱10克→切碎
黄椒10克→切碎
西兰花20克→焯水切碎
B.牛奶100毫升
C.香蕉100克→去皮捣成泥
D.意大利面50克→用淡盐水煮熟
做法
锅烧热放入橄榄油→放入A煸炒一下→放入B、C炒匀→放入D小火稍煮一下即可
功效
宝宝常吃西兰花可以促进生长,维持牙齿及骨骼正常,保护视力,提高记忆力。
适合2岁半以上宝宝