孕妈出现这种感觉，说明胎儿饿了，要赶紧吃东西

由于产检时要空腹检查，所以靓颖早晨就没有吃饭，谁知道产检的人这么多，一下子等到了中午才轮到她，靓颖的肚子早就饿得咕噜咕噜叫了..........................

原标题：孕妈出现这种感觉，说明胎儿饿了，要赶紧吃东西

由于产检时要空腹检查，所以靓颖早晨就没有吃饭，谁知道产检的人这么多，一下子等到了中午才轮到她，靓颖的肚子早就饿得咕噜咕噜叫了，在产检时还能听到这种声音，挺尴尬的，医生打趣道：“这是胎宝宝饿了，产检完要赶紧吃点东西才行啊。”医生虽是开玩笑，但靓颖却好奇了起来，胎宝宝是靠脐带直接获取营养的，肚子也会饿吗？众所周知，胎宝宝的营养水平和孕妈的营养摄入是息息相关的，那么当胎宝宝饿时，孕妈会有什么反应呢？下面我们就一起来了解一下吧。

胎儿真的会饿吗？

其实在宝宝出生之前，是不会有“饿”的感觉的，因为孕妈的肚子里全都是羊水，宝宝的消化系统内都被羊水占满了，所以我们所理解的“饥饿”的感觉胎宝宝是体会不到的。但胎宝宝不饿并不代表他不缺营养，当摄入营养不足时，胎宝宝也会有所感应，只不过是另一种感觉罢了。

胎儿饿了孕妈是什么感觉？

还没出生的胎宝宝也能表达自己的想法？孕妈们可不要小瞧了他，如果胎宝宝“饿”的话，会用自己的方式来告知孕妈，也就是胎动，在孕妈饥饿而感到筋疲力尽的时候，胎动就会变得特别频繁，这是胎宝宝进行自我拯救的一种方式，意在提醒孕妈，要按时吃饭了，这样想来，胎宝宝是不是很贴心呢？

孕妈要吃些什么？

在怀孕期间，孕妈要特别注意饮食质量，尽量不要去吃那些垃圾食品，如果闹肚子的话，可是会影响胎宝宝对营养的吸收的。孕妈最好提前规划好每天的食谱，做到荤素搭配，并且额外补充一些富含叶酸的水果，这样才能保证自己和胎宝宝营养摄入的均衡。

孕妈应该怎么吃饭？

首先，孕妈在吃饭时一定要有规律，因为孕妈在吃饭时，胎宝宝其实也是有感应的，胃部的蠕动会对胎宝宝的感知系统造成刺激，所以孕妈要对自己的生活规律有所把控。在吃饭时，孕妈不要暴饮暴食，以免造成营养过剩，导致胎儿过大或自身体重增长过快，对分娩造成影响。

各位宝妈，你有没有收到过胎儿发出的“饥饿信号”呢？一定要记得按时吃饭，补充足够的营养哦。