宝宝发烧这样做 见效快无副作用

宝宝发烧是最令妈妈们抓狂的病痛之一，早早给吃药吧又怕副作用，不吃吧内心的确没有那么强大，任由宝宝体温升高，这一切都源于你不懂关于发烧的这些常识！如果有些方法可以让宝宝很快退烧且没有副作用，你肯定想知道吧？

宝宝体温多高是发烧?
从医学角度来讲，宝宝的正常体温应该波动在35.5℃-37.5℃间，体温超过37.5℃就是发烧了。

宝宝发烧到底需不需要用药呢?
发烧是人体自身对病毒侵袭的一种防御机制。一般体温不超过38.5℃不建议服用退烧药，因为只要将体温控制在38.5℃以下，既可以发挥身体自身的防御功能，又能避免高热惊厥。
过早服用退烧药，则会削弱人体抵抗病菌的能力，使病菌更易在人体内扩散，反而更助长了病菌对人体的侵害。

为什么体温超过38.5℃就必须服药呢?
1、 预防体温过高而造成避免高热惊厥;
2、 服用退烧药后，药物被人体吸收需要一定的时间，避免烧到39℃引起大脑皮层不稳定。

怎样正确服用退烧药？
退烧药一般都是根据宝宝的体重来选择剂量的，很多家长为了避免副作用，就自己减少剂量，这样会影响退烧的效果。其实，医学研究表明，只有使用剂量高出常规推荐量的10倍时才会有毒副作用，因此最好根据医嘱或者说明书推荐剂量给宝宝服用，不可自行加减！

什么情况下才需要使用抗生素？
只有细菌感染引起的发烧才需要使用抗生素，否则就不需要。
但是使用抗生素时，一定要遵照医嘱，保证使用足够剂量的，不能想当然的去加减，不然不但不会把细菌杀死，还有可能让它变得更强大！

有没有不吃药就可以退烧的方法呢？
网上流传很多物理降温方法，比如温水浴、擦身、毛巾绑腿法等等，这里就不重复推荐了，而且这些方法很多都存在争议。只可作为辅助治疗，单独使用效果不一定好。

其实，我们的老祖宗早就为我们留下了宝贵的中医食疗退烧方法，只是中医讲究辩证治疗，也就是说不同症状的发烧需要不同的食疗方法。那么我们根据宝宝发烧的类型，来推荐一些有效的食疗退烧方法吧！
宝宝风寒发烧症状主要表现为：流清鼻涕，痰液清稀，舌头淡红，不出汗。

治疗宝宝风寒发烧的食疗方法：
1、苏叶水：苏叶3克，加两杯水放入锅内，大火烧开，小火再煮两分钟，然后闷七八分钟就可以服用了，不过不宜空腹饮用。
2、葱白豆豉汤：带葱须的葱白一根，切小片，加入3克豆豉，放入锅内加两杯水，大火煮开后小火再煮5分钟即可。
3、香菜萝卜汤：香菜去叶子留茎和根3-4根，白萝卜2-3片，生姜1-2片，加冰糖再加两三杯水煮15分钟即可。