在给宝宝添加辅食的起初,很多妈妈都有一个这样的疑问,第一次添加辅食米粉加多少合适呢?如何判断辅食的添加是否顺利呢?下面一起看下文章介绍吧。
第一次添加辅食米粉加多少
第一次添加米粉可以添加1到2勺,每勺3到5毫升,一天1-2次。如果宝宝吸收的好,再增加2到3勺,观察3到7天,如果没有过敏反应,如,呕吐,腹泻,皮疹等,再添加第二种食物,
注意:
一旦发现有不良反应,要立即停止新添加的食物。
第一次添加辅食的最佳时间
第一次添加:时间最好为上午,选择宝宝饿了准备吃奶之前,给宝宝调一些米粉,让他尝试吃两勺,相应地减少3至4毫升奶。逐渐地,辅食量会越来越多,奶量相应地逐步减少。
注意:
不建议在两餐奶之间喂辅食,这让宝宝始终处于半饿半饱的状态,饥饿感不强,吃起来自然不香,宝宝的消化系统也得不到休息。
怎么知道宝宝吃辅食是否顺利
1、宝宝吃辅食的过程是否适应
在开始添加辅食后,要观察宝宝有没有出现腹泻、呕吐、皮疹等过敏反应。如果宝宝出现过敏发硬,或者宝宝的大便中把新添加食物的原物排出来的话,应立即停止添加的新食物,等一周以后再试着重新添加,如果腹泻情况严重,要及时补充水分并及时就医。
2、吃完后宝宝是否吃饱了,是否有满足感。
3、宝宝的大便是否正常(包括次数、性状)如果大便中带有原始食物的颗粒,可以将辅食加工得再细致些,如果大便增多,可适量少喂些。
如何为宝宝挑选米粉
1、看原料,从简至繁更好消化
给宝宝吃米粉,应从单一原料开始逐渐过渡到多种原料。比如说,大米、蔬菜大米、鸡肉蔬菜大米等,遵循“谷物、谷物+蔬果、谷物+蔬果+肉类”的规律。记不住也没关系,按照米粉包装上的段位说明购买。
2、看营养,我们的眼中只有铁
母乳和牛乳中含铁量较低,宝宝们在6个月时体内的铁元素已经基本消耗殆尽,如果不及时补充含铁较多的辅食,就容易发生缺铁性贫血。所以别的营养先放一边,我们的眼中只有铁!
注意:
不过补铁也不是越多越好,我国标准规定婴儿米粉的铁含量应为0.25-0.5mg/100kj,超出此范围的产品最好谨慎购买和哺喂。
3、看包装,小包装专为小宝宝
宝宝每顿的食量不大,新手妈咪们总是不好把握。如果是小包装的米粉,每次冲调时就更容易把握用量,而且也更利于长期保存。而如果是大包装米粉,每次冲调后可得注意密封哦,不然就可能会有受潮甚至变质的风险。
4、查标识,太甜太咸我们拒绝
国家标准规定,产品外包装必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等,缺少上述任何一项,最好不要购买。
同时,作为专供宝宝食用的产品,通常我们都希望口味越清淡越好,所以在配料表上最好不要出现白砂糖、葡萄糖浆、麦芽糖等。至于食盐,要求就更严格了,1岁以下不宜食用。