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有关鸡蛋的育儿知识
警惕:别这样给婴幼儿吃鸡蛋
据研究,即使未打破的鸡蛋也很容易受到沙门氏菌的污染。因而煎蛋要煎3分钟,而煮蛋则需7分钟,否则容易导致细菌性中毒。妈妈为了让宝宝健康成长,每天都会给宝宝吃鸡蛋。其实,宝宝吃鸡蛋大有讲究,倘若食之不当,会导致宝宝一些健......
2023-09-27
家里煮了好多鸡蛋,我要都吃了吗?
生完宝宝后,孕妈应吃半流质或流质饮食为主,如最常见的小米粥、龙须面、小馅的馄饨等,那么如果家里煮了好多鸡蛋,孕妈要都吃了吗?生完宝宝后,孕妈应吃半流质或流质饮食为主,如最常见的小米粥、龙须面、小馅的馄饨等,那么如果家......
2022-07-03
孩子的最佳营养库——鸡蛋
鸡蛋是我们餐桌上最熟悉和常见的食材,以营养丰富、价格低廉、易于吸收、烹调多样等优点,成为许多妈妈为宝宝配餐时的首选材料。然而,无论是作为“菜肴”还是“营养源”,由于鸡蛋介于“荤”、“素”之间的营养特性,其元素成......
2023-04-09
多吃鸡蛋可增强孩子记忆力
一只受过精的鸡蛋,在适合的温度和湿度条件下,不需要从外界补充任何营养,就能孵出一只小鸡。可见,鸡蛋的营养是充足的。鸡蛋和记忆力鸡蛋是人人皆知的营养食品。据国外报道,鸡蛋中所含的卵磷脂,有增强记忆力的作用。美国和英......
2023-04-02
同食豆浆鸡蛋阻蛋白质吸收
中国营养委员会的专家指出,鸡蛋与豆浆不宜同食。从科学角度讲,两者同食不仅没有加倍摄入蛋白质,反而影响了蛋白质的正常吸收。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收。......
2023-03-31
注意 这样吃鸡蛋最有害健康
中国的老百姓将鸡蛋视为补品,经常食用鸡蛋可增强记忆力,还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用,补品就会变为“废品”,甚至是“毒品”,严重影响宝宝健康。所以应当认真掌握鸡蛋里的学问,防患于......
2023-04-13
鹌鹑蛋鸽子蛋鸡蛋 孩子吃哪种最好?
鸡蛋是营养价值很高的食物,特别是对处于生长发育阶段的孩子来说,应该多吃鸡蛋。但有人说鹌鹑蛋、鸽子蛋比鸡蛋更好,真的是这样吗?我们到底该给孩子吃哪种蛋?《EatingBehaviors》2016年1月号刊登了美国宾州大学(Universityof......
2023-09-18
宝宝吃鸡蛋符合营养需求
鸡蛋比其他蛋类食品更符合宝宝在成长过程中的营养需求。鸡蛋中含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其中卵磷脂和卵黄素是婴幼儿身体发育特别需要的物质,非常适合婴幼儿食用。一......
2023-03-16
怀孕期间鸡蛋怎么吃
鸡蛋中含有大量的胆固醇,如果吃的太多,会大大增加胆固醇的摄入量,容易导致肥胖,并使得血清胆固醇含量过高,从而引起动脉粥样硬化及心脑血管疾病的发生,增加肝脏和肾脏的负担,每天只需要吃1-2个鸡蛋就能满足人体所需的必需氨基......
2023-03-14
娃娃多大才能吃鸡蛋白?
“我家宝宝现在已经快7个月了,家里做了水炖蛋,才给他吃了不到两小匙,没过一会儿,宝宝全身就起满了红红小疹子,耳朵、手心、脚掌都很红,送到医院后医生说是鸡蛋过敏,给打了吊针后才慢慢好了。我们不知道这是什么原因,是不是宝......
2023-04-10
鸡蛋蛋白质品质极佳 宝宝怎样吃鸡蛋更健康
鸡蛋是人类最好的营养来源之一,对人而言,鸡蛋的蛋白质品质极佳,仅次于母乳。鸡蛋是人类最好的营养来源之一,对人而言,鸡蛋的蛋白质品质极佳,仅次于母乳。鸡蛋中富含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、锌、铁、核黄素、DHA和卵磷......
2023-09-15
多吃七种食物让孩子长高
每个家长都希望自己的孩子有高高的个子,长得精神又帅气。一般来说,青少年是增高长高的黄金时期,而在这段年龄之前,供给足够的营养(指儿童生长发育必需的营养素),可以促进孩子快速增高。所以,趁着孩子还处于“飙高”时期,赶紧给......
2023-06-18
宝宝断奶餐:鸡蛋面条
宝宝营养断奶餐:鸡蛋面条。面条含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类,还含有一定量的矿物质及维生素等。宝宝营养断奶餐鸡蛋面条适用宝宝:7个月起做法:⒈切碎煮烂的细面条60克,切碎的洋葱、番茄各10克,鸡蛋1个,黄油、肉汤各少许⒉锅......
2023-06-28
鸡蛋变毒药!2岁宝宝险些丧命
事情发生在台湾,有位两岁的婴儿因为家人一起吃寿喜烧,其中她吃了沾生蛋液的涮肉,导致患上败血症,连续4天高烧,住院了十几天才转危为安。·事件回顾:事情发生在台湾,有位两岁的婴儿因为家人一起吃寿喜烧,其中她吃了沾生蛋液的......
2022-07-01
幼儿吃鸡蛋讲究多
鸡蛋中含有大量的维生素、矿物质和有高生物价值的蛋白质,对孩子成长而言,营养品质仅次于母乳,是辅食的最佳选择。但别看小小一枚鸡蛋,如何给孩子吃却很有讲究。1.别单独把鸡蛋羹做辅食。婴幼儿最易从碳水化合物获得能量,但......
2023-07-02
孕妇吃鸡蛋三不要
虽说鸡蛋所含的营养成分全面而均衡。人体所需要的7大营养素除了纤维素之外,其余的它都有。它的营养几乎完全可以被身体利用,是孕妇理想的食品。但是,有关吃鸡蛋的三点禁忌,聪明的你还是应该知道的。一不要:鸡蛋与白糖同煮......
2023-04-09
小食谱:葱花肉碎蒸水蛋
对宝宝而言,蒸蛋羹是最合适的食用方式,因为这种做法既能使蛋白质分解,容易消化吸收,又能保持鸡蛋的营养含量不被流失。适合年龄:1岁以上的宝宝。材料准备:鸡蛋1~2个,瘦猪肉碎(或火腿粒)70g,清水适量,青葱粒少许。烹调步骤:1.肉碎......
2023-09-08
食物过敏,两成是鸡蛋牛奶惹祸
刘女士的宝宝出生后一直吃的是配方奶粉,两个月后,孩子脸上就长满了湿疹,还常常腹泻,到医院一检查才发现,宝宝是对牛奶过敏。的专家说,食物过敏的婴幼儿中约有两成是食用牛奶和鸡蛋所致。牛奶鸡蛋过敏比较常见儿童食物过敏中......
2023-09-18
【怎么炒鸡蛋不腥】鸡蛋腥味怎么去除 鸡蛋汤怎么做不腥
鸡蛋是我们非常喜欢吃的一种美食,但令人困惑的是,鸡蛋身上有一股蛋腥味儿,让人难受。那么,怎么炒鸡蛋不腥呢?今天小编就跟大家分享几个去除鸡蛋腥味的方法,一起来看看吧。怎么炒鸡蛋不腥:选择土鸡蛋鸡蛋的腥味主要是由于养......
2022-07-04
立夏吃蛋防疰夏 宝宝吃蛋注意这几个问题
今日立夏,很多地方有“立夏吃蛋”的习俗,但是对于孩子来说,吃蛋也有很多讲究,给孩子吃蛋,应该注意这几个问题。立夏为什么要吃蛋?“立夏吃了蛋,热天不疰夏。”很多地方都有“立夏吃蛋”的习俗,那么立夏为什么要吃蛋?相传从立夏......
2023-09-18
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