宝宝的生长发育需要均衡的营养，但有的宝宝不喜欢吃蔬菜和水果，怎样才能让宝宝爱上蔬菜和水果呢？想要让宝宝获得全面、足够的营养，日常饮食中蔬菜和水果都不能少，但是有的宝宝却不喜欢吃蔬菜和水果，怎样才能让宝宝爱上蔬菜和......

你还在不吃早餐，以为这样就能减重吗?最近有研究指出，不吃早餐的人更可能有体重过重的问题，而且罹患第二型糖尿病的机率增加3成以上。专家建议，以全麦、谷类食物开启早晨的第一餐，能帮助你有效远离致命疾病!不吃早餐白天零......

你的孩子是否因为早起上学，常常不吃早饭？据新加坡《联合早报》近日报道，如果孩子经常不吃早饭，那么他正在发育的大脑可能会萎缩，从而影响智力发育。新加坡亚历山大医院饮食与营养部的研究人员调查了亚洲6个国家和地区的家......

美国西北大学通过对70万名女性的研究发现，如果母亲在怀孕期间不吃早餐，生出男孩的概率只有45％，而吃早餐则能将概率提高至51％。想生男孩?准妈妈一定要吃早餐哦。美国西北大学通过对70万名女性的研究发现，如果母亲在怀孕期间......

怎样吃早餐才是健康的呢？按照膳食金字塔的分类方法把食物分为谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类，如果能食够四类则为早餐营养充足。1、番茄含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、盐酸腺嘌呤等......

日常的小朋友的早餐一般都是牛奶、鸡蛋、豆浆、油条等等的食物，但是在小朋友长身体的过程中，这样吃未免会太过单调以及营养不足。下面，39育儿为您介绍7款儿童健康早餐，让你每天不重样地给宝宝做早餐，让宝宝一天有一个美丽......

宝宝健康成长，离不开营养早餐。不同年龄阶段宝宝早餐应有不同侧重，那么2岁宝宝营养早餐吃什么？2岁宝宝营养早餐之均衡搭配虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪瘦肉馅5g，蒜苗、淀粉、姜、葱适量虾仁蛋......

早餐是一天的开始，因此早餐营养的均衡非常重要，给孩子的早餐应该兼顾5种营养素。常见的早餐型态不外乎面包、牛奶或果汁。典型的中式早餐，则以稀饭为主食，稀饭含大量水分，经长时间熬煮的淀粉已被部分分解，搭配的菜可能除了......

“隐性饥饿”是与物质缺乏导致儿童食物摄入不足相对而言的，指的是由于营养不均衡所带来的营养不良现象，而营养不均衡又是由于不良的生活方式、饮食习惯等因素导致的。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯......

“2岁半50斤”“3岁70斤”、“马上突破100斤”……近日，网上流传着一条“父母为了圈流量、博眼球竟让3岁的女儿当“吃播”赚钱的新闻”，目前还在父母已作出回应称不上为了赚钱。由流出的图片可以看出，这个小朋友真的很胖......

准妈妈孕期营养很重要，尤其是早餐。早餐吃好了，准妈妈会有一个好的营养来度过一整天。准妈妈的早餐应要做到营养全面，科学摄取各方面的营养物质，满足自身和胎儿的营养需要。下面，我推荐5类适宜做早餐的食物。全麦制品包括......

一个英国的老爸因为女儿食物过敏每天早餐只能吃吐司，为了不让女儿感到腻烦，便花了很多心思在吐司的造型上面。现在女儿每天都超期待吃早餐，感觉每一片都是舍不得吃的艺术品!伟大的父爱!......

早餐摄入的能量占全天能量摄入的30％，一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量。怎样吃早餐才是健康的呢？按照膳食金字塔的分类方法把食物分为谷类、蔬菜、......

鸡蛋是人们非常喜欢的一种食材，因为关于它的吃法做法实在太多，使得人们可以变着花样的吃鸡蛋。早餐很多人都会吃鸡蛋卷，下面一起来看看早餐鸡蛋卷的家常做法吧!早餐鸡蛋卷的家常做法：葱花火腿鸡蛋卷材料：土鸡蛋2个、香葱适......

按照膳食金字塔的分类方法把食物分为谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类，如果食用了两类或者少于两类就算早餐质量差，食用了其中三类则为早餐质量较好，如果能食用够这四类则为早餐营养充足，如果要做女孩子的早餐，则更加要注意养......

想要孩子营养充足，就在学龄期建立健康信念，养成健康的饮食行为对于当下和未来都有着深远的影响。学龄儿童可以在正餐的基础上合理选择零食，但是零食不能代替正餐，也不能影响正餐。医学指导：广东省妇幼保健院营养科田爽学龄......

老话说，一日之计在于晨，一顿营养可口的早餐是一天的开始。早餐可以唤醒身体，开启身体高效地新陈代谢；早餐能把能量最先供给给大脑，以便让我们有清晰的思路和判断力进行一天的工作、学习。老话说，一日之计在于晨，一顿营养可口......

很多家长会问，为什么小孩上课无法专心、学习效果不好？孩子好动，无法定下心学习，需不需要看医生找出问题？其实，父母先别急着否定自己孩子的学习能力，不如先回顾孩子吃的是什么样的三餐？说不定，问题就出在日常饮食中。最常见的是......

蒙牛谷粒早餐牛奶热量?蒙牛的谷粒早餐奶含有多种谷物，非常营养，但很多人说挺甜的，那热量高不高呢?蒙牛谷粒早餐牛奶热量58大卡(100毫升)说明：蒙牛谷粒早餐牛奶是一种热量较低的奶制品，减肥时适量食用。其他营养成分含量(每......

据路透社消息，英国牛津大学所进行的一项研究首次证明，母亲的饮食习惯与胎儿性别具有一定的关系，而且摄入较多能量的妇女更有可能会生男孩。如果女性在怀孕期间只吃低热量食物或干脆不吃早餐，那么就有可能会生女孩而不是男......