中国人传统的观念是产后要“坐月子”，就是生产后一个月内应尽可能休息，甚至不要下床，但新观念认为，坐月子期间适当的运动，对产妇身体的复原有很大的帮助。自然分娩的产妇6-12个小时就能起床进行轻微活动，坐月子第2天便可以......

以下几种食物可预防新妈妈产后抑郁症：据专家统计，新妈妈在产后常出现为期一周的情绪抑郁，发生率要占新妈妈总人数的1/3到1/2。表现为情绪低落，容易哭泣、遇事焦虑、注意力难以集中、健忘、悲伤、失眠、对婴儿过于担心，绝大......

现代人工作、生活压力不断增大，产后抑郁症也随之出现了上升趋势。据统计，一半以上的新妈妈或轻或重地患有产后抑郁。面对这个数字，妈妈们能不重视吗？专家指出，产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等)，都可使腹压增加，促使子宫脱......

研究表明，母亲产后抑郁导致孩子患抑郁症危险会增加4倍。为了孩子的身心健康，妈妈们要做好心理调节的工作，别影响了下一代。母亲患上产后抑郁症也有可能会传染给孩子。生产过后，母亲应该及时调整好心态，要不然患产后抑郁症......

全面二孩政策实施后，很多家庭都准备生二胎，在备孕二胎的路上，我们更多的把注意力放在如何让宝宝健康的长大、出生，而常常忽略了准妈妈的情绪。有研究表明，中国产前抑郁症的患病率已高达10％－30％，而严重者甚至会寻死。一位产前抑......

产后抑郁是指女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。产后抑郁对妈妈和宝宝的健康危害都很大，新妈妈一定警惕。什么是产后抑郁？产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是......

据媒体报道，一名新妈妈因和丈夫吵架，竟然摔死了自己刚刚11天的女儿。专家表示，这种行为可能是因为患上了产后抑郁症。产后抑郁到底是怎么回事？产后抑郁该如何预防？女子疑因产后抑郁摔死亲生女儿阿娟（化名）刚当妈妈不久，因生活......

很多妇女都有过产后情绪低落的体验，比如爱哭、爱发脾气，这种症状持续的时间不会太长，产后12天左右就会消失。这种奇怪的情绪体验可能与产后荷尔蒙水平的变化有关，除此之外，产妇对产后出现的各种生理变化的担忧，往往也是产后......

《新妈妈情绪蓝皮书》指出，我国每年有1800万新手妈妈，其中，60％~80％的女性在孕期和产后会有不同程度的抑郁情绪。提到产后抑郁，大部分妈妈表示“这只是一部分人的问题，与我无关”。也有很多妈妈因为患有产后抑郁被认为是“矫......

月嫂春节刚在家休息了一天，“新手妈妈”就打来了“求助电话”。20多岁的“80后”妈妈正处于极度焦虑中。现在，不少人都有这样的感觉：“80后”的年轻妈妈们心理相当脆弱，经常会与家人或是服务人员争吵。专业调查表明，“80后......

“80后”的第一代独生子女自从出生那一刻就备受关注，缺乏责任心、自我意志过强，是他们遭受到最多的批评。在跨过了工作坎和结婚砍后，这些享受着丰裕物质待遇长大的“80后”们，在孕育问题上又遭遇了新的困惑。现今社会，“80......

春季本身就是抑郁高发的季节，据悉，女性抑郁症发病概率是男性的两倍。春季抑郁症高发产妇要小心春天是心理疾病患者最危险的季节，由于天气变化，病人情绪波动大，成为心理疾病发作的主要诱因。在春季的各类精神疾病中，抑郁症较......

经历过妊娠、分娩，新妈妈的身体、心理都发生了很大变化，认识不到这些变化，就很容易给自己带来负面的情绪。当一个小生命呱呱坠地，新妈的生活便随之发生一系列改变。身体的不适，夫妻关系的改变，哺育婴儿的辛苦，这一切或多或少......

据美国“心理科学中心”网站2014年1月4日报道，东芬兰大学通过对50多万名孕妇进行的调查发现：孕妇如果对分娩存在恐惧，患产后抑郁症的风险会增加。分娩对于女性来说是一种强烈的身心体验。据估计，有50%-80%的女性在分娩后......

产妇在坐月子期间很容易因为出现情绪问题，主要的有这三种情绪：轻度产后情绪低落、产后抑郁症以及产后癫狂症，因此产妇产后应好好护理。专家指出，产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等)，都可使腹压增加，促使子宫脱垂。那么，出现......

随着医学科学的发展和现代医学模式的改变，心身医学日益受到临床各学科的重视，孕产妇的心理保健也逐渐为人们所关注。产后抑郁症(PPD)是一种具有特殊症状的心理疾病，属于重症抑郁症，通常在妊娠后1-2周或4周内起病，在产后24......

产后忧郁：50％－57％的妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣。这种情况开始于产后第一周（1－4天），正常情况两周内自动减缓。自测，你是否有产后抑郁?产后忧郁：50%-57%的妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由......

宝宝在出生后的2－3年里，是心理行为及智能发育的关键时期。由于产妇受到抑郁情绪的影响，泌乳功能下降，母乳喂养难以坚持，这就容易使宝宝的体重和身高受到影响。有抑郁情绪的产妇抚育宝宝大多缺乏兴趣，说话较少，且对宝宝表现出......

以下是产后抑郁症最常见的几个症状。不过，但就算妈妈不时出现其中的几种症状，很可能也没有患上产后抑郁症。产后抑郁症的表现症状以下是产后抑郁症最常见的几个症状。不过，但就算妈妈不时出现其中的几种症状，很可能也没有......

据调查显示，孕妈妈发生心理问题的比例不断上升，尤其在“80后”孕妈妈身上频频发生。因此，怀孕注意事项，孕妈妈不能忽略，要好好注意孕期保健。据《新闻晨报》报道，一名怀孕6个月左右的孕妈妈，近日与家人口角后用玻璃片自残。......