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有关孩子营养的育儿知识
治疗小儿贫血的中医小药方
一旦罹患了缺铁性贫血的小儿会出现易倦怠、乏力、烦躁不安,厌食,腹胀、腹泻、营养不良和易感冒。对小儿的生长发育很不利,如果化验检查血色素低于11g/分升,就属于贫血,应积极治疗纠正贫血。小儿贫血多发于6个月至3岁的孩子......
2023-03-27
10个儿童营养的常见误解
如何让孩子吃得更科学更有营养?在你脑袋里,或许已经有了一些传统而且扎了根的饮食哲学。可它们也许并不完全正确。看一看,下面的10个说法,以及关于这10个说法的事实真相!如何让孩子吃得更科学更有营养?在你脑袋里,或许已经......
2023-03-17
如何吃菠菜不会影响钙的吸收
菠菜是春季时令蔬菜之一,其营养价值很高,但有人认为菠菜含草酸多,儿童不宜多吃,否则会影响孩子的钙吸收。菠菜是春季时令蔬菜之一,其营养价值很高,但有人认为菠菜含草酸多,儿童不宜多吃,否则会影响孩子的钙吸收。对此儿童营养......
2023-07-14
如何巧用点心给孩子补充营养
幼儿和学龄前儿童喜欢吃点心,那是一件好事情!因为他们的胃容量较小,活泼好动,易饥饿,并且按每公斤体重计,幼儿的营养素需要量高于成人。幼儿和学龄前儿童喜欢吃点心,那是一件好事情!因为他们的胃容量较小,活泼好动,易饥饿,并且按......
2023-06-21
激发孩子食欲的营养食谱
每种食材都有其特殊的风味。下面这几道香浓、美味又有营养的菜肴,不仅卖相好,孩子们也很爱吃哦。每种食材都有其特殊的风味。下面这几道香浓、美味又有营养的菜肴,不仅卖相好,孩子们也很爱吃哦。麻香大虾原料:鲜虾250克、......
2023-09-08
母乳喂养优点与喂养方法
近年来,母乳喂养率下降很多,有一部分是在孕期产后营养不良或产后恢复工作忙累而无奶或奶少。有人误认为牛乳比母乳更好,有人为了避免体型改变而不愿意喂奶。实际上,婴儿最好的食品就是母乳,母乳中所含的各种营养最适应婴儿......
2023-03-20
详解8大民间婴儿喂养偏方
所谓的“偏方”就是老百姓在长期生活中不断积累、总结出来的经验,并在实践中经过检验是行之有效的,所以才能一直延续下来。现在,就让我们一起来听听中医专家对偏方的专业解读吧。偏方1:神奇的炒米糊将大米炒糊,再加水煮沸,......
2023-05-07
新妈妈产后开奶的五技巧
母乳是妈妈赐予宝宝最好的礼物,母乳喂养不仅能增强宝宝的抵抗力,还可以强化亲子关系。母乳是妈妈赐予宝宝最好的礼物,母乳喂养不仅能增强宝宝的抵抗力,还可以强化亲子关系。掌握乳房保健知识和正确的开奶方法,才能避免无乳......
2023-03-20
提高宝宝抵抗力的3大美食
虽然大地渐渐回暖,春风轻抚万物,但身体抵抗力弱的宝宝还是会受气温的影响较大,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。虽然大地渐渐回暖,春风轻抚万物,但身体抵抗力弱的宝宝还是会受气温的影响较大,机体的生理功能和食欲等均......
2023-09-08
孕妇须知:再谈孕期营养
孕早期会因为孕吐等,造成食欲不振,这没有关系,这时胚胎很小,需要营养不多。尽量躲避不愿吃的东西,愿意吃的也不要使劲吃,什么都适可而止,吃到不难受就行了。孕早期会因为孕吐等,造成食欲不振,这没有关系,这时胚胎很小,需要营养不......
2023-04-07
儿童长期大量吃豆腐易缺碘
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素......
2023-03-27
孩子营养够不够看这五条标准
家长想要孩子营养不多不少刚刚好,必须看看是否符合中国营养学会近日发布的《中国学龄儿童膳食指南(2016)》,总结起来,其核心信息在一般人群膳食指南的基础上,补充了以下五条。经历了十月怀胎、婴幼儿时期的哺乳喂养等辛苦阶......
2023-07-24
母乳喂养如何正确进行
母乳有任何乳类无可比拟的优点,含有婴幼儿所需要的全部营养素。母乳有任何乳类无可比拟的优点,含有婴幼儿所需要的全部营养素。母乳中含有抵抗疾病的免疫物质,可吸附在病原微生物或其产物的毒素上,防止侵入呼吸道及肠道粘......
2023-03-20
牛奶是补钙的首选食品
“牛奶是最好的补钙食品”,蒋卓勤教授这样强调,“没有一种食物的补钙作用能和牛奶相提并论”。补钙,牛奶不可替代蒋卓勤教授介绍说,钙是人体内含量最多的一种无机元素,有许多重要的生理功能。如果人体摄入的钙不足,将会严重......
2023-09-18
婴幼儿别吃蛋清 以免过敏
很多父母给宝宝做辅食时,总会选择营养丰富的鸡蛋。不过,营养师提醒,一岁以内婴幼儿最好只吃蛋黄,别吃蛋清,以免宝宝过敏。不少家长认为宝宝4个月时就可以添加鸡蛋等辅食了,但高级公共营养师沈文建议从宝宝7个月左右再开始添......
2023-04-07
营养专家给孩子的九个建议
少说为妙。不要总是评论你的孩子吃了什么、怎么吃的。要尽量保持中立,记住,你已经做了作为父母该做的事情,给孩子提供了营养均衡的食物,你的孩子有责任吃掉它们。如果你总是强迫孩子,告诉他:“吃菜!”,那么他能做的一定是拒绝......
2023-03-15
对付宝宝“春燥”饮食新主张
春天气温由冷转暖,阳气上升,宝宝容易“上火”,宝宝要忌食燥热食品,如羊肉、狗肉,少吃油炸鸡、排骨等。春天气温由冷转暖,阳气上升,宝宝容易“上火”,宝宝要忌食燥热食品,如羊肉、狗肉,少吃油炸鸡、排骨等。一些辛辣食物如辣椒、......
2023-04-07
儿童吃春笋会影响钙吸收
澳大利亚食品专家称,新鲜竹笋若处理不当,会使人接触到有毒物质氰化氢。澳大利亚食品专家称,新鲜竹笋若处理不当,会使人接触到有毒物质氰化氢。专家提醒,正确的处理方法是将竹笋纵向切成两半,剥掉所有的叶子,去掉根部,然后切成......
2023-07-14
能激发宝宝食欲的彩色食品
对宝宝来说,色彩不仅仅意味着视觉美,衣食住行中,黑白黄绿紫,色彩的变化有时候还蕴藏着更多含义,——五颜六色的宝宝营养食品不仅仅是引发宝宝食欲的诱饵。对宝宝来说,色彩不仅仅意味着视觉美,衣食住行中,黑白黄绿紫,色彩的变化......
2023-09-08
婴儿期补钙应该以食补为方
婴儿期的儿童生长发育非常迅速,骨骼的生长更需要较多的钙。有很多家长据此就认为要让婴儿多吃些钙粉,实际上这样是不恰当的。婴儿期的儿童生长发育非常迅速,骨骼的生长更需要较多的钙。有很多家长据此就认为要让婴儿多吃......
2023-07-14
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