当父母的都希望自己的宝宝健康聪明，要实现这一美好的愿望，就必须掌握一些生活中的科学知识。那么，有哪些“损脑食品”应尽量少给孩子吃呢?下面列举一些生活中常见的“损脑食品”清单：一、白糖：典型的酸性食品，如果饭前多吃......

哺乳期的妈妈们要注意，哺乳期用药要谨慎！亲宝小编提醒，当心吃错药让乳汁变成毒药哦！众所周知，许多药物都能通过乳汁排泄，其中一些可能会对乳儿造成不良影响或损害，所以哺乳期妇女用药和用药期间能否继续哺乳是值得重视的一个......

医学专家在此提醒家长，以下20种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害无益。1、桔子：桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至引起骨病。2、菠菜：菠菜中有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸......

幼儿太瘦，营养不良，身体发育就跟不上。妈妈一定要认真注意孩子的饮食，找到他们“瘦”的原因，再“对症下药”。专家认为，宝宝过瘦，对身体的正常生长发育会有影响，会不同程度地出现发育迟缓等症状，身体较正常发育的宝宝瘦弱，各项......

如何扩展挑食宝宝的饮食种类？这是妈妈特别关注的问题，现在我们来一起了解。如果宝宝拒绝你为他准备的食物，那么不要强迫他接受，你可以暂时允许他的拒绝，但也不要把他爱吃的端上来，最好是把它们放到宝宝找不到的地方。等待1......

在人工喂养过程中，不少新手父母会有喂养不当的做法，这些做法都会对宝宝的身体造成一定的影响，甚至会导致结石在人工喂养过程中，不少新手父母会有喂养不当的做法，这些做法都会对宝宝的身体造成一定的影响，甚至会导致结石。误......

宝宝健康，就需要营养支持，而这一切都需要妈妈从孕前就开始准备。今天谈的是关于孕前营养准备、母乳营养成分以及对藻类DHA的认识，资料来源于中国医学协会儿童健康专业委员会主任委员、亚洲儿科营养联盟主席丁宗一教授和......

专家指出：佝偻病不是因为缺钙，而是缺维生素D，家长们往往误认为补钙就能预防疾病，目前，有大约九成的家长在给宝宝补钙。关于补钙，家长们困惑了：究竟如何给孩子补钙？怎样补才能吸收得更好，从而预防佝偻病？对此，相关专家解释：佝偻病......

鱼肝油是一种常用的宝宝辅食，也是一种维生素类药物，主要含有维生素A和D，常用来预防和治疗宝宝佝偻病和夜盲症。豆豆好几个月来夜里一直睡眠不安，经常哭闹，医生说可能是缺钙，应该补充钙剂和鱼肝油。豆豆妈妈问医生，可不可以加......

很多妈妈遇到过同样的问题，给宝宝喂奶后不久，宝宝出现了吐奶的现象。其实吐奶是婴儿期常见的喂养问题。一般情况下，如果婴儿进食过多，吃奶后立即平躺或者剧烈摇晃，较易造成吐奶。了解宝宝吐奶很多妈妈遇到过同样的问题，给宝......

婴儿生长到6个月，身体需要的营养逐渐增多，妈妈的乳汁已经不能满足宝宝生长发育的需要，这时就应该给宝宝添加辅食，如果不给他增加其他食物，时间久了，就会造成孩子消瘦贫血，更易患病。在添加辅食时，妈妈要本着以下原则：◎辅助食......

孩子饮食应以清淡、富含维生素与微量元素、易消化的食物为主，减少过于油腻的食物，特别是高脂肪食品。其中特别推荐的是β－胡萝卜素，它能增强身体对病原微生物的抵抗力，防止呼吸道与消化道感染。滔滔3岁了，机灵可爱，只是身体......

很多成年人都喜欢让孩子吃一些馒头或米饭蘸着成人炒菜的菜汤吃，而这恰恰是喂养的误区。这会让宝宝逐渐吃惯了咸味，其味觉喜好就会更加喜欢口味重的食品，不利于宝宝养成好的饮食习惯，并为潜在的成人疾病埋下了隐患。如何喂......

补钙，从小孩一出生开始就被许多家长所念叨，“你的孩子长不高，都是因为小时候缺钙。”“这孩子一出生就应该补钙，多补没有任何坏处。”所以作家长的便不顾一切的猛给孩子补，可是其实做家长的有没有怀疑自己错了呢误区一：“是......

我做某专业儿童补钙咨询网站的客座专家已经有一年多了，每天都接待大量的家长咨询儿童补钙方面的问题，其中有不少是宝宝因为缺钙又忽视补充，最终产生严重骨骼畸形的案例，看着令人十分惋惜。骨骼畸形在临床上属于不可逆的疾......

宝宝的“第一口”食物对他们的成长发育起到十分重要的作用，第一口奶需要母乳喂养，工业化米粉是第一口辅食的良选，第一口钙要选择清淡口味，而开路奶则是不提倡的“第一口”。这些第一口爸爸妈妈都抓准了吗？大到满汉全席，小到......

民间说法一、“宝宝辅食不能加盐”√宝宝对食盐的敏感度要高于成人，当食物中食盐含量为0.25%时，成人可能感觉不到咸，而婴幼儿却完全可以感知到。这是因为对食盐的敏感度是随着年龄的增长逐渐降低的。因此，父母感觉咸淡可......

宝宝冬天的户外活动相对较少，接受室外阳光照射时间也短，很容易出现维生素D缺乏。这就需要妈妈定期给宝宝补充维生素D，每周2－3次，每次400单位。错误概念抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物许多妈妈认为：冬天，只有让宝宝多吃些高......

编者的话：俗话说，“金水、银水，不如妈妈的奶水”。母乳虽好，但根据产生时间的不同，也有“等级”之分。本期我们就请来四位专家，为大家逐一解读其中的关键词。关键词：初乳、成熟乳按照产后时间的不同，有人将母乳分为了初乳、过......

广州市第一人民医院营养科潘丹峰主任说：“秋天要注意补充水分，多选择当季食品，不吃煎炸的食物，一些清心润肺的蔬菜和水果为首选。”因而在给孩子添加辅食的时候别忘了选择以下清火湿润的食品。秋天天气越来越干燥，孩子体内......