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5类蛋白质营养粥
周岁的孩子适合喝一些粥,但是单纯白粥的营养是不够的,下面介绍一些为孩子补充营养,含有充足蛋白质的粥的做法周岁的孩子适合喝一些粥,但是单纯白粥的营养是不够的,下面介绍一些为孩子补充营养,含有充足蛋白质的粥的做法。5......
2023-10-01
抚触可促进宝宝体重增长
体重是孩子健康的重要标志,若孩子体重有规律地增长,说明孩子在这段时间内身体健康;反之,若体重不增或增长减慢,说明这时可能有喂养不当、患病或其他原因。孩子体重的增长不是一个直线上升的过程,而是有一定规律的。出生早期......
2023-10-03
热门儿童食品的营养真相 你都知道吗?
现在市面上很多儿童食品都打着“儿童”专用的旗号,它们真的比普通食品好吗?我们一起来看看这些儿童专用食品的真相。现在网购强大,一些年轻的妈妈、准妈妈们都整日挂在网上,不是海淘奶粉,就是囤积尿不湿,但凡提到给孩子买吃......
2023-10-01
这几种鱼营养丰富又少刺 最适合宝宝吃
鱼肉营养丰富,对宝宝的生长发育很有好处,但在给宝宝吃鱼时,一定要小心鱼刺。小编推荐几种营养又少刺的鱼,家长们赶紧买来给宝宝吃吧。鱼肉富含优质蛋白质和矿物质,常吃鱼能促进婴幼儿的骨骼和肌肉快速生长,因此,建议家长日常......
2023-10-03
高温天如何注意宝宝的营养?
即使夏季即将结束,但气温依然居高不下,在天气炎热的情况下,许多宝宝的胃口会变得不好,一些家长们看着孩子一天天消瘦或体重不增,便开始着急。有的宝宝出现了少食、厌食、挑食,及时变着花样可能还是勾不起孩子的食欲。高温天......
2023-09-27
哺乳期也能减肥 专家推荐产后营养瘦身法
很多新妈妈会纠结,我想要尽快减肥,但是也想给宝宝喂母乳,哺乳期减肥会不会影响母乳质量?哺乳期应该怎样健康减肥?六月:我是一位哺乳妈妈,由于本身是易胖体质,整个孕期体重增加了近60斤,现在的身形真的可以用变形来形容。很想在......
2023-09-27
近视发生率越来越高,孩子吃什么对眼睛好?
现在很多孩子小小年纪就戴上了眼镜,因此家长们也越来越重视保护孩子的视力。保护孩子视力,除了注意用眼卫生,还可从饮食方面入手。孩子吃什么对眼睛好?近年来,孩子的近视发生率越来越高,也越来越低龄化。保护孩子视力,除了注......
2023-10-01
宝宝“三吃三不吃”长个大高个
如何让宝宝长高?首先使孩子获得长身体的充足营养,重视食物的色、香、味、型和营养搭配。好妈妈知道有哪些长高食物吗?三类食品营养丰富而且全面1、奶制品奶类是一种营养丰富的理想食品。牛奶中的蛋白质具有人体生长发育......
2023-09-28
暑假宅家不出门?温馨提醒:别把孩子养成小胖墩
暑假天气炎热,有的孩子因为怕热就整天窝在空调房不出门,再加上小孩子都喜欢吃零食,多吃不动,很容易养成小胖墩,家长们一定要注意了。又到暑假了,本来暑假天气热,孩子们就不喜欢出门,再加上今年的新冠疫情影响,孩子们更有理由宅......
2023-09-29
实用:宝宝“零食”金字塔
只在特殊情况下食用的零食:糖果、巧克力、奶酪松糕、薯片、玉米片、棉花糖、烤饼、甜果脯、虾条、油炸圈饼、薯条、碳酸饮料。只在特殊情况下食用的零食:糖果、巧克力、奶酪松糕、薯片、玉米片、棉花糖、烤饼、甜果脯、......
2023-09-28
叶酸究竟怎么补?怀孕了还能吃吗?对照1张表格吃,营养不缺
叶酸是女性在怀孕前后必须要补充的一种物质,因为胎儿在生长发育的过程中,其细胞分裂生长以及氨基酸、蛋白质的合成都必须要有叶酸的帮忙。每个在备孕或者怀孕的女性朋友们,相信都肯定被身边的人提醒:“一定要补充叶酸,将来......
2023-10-03
各种营养汤水助宝宝健康度夏
夏天代谢旺盛,宝宝补水很重要,普通白开水是最好最安全的补水选择,但是当宝宝出现腹泻、呕吐等等不适症状的情况,除了要及时就医,也可以添加一些其他的汤水服用。水是身体的重要部分,年龄越小,体内的含水量就越大。宝宝代谢旺......
2023-09-27
增高保健品致早熟?家长们千万别“揠苗助长”
每个孩子都有属于自己生长所需要的能量,而能量和消耗要相互匹配。如果摄入的保健品过多,营养密度过大,就会使孩子早熟。给孩子吃增高保健品的做法靠谱吗?给孩子乱吃保健品,是一个非常错误的做法。每个孩子都有属于自己生长......
2023-09-28
准妈妈这样吃 洋快餐也能很营养
洋快餐一向都在准妈妈的饮食黑名单中,但偶尔吃一次解解馋也未尝不可,只要你正确点餐,洋快餐也可以吃得健康又营养。肯德基、麦当劳等洋快餐一向被视为垃圾食品,因其高盐、高糖、高热量的特点,一般不建议孕妇食用。但有时候......
2023-10-01
易制宝宝营养粥——海鲜粥
以下推荐的粥是制作简单、营养美味的基本款,妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。芹菜末加入粥内即可。易制宝宝营养粥——海鲜粥以下推荐的粥是制作简单、营养美味的基本款,妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。比如......
2023-10-03
孕妇好营养的五需求七原则
孕晚期准妈妈的营养摄取非常重要,不然对胎儿的脑发育影响最大。而增大的子宫向上顶着胃和膈肌,使准妈妈感到胃有些胀满,尤其是在进食后。这些都需要准妈妈在饮食上做出相应的调整。孕晚期,胎儿的生长发育速度最快,表现为细......
2023-10-03
三种粗粮营养助你好孕
孕妇的膳食宜粗细搭配、荤素搭配,不要吃得过精,造成某些营养元素吸收不够。很多粗粮有着意想不到的食疗作用。一、玉米。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏本卖!明治送百元睡袋·......
2023-09-19
吃什么能提高母乳质量?哺乳期食谱推荐
当女性给宝宝喂母乳时,如果母乳质量不好,就会影响宝宝健康,那么不如妈妈该怎样提高母乳质量?当女性给宝宝喂母乳时,如果母乳质量不好,宝宝就会出现营养不足的问题,营养不足就容易宝宝的抵抗力降低,宝宝容易生病。母乳妈妈该怎......
2023-09-29
宝宝秋季应吃什么辅食防燥
天到了,天气越来越干燥,宝宝体内容易产生火气,小便少,神经系统也容易紊乱,宝宝的情绪也容易跟着变得躁动不安,宝宝在秋天的这种反应,不单单是情绪和心理上的问题,很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。所以给宝宝的辅食应......
2023-09-28
育儿每日问答:新妈妈坐月子吃什么好?
新妈妈在月子期间需要补充营养,但不少向你妈吗担心吃太多吃太好容易发胖,月子餐到底该怎样吃?新妈妈坐月子吃什么好?新妈妈在生产后身体会变得非常虚弱,坐月子就是为了让身体尽快恢复。因此,碎玉新妈妈来说,在坐月子期间的饮......
2023-09-30
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