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有关食疗的育儿知识
夏季肝火旺 3大食疗方法清热降火
夏季肝火易盛,每天保持良好的心情和适当的运动是度过一个活力夏天的必备条件。除此之外,在饮食方面也要注意,多吃清淡的东西,本文推荐了3款降肝火食疗方。夏季肝火易盛,每天保持良好的心情和适当的运动是度过一个活力夏天......
2023-07-07
食疗巧治宝宝咳嗽
刚刚7个月的云云这几天咳嗽得很厉害,到医院看了医生也没见好转,看着云云咳嗽得那么辛苦,妈妈很心疼,有人推荐给宝宝喝冰糖炖雪梨,据说效果很明显,云云妈马上做了给云云喝,没想到不但没有好转,而且还咳得更厉害了!刚刚7个月的云......
2023-04-07
产后女性如何食疗美容
产后女性容易出现虚胖、面色晦暗等现象,食用一些健美药膳,也可起到良好的恢复效果。在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在......
2023-03-17
食疗改善 产后乳汁不足
如果是乳汁分泌不足的话,则应该有子宫或是下腹坠感,此种情况也可以通过食疗来改善。从中医角度来看,乳汁的分泌和气血有关。乳汁不足,原因两种,一是阻塞,二是本身乳汁不足。如果是阻塞的话,妈妈会觉得乳房很胀痛,但乳汁又出不......
2023-04-02
剖腹产产后三个食疗小方
剖腹产产后如何食疗?剖腹产后应该如何调养?俗话说,“药补不如食补”,正确食疗,更有利于剖腹产后身体的恢复。食疗方一:取当归5克、黄芪3克、通草5克,每天用这三味中药煮成一碗药汁,在给产妇吃的各种食物中都加上一勺,这样中药......
2023-07-22
解除孕妇便秘的食疗妙方
怀孕之后很多孕妇会便秘,而这个时候身体又要格外小心,那么一些通便的食物就成为了治疗便秘最好的选择。一、蜜汁红薯:红薯中含粗纤维较多,可促进肠道蠕动,缩短食物通过肠道的时间;加之蜂蜜有润肠作用,因此有利于排便。原料:红......
2023-06-27
剖腹产产妇的食疗方法
剖腹产是在不能正常分娩时,不得以的分娩方式。大多数剖腹产产妇的身体素质不如自然分娩的产妇,再加上开腹的大手术,产妇身体虚弱,因此,需要特别注意饮食调理。适合剖腹产产妇的一些食疗方法:1、当归黄芪通草汁:取当归5克、黄......
2023-07-15
宝宝咳嗽睡不好,别光顾着给宝宝吃药,这种食疗也重要
前段时间,朋友带1岁半的宝宝来我家玩,结果我发现宝宝总是在咳嗽。朋友说,看过医生了,可是连续吃了两三周的药还没好。我帮宝宝做了辨证,舌苔黄,干咳少痰,晚上总是睡不好,基本是燥咳了。前段时间,朋友带1岁半的宝宝来我家玩,结果......
2022-06-08
冬季如何让孩子少生病?中医师教你这样调补
冬季适合进补,那么对于孩子来说,是否也适合调补?冬季该如何调补,才能让孩子少生病呢?指导专家:广东省妇幼保健院中医科刘嘉芬主治医师民间有一种说法:“冬天进补,开春打虎”,那么对于孩子来说,是否也适合调补?冬季该如何调补,才能......
2023-09-30
小儿便秘试试美味食疗粥
小儿便秘是指小儿大便干燥、坚硬、量少或排便困难,多因摄入食物及水量不足、喂养不当或突然改变饮食习惯等因素所致。中医认为,本病多为燥热内结、肠胃积热,或热病伤阴、肠道津枯或乳食积滞、结积中焦,或气血不足、肠道失......
2023-09-17
产后乳汁不足 几种食疗菜谱
从中医角度来看,乳汁的分泌和气血有关。乳汁不足,原因两种,一是阻塞,二是本身乳汁不足。如果是阻塞的话,妈妈会觉得乳房很胀痛,但乳汁又出不来,建议可用鸡肉或猪肉加中药药材进行食疗,如果是乳汁分泌不足的话,则应该有子宫或是......
2023-04-02
孕妈妈的食疗食谱
吃蔬菜是保证矿物质和维生素C供给的重要途径,有利于孕妇的健康及宝宝的成长。另外,在怀孕期间,孕妈妈很容易便秘,蔬菜中的膳食纤维有预防便秘的作用。专家指出,从某种意义上说,诞生聪明健康的小宝宝在很大程度上取决于父亲......
2023-03-26
产后月经不调的八种食疗方法
1、乌贼汤配方:乌贼鱼500克,葱、生姜、精盐、味精、胡椒面、香油等制作:将乌贼鱼洗净,放入沙锅内,撒上葱姜丝,加水适量,先用武火烧,后用文火炖15分钟,加入精盐、味精、胡椒面、香油即可。功效:滋阴和血,清热,活血。主治:妇人血虚、......
2023-07-15
产后催乳的10个食疗方法
很多新妈妈在产后都出现奶水不足的现象,这其实是很正常的,可是新妈妈担心宝宝会因此而吃不饱,那么小编就来推荐一些催奶的食疗方法,既安全又靠谱。很多新妈妈都会遇到一个问题,就是没有母乳给宝宝吃,这可把很多妈妈都急坏了......
2023-07-25
妊娠呕吐、孕期感冒、咳嗽怎样中医调理?
在整个孕期过程中,孕妈妈会运动各种各样的问题,比如孕吐,比如孕期感冒,面对妊娠期出现的各种常见问题,该如何进行中医调理?指导专家:广东省妇幼保健院中医科何田田副主任中医师中医认为,女性在妊娠期内,脏腑、经络的阴血会下注......
2023-09-28
孕妇贫血食疗大餐
孕妇受到一些生理因素的影响(如妊娠期孕妇血容量平均增加50%,妊娠早期呕吐、食欲不振等),可使血液中的血红蛋白相对降低、或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足,当孕妇的血红蛋白低于一定数值时即出现......
2023-07-20
过节,宝贝吃多了怎么办?
生活好了,节日里孩子大吃大喝的少了,但因为吃的东西杂,积食导致消化功能紊乱还是大有人在,如红薯和花生,红薯和鸡蛋,冷热食物混合吃,尤其是先吃热食后吃冷食,更容易造成胃内“打架”。吃过多油腻的食物后腹部受凉,也是导致胃肠......
2023-04-20
【前列腺炎食疗怎么调理】前列腺炎食疗法 前列腺炎食疗治疗方法
前列腺炎食疗怎么调理呢?食疗是指通过饮食调理的方式治疗疾病,本文为大家介绍了前列腺炎食疗怎么调理,大家一起来看看吧!前列腺炎食疗怎么调理-公英银花粥材料:蒲公英60克,金银花30克,大米100克,砂糖适量。做法:1.先将蒲公英......
2022-06-02
孕妇血小板减少食疗来助阵
对准妈妈而言,通过食物来调养身体是一种有效和安全的方法。本期我们介绍如何运用食疗来改善体质,应对血小板减小。孕妇如发现自己身上有皮下出血点或粘膜出血不可大意,须警惕孕妇合并血小板减少性疾病。这种疾病一般表现......
2023-09-18
孕早期经常呕吐 推荐几种食疗偏方缓解孕吐
孕妈咪在怀孕一个半月左右,常出现一些反应,如疲倦、头晕、偏食、厌食、呕吐等等,其实轻度的呕吐是正常的生理现象,一般在3个月左右就会自然消失,所以你不要过分紧张,只要注意调节饮食,并以简单易消化为原则,尽量从食物中吸收......
2023-06-14
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